हेल्दी स्किन और बालों के लिए ट्राई करें ये आयुर्वेदिक टिप्स, एक्सपर्ट की जानें राय

स्वस्थ त्वचा और बाल पाने के लिए अक्सर महिलाएं बाजार में मिलने वाले केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं। ऐसा इसलिए ताकि वह अपनी खूबसूरती को बढ़ा सके, लेकिन कई बार ऐसा होता है कि इसका असर कुछ ही समय के लिए नजर आता है। कुछ दिनों बाद स्किन और बाल फिर से बेजान नजर आते हैं। ऐसे में आप ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के बताए गए आयुर्वेदिक तरीकों को ट्राई करें। इनके द्वारा बताई गई जड़ी-बूटी का इस्तेमाल करने से आपको किसी भी केमिकल प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। इससे ही आपकी खूबसूरती बढ़ जाएगी। आइए आर्टिकल में इनकी टिप्स को बताते हैं।

त्वचा के लिए हल्दी और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल

हल्दी हर घर के किचन में मिल जाती है। इसे इस्तेमाल करना भी काफी आसान होता है। वहीं हर घर में एलोवेरा जेल भी आसानी से मिल जाता है। इन दोनों चीजों को आयुर्वेद में गिना जाता है। इसलिए अक्सर हमारी दादी और नानी भी इनके इस्तेमाल की सलाह देती हैं। आप भी इसका इस्तेमाल चेहरे पर कर सकती हैं। इन्हें लगाने से त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बे कम हो जाते हैं। साथ ही चेहरा हाइड्रेट नजर आता है। हल्दी को एंटीऑक्सीडेंट जड़ी बूटी कहते हैं। साथ ही एलोवेरा जेल से त्वचा को ठंडक प्राप्त होती है। इसलिए इसका इस्तेमाल आप साथ में त्वचा पर कर सकती हैं, ताकि आपको किसी तरह की समस्या न हो।

बालों में करें आंवला का इस्तेमाल

विटामिन सी से भरपूर आंवला बालों के लिए काफी अच्छा होता है। यह बालों में कोलेजन की मात्रा को बढ़ाता है। इससे बालों का कालापन और विकास अच्छए से होता है। इसलिए आप इसका तेल बनाकर बालों में लगा सकती हैं। एक्सपर्ट भी इसके इस्तेमाल की सलाह देते हैं। साथ ही आप चाहें तो इसका पाउडर बनाकर हेयर पैक की तरह लगा सकती हैं। कई सारी महिलाएं होती हैं, जो मेहंदी में इसे मिक्स करके इसका इस्तेमाल करती हैं, ताकि बालों में शाइन आ सके।

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चेहरे और बालों में गुड़हल के फूल का इस्तेमाल

विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह बालों और स्किन दोनों के लिए अच्छा माना जाता है। इसका आप फेस पैक बनाकर या तेल बनाकर अपने बालों में लगा सकती हैं। इसे लगाने से त्वचा पर होने वाले पिंपल्स और अन्य समस्याएं कम होती हैं।

साथ ही बालों में इसका तेल लगाने से हेयर फॉल की प्रॉब्लम कम हो जाती है, लेकिन आप गुड़हल के फूल से किसी भी चीज को बनाएं वो घर पर ही तैयार करें, तभी इसका फायदा आपको मिलेगा।

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स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है कि आप इन सभी आयुर्वेदिक चीजों का इस्तेमाल करें। इससे आपको काफी फायदा होगा। साथ ही आप केमिकल प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बच पाएंगी। बस आपको एक बार एक्सपर्ट सलाह लेने की जरूरत है।

नोट: किसी भी चीज को लगाने से पहले पैच टेस्ट करें। साथ ही एक्सपर्ट सलाह जरूर लें।

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