डेड स्किन हटाने के लिए जानें क्या है स्क्रब करने का सही तरीका

डेड स्किन हटाने के लिए स्क्रब एक प्रभावी तरीका है, लेकिन क्या आपको पता है कि स्क्रब करने का सही तरीका क्या है? आज चलिए जानें कि चेहरे और बॉडी को स्क्रब कैसे किया जाना चाहिए।  <div> </div>

Ankita Bangwal

Updated:- 2023-06-13, 07:55 IST

हमारी त्वचा रोजाना तमाम पोल्यूटेंट्स के संपर्क में आती है और इस कारण चेहरे पर गंदगी जमा होने लगती है और डेड स्किन सेल्स बनने लगते हैं। त्वचा को साफ करने के लिए सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका स्क्रब है। स्किन केयर रूटीन के इस स्टेप को एक्सफोलिएशन कहा जाता है। इतना ही नहीं, यह बंद हुए पोर्स को साफ करने में भी मदद करता है और ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटाता है।

हम लोग घर में चीनी और शहद, चीनी और नींबू से स्क्रब तैयार करते हैं और उसे शरीर पर स्क्रब करते हैं। ये त्वचा को स्मूथ भी बनाता है। अगर आप स्क्रब का इस्तेमाल कर रही हैं, तो क्या आपको पता है कि आप उसे सही ढंग से कर भी रही हैं या नहीं। स्क्रब करने से पहले आपको पता होना चाहिए कि इसे कैसे इस्तेमाल किया जाता है और किस तरह का स्क्रब आपके लिए अच्छा है।

क्या है स्क्रब?

what is body scrub

सरल शब्दों में कहें तो यह स्किन केयर प्रोडक्ट का हिस्सा है। इसका टेक्सचर दरदरा होता है और यह स्किन की सरफेस से डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। जब आप बॉडी या फेस को स्क्रब करते हैं, तो यह स्किन पोर्स की जमी गंदगी को निकालने में मदद करता है। इससे आपकी त्वचा पहले से ज्यादा मुलायम होती है और ग्लो करती है।

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कैसे अप्लाई करना चाहिए फेस स्क्रब?

स्क्रब करने पहले ध्यान दें कि आपकी त्वचा गीली हो। ड्राई स्किन पर स्क्रब करने से बचना चाहिए।
कॉइन साइज मात्रा में स्क्रब लेकर पहले अपने हाथों में रब करें और फिर अपने चेहरे पर लगाकर हल्के मोशन का उपयोग करके त्वचा को स्क्रब करें।
उंगलियों की मदद से नाक के किनारे, गालों और माथे को 15-20 सेकंड के लिए स्क्रब करें। इसी तरह 10 सेकंड अपनी गर्दन को भी स्क्रब करें।
एक्सफोलिएशन के बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें और पैट ड्राई करके सुखाएं।

क्या हार्ड स्क्रब करना त्वचा के लिए अच्छा है?

how to do scrub

कहीं आप उन लोगों में तो नहीं हैं जो चेहरे या शरीर के बाकी हिस्से में रगड़कर स्क्रब करता है? अगर ऐसा है तो आप गलती कर रही हैं। तेज स्क्रब करने से आपकी त्वचा का नेचुरल ऑयल खत्म हो सकता है। इससे रैशेज हो सकते हैं और त्वचा में लालिमा हो सकती है। इतना ही नहीं, धीरे-धीरे मॉइश्चर को खत्म कर सकता है और ड्राई स्किन की समस्या हो सकती है।

स्किन टाइप को ध्यान में रखकर करें स्क्रब

सही स्क्रब चुनना भी आपके लिए बहुत जरूरी है। आपको अपने स्किन टाइप के आधार पर फेस स्क्रब का चुनाव करना चाहिए।

सेंसिटिव स्किन

सेंसिटिव स्किन वालों को अपने लिए ऐसा फेस स्क्रब चुनें जो एंटीबैक्टीरियल हो। आप घर पर भी अपने लिए स्क्रब तैयार कर सकती हैं। इसके लिए हल्दी और दही को मिलाकर चेहरे को स्क्रब करें। इसके अलावा, आप स्क्रब के तौर पर चीनी का इस्तेमाल भी कर सकती हैं, जो डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए एक प्रभावी इंग्रीडिएंट होती है।

इसे भी पढ़ें: ऑयली स्किन के लिए घर पर बनाएं फेस स्क्रब

ड्राई स्किन

ड्राई स्किन वालों को अपनी त्वचा के लिए ऐसे स्क्रब चुनने चाहिए, जो त्वचा को मॉइश्चराइज करें। शुगर बीट्स, खरबूजा और पाइनएप्पल जैसे इंग्रीडिएंट्स का आप उपयोग कर सकती हैं। इसके साथ ही, अपने स्क्रब में चीनी और एलोवेरा भी मिलाएं, जिससे त्वचा को मॉइश्चराइजिंग बेनिफिट्स मिलेंगे।

ऑयली स्किन

अगर ज्यादातर महिलाओं की तरह आपकी समस्या भी ऑयली स्किन की है, तो ऐसा स्क्रब चुनें जो अतिरिक्त तेल को साफ करे। इसके लिए सैलिसिलिक एसिड एक अच्छा उपचार है। इसके लिए खीरे को ब्लेंड कर लें और उसमें ग्रेप सीड ऑयल और शुगर मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इससे एक्सेस ऑयल भी साफ होगा और आपके पोर्स भी साफ होंगे।

सही ढंग से स्क्रब करें और एक्सफोलिएशन का पूरा फायदा लेकर अपनी त्वचा से गंदगी को हटाएं। हमें उम्मीद है यह जानकारी आपको पसंद आएगी। इसे लाइक और शेयर करें और ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए विजिट करें हरजिंदगी।

Image Credit: Freepik

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