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Smelly Feet: यह 1 चीज़ करेगी पैरों की बदबू को दूर, इन तरीकों से आजमाएं

कई लोगों के पैरों से बहुत गंदी बदबू आती है। आप उन्हें साबुन से धो लें, उसके बाद भी बदबू दूर नहीं होती। आज चलिए आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएं, जिसे अलग-अलग तरह से इस्तेमाल करके इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।   
Editorial
Updated:- 2023-08-29, 17:20 IST

Foot Odour: "भाई, यार तेरे पैरों से कितनी बदबू आ रही है...तूने पैर धोए नहीं क्या?" सोचिए यह कोई आपको बोल दे, तो कितनी शर्मिंदगी होगी। हालांकि, ऐसा कुछ लोगों के साथ होता है। पैरों को साबुन से धोने के बाद भी बदबू नहीं जाती। कई लोग पानी में एंटीसेप्टिक लिक्विड भी डालते हैं, लेकिन कोई फर्क नजर नहीं आता।

दरअसल, जूतों में बंद पैरों में पसीना आने के कारण बैक्टीरिया उत्पन्न होते हैं। ज्यादा समय तक जूते पहने रहने से यह स्किन को प्रभावित करते हैं। हमारे पैरों में कई सारी स्वेट ग्लैंड्स होते हैं। इतना ही नहीं, तलवे में इतने स्वेट ग्लैंड्स होते हैं, जितने पूरे शरीर में नहीं होते। इसके कारण जब पैरों में पसीना होता है, तो नमी के कारण त्वचा में बैक्टीरिया और फंगस विकसित होने लगता है। ये ऐसे केमिकल्स रिलीज करते हैं, जिसके कारण पैरों से गंदी बदबू आती है।

जिन लोगों को बहुत ज्यादा पसीना आता है, उनके साथ यह समस्या ज्यादा होती है। आपके पैर भी अगर ज्यादा बदबू आती है, तो आप लोगों के घर में जूते उतारने में जरूर कतराते होंगे। आज हम आपकी इस समस्या को हल करने वाले हैं। इस आर्टिकल में हम आपको ऐसा बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करके पैरों की बदबू को दूर करने का तरीका बताएंगे। आइए जानते हैं कि आप स्मेली फीट्स को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा को किन-किन तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। 

बेकिंग सोडा का मास्क लगाकर दूर करें पैरों की बदबू (How to get rid of Smelly Feet Permanently)

baking soda to get rid of feet odour

आप हफ्ते में 3 बार इस मास्क का इस्तेमाल करें और फिर देखें कि आपके पैरों से बदबू कैसे दूर होगी। बेकिंग सोडा गंदगी बदबू दूर करने के लिए अच्छा और प्रभावी तरीका है, इसके साथ इन चीजों का इस्तेमाल करें।

बेकिंग सोडा का मास्क बनाने के लिए जरूरी सामग्री-

  • 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
  • 2-3 बूंद नींबू का रस
  • 1/2 छोटा चम्मच लेमन ग्रास एसेंशियल ऑयल
  • 1/4 छोटा चम्मच बेसन

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बेकिंग सोडा का मास्क बनाने का तरीका-

  • सबसे पहले एक कटोरे में बेसन को छानकर डाल लें। इसमें ऊपर से बेकिंग सोडा डालें और मिक्स कर लें। 
  • अब इसमें नींबू के रस की बूंदें और लेमन ग्रास एसेंशियल ऑयल डालकर अच्छी तरह से मिला लें। 
  • आपका फुट मास्क तैयार है। इसे कुछ मिनट के लिए फ्रिज में रख सकते हैं। 

कैसे लगाएं बेकिंग सोडा से तैयार मास्क-

  • इसके लिए सबसे पहले अपने पैरों को एक बार पानी से धोकर सुखा लें। 
  • अब अपने पैरों में अच्छी तरह से यह मास्क लगाएं। ध्यान रखें कि आपका पैर अच्छी तरह से कवर हो जाए। 
  • इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर 15 मिनट बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए इसे साफ करें। इस तरह से आप गंदगी और डेड स्किन सेल्स को त्वचा से निकाल सकेंगे। 
  • गुनगुने पानी से पैरों को धो लें और सुखाकर मॉइश्चराइज करना न भूलें। 

इसे भी पढ़ें: पैरों की बदबू को दूर करने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

बेकिंग सोडा को फुट सोक की तरह करें इस्तेमाल (How do I get rid of Smelly Feet Overnight)

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आप बेकिंग सोडा का फुट सोक भी बना सकते हैं। यह भी पैरों की बदबू दूर करने में आपकी मदद करेगा। फुट सोक में पैर डुबोने से आप गंदी स्किन को रिमूव कर सकते हैं। 

बेकिंग सोडा से फुट सोक बनाने के लिए सामग्री-

  • 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
  • 1 बड़ा चम्मच नमक 
  • 1-2 बूंद कोई भी एसेंशियल ऑयल
  • गर्म पानी

बेकिंग सोडा से फुट सोक बनाने का तरीका-

  • सबसे पहले एक टब में इतना गर्म पानी भर लें, जिसमें आपके पैर एड़ियों तक डूब सकें।
  • अब इसमें बेकिंग सोडा, नमक और एसेंशियल ऑयल डालकर मिला लें। 
  • आपका फुट सोक तैयार है। जब भी बाहर से आएं, कुछ देर इस फुट सोक में पैर डुबोएं और फिर फ्रेगरेंस फ्री सोप को पैरों में लगाएं और पानी से धोकर पैर सुखाएं। 

पैरों से बदबू दूर करने के लिए आजमाएं ये टिप्स- (Tips for Stinky Feet)

tips to get rid of smelly feet

  • रोजाना दिन में दो बार अपने पैरों को माइल्ड सोप और गुनगुने पानी से धोएं। इसके बाद उन्हें पूरी तरह से सुखाकर ही जूते और चप्पल पहनें।
  • अगर आपके पैरों में बहुत ज्यादा पसीना आता है, तो लंबे समय के लिए जूते पहनने से बचें। इसके अलावा घर में हैं, तो जुराब न पहनें। पैरों में हवा लगने दें। 
  • अगर आप सॉक्स पहने रहे हैं, तो ऐसे फैब्रिक को चुनें जो पसीने को सोखने में अच्छे होते हैं। 
  • पसीने से बचने के लिए अपने पैरों में भी टेलक पाउडर (टेलकम पाउडर के इस्तेमाल) लगाएं। 
  • एक ही जूते को बार-बार न पहनें। इससे भी पैरों से बदबू आती है। साथ ही, हर तीसरे दिन अपने जूतों को धोएं और उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं। 
  • अगर आप जूतों को लंबे समय तक धो नहीं पा रहे हैं, तो उनमें बेकिंग सोडा और नमक डालकर रात भर के लिए छोड़ दें और फिर धूप में रखें। 

इसे भी पढ़ें: पैरों की बदबू को दूर करेंगे ये 3 होममेड 'Foot Soak'

 

 

एक बात तो है कि बेकिंग सोडा सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि हमारी डेली लाइफ में भी कई तरह से काम आ सकता है। पैरों की बदबू को दूर करने के लिए आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करके जरूर देखें। 

 

हमें उम्मीद है यह जानकारी आपको पसंद आई होगी। यदि आपको ज्यादा पसीना आता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में जानने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

Image Credit: Freepik

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