80 के दशक की रामायण में सीता का किरदार निभाने वाली एक्‍ट्रेस दीपिका चिखलिया सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं। वह पिछले कुछ समय से अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के माध्‍यम से अपने फैन्‍स के साथ ब्यूटी सीक्रेट्स शेयर कर रही हैं। इन्हें आप किचन में मौजूद चीजों का इस्‍तेमाल करके घर पर आसानी से आजमा सकती हैं। जी हां कुछ दिनों पहले उन्‍होंने मानसून में बालों की केयर का एक नुस्‍खा शेयर किया है। अगर आप भी मानसून के दौरान झड़ते बालों से परेशान रहती हैं तो 56 साल की सीता जी यानी दीपिका का यह नुस्‍खा अपने हेयर केयर रूटीन में जरूर शामिल करें। 

दीपिका ने इस नुस्‍खे को शेयर करते हुए कैप्‍शन में लिखा, "प्याज सल्फर से भरपूर होता है जो बालों को झड़ने से रोकने के लिए बहुत अच्छा होता है। बालों को मजबूत बनाने के लिए प्याज के बीजों को भी कुचलकर गर्म तेल में इस्तेमाल किया जा सकता है। मेथी के बीज उलझे बालों के लिए बहुत अच्छा होते हैं। साथ ही यह एंटी-बैक्‍टीरियल भी हैं जो डैंड्रफ के लिए बहुत अच्छे होते हैं।" आइए इसे बनाने, इस्‍तेमाल के तरीके और फायदों के बारे में विस्‍तार से आर्टिकल के माध्‍यम से जानें।

 
 
 
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सामग्री

  • मेथी के बीज- 1 चम्‍मच 
  • प्याज- 1 
  • टेल कॉम्ब- 1

बनाने और लगाने का तरीका

  • सबसे पहले मेथी के दानों को रात-भर के लिए भिगो दें। 
  • फिर सुबह इसका पेस्‍ट बना लें। साथ ही प्याज को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। 
  • दोनों चीजों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स करके हेयर मास्‍क बना लें। 
  • अब टेल कॉम्ब की मदद से अपने बालों में पार्टिशन करके इस मास्‍क को लगाएं।
  • मास्क को एक घंटे तक रखें और फिर माइल्ड ऑर्गेनिक शैम्पू से धो लें।

हेयर मास्‍क के लिए प्‍याज और मेथीदाना ही क्‍यों?

बालों के लिए प्‍याज के फायदे 

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  • जब बालों और स्‍कैल्‍प में इसे लगाया जाता है, तो प्याज का रस मजबूत और घने बालों का सपोर्ट करने के लिए एक्‍स्‍ट्रा सल्फर प्रदान करता है, इस प्रकार बालों के झड़ने को रोकता है और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है। प्याज का सल्फर कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ावा देने में मदद करता है। इससे कोलेजन हेल्‍दी त्वचा सेल्‍स के उत्पादन और बालों की ग्रोथ में मदद करता है।
  • प्‍याज में एंटी-सेप्टिक और एंटी-बैक्‍टीरियल गुण होते हैं। यह बालों की जूं और डैंड्रफ से लड़ने में भी मदद करता है और इसे बालों के प्राकृतिक पोषण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • प्याज के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्‍कैल्‍प में होने वाली खुजली को शांत करने में मदद करते हैं। आप अपने स्कैल्प को शांत करने के लिए अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ प्याज के रस को भी मिला सकती हैं।
  • प्याज में कई यौगिक होते हैं जो ड्राई और डैमेज बालों को रिपेयर करते हैं। 
  • प्‍याज प्राकृतिक और शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है। 
  • प्याज के रस को रेगुलर इस्‍तेमाल करने से बालों को घना बनाने में मदद मिलती है।

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बालों के लिए मेथीदाना के फायदे

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  • मेथीदाना आयरन और प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है। यह बालों की ग्रोथ के लिए दो आवश्यक पोषक तत्व हैं। इनमें फ्लेवोनोइड्स और सैपोनिन सहित प्‍लांट यौगिकों की एक अनूठी संरचना भी होती है। इन यौगिकों को उनके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल प्रभावों के कारण बालों की ग्रोथ के लिए अच्‍छा माना जाता है।
  • मेथीदाना फोलिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन के और विटामिन सी से भरपूर होते हैं और पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे मिनरल्‍स का भंडार है। मेथी के बीज में हाई प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड की मात्रा भी होती है जो बालों के झड़ने और डैंड्रफ के खिलाफ फायदेमंद मानी जाती है।
  • मेथीदाना बालों की ड्राईनेस, गंजापन और बालों के पतले होने जैसी विभिन्न प्रकार की स्‍कैल्‍प से जुड़ी समस्‍याओं का इलाज करने में मदद करता है। 
  • इसमें बड़ी मात्रा में लेसिथिन होता है, जो बालों को हाइड्रेट करता है और जड़ों या बालों के रोम को मजबूत करता है। 
  • बीज बालों को मॉइश्चराइज, शाइनी और घना बनाने में भी मदद करते हैं। 

अगर आप भी मानसून में बालों के झड़ने से परेशान रहती हैं या बालों को लंबा, घना और सुंदर बनाना चाहती हैं तो दीपिका के बताए इस नुस्‍खे का इस्‍तेमाल कर सकती हैं। हालांकि यह नुस्‍खा पूरी तरह से नेचुरल चीजों से बना है और इसका कोई साइड इफेक्‍ट नहीं है, लेकिन फिर भी इस्‍तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। बालों से जुड़ी और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।  

Story Inputs- Deepika Chikhalia/ Instagram 

Image Credti: Freepik