क्या आपकी त्वचा रफ, ड्राई या परतदार है?
यदि हां, तो मेथी के बीज का फेस पैक चुनें।
ये बीज रूखेपन को दूर करके त्वचा को पोषण और मॉइश्चराइज करते हैं।
इसके रेगुलर इस्तेमाल से आपकी त्वचा शीशे की तरह चमकने लगेगी।
जी हां, कढ़ी पकोड़े या कद्दू की सब्जी बनाने के लिए मेथी दाना का तड़का बहुत जरूरी है। ये पीले-भूरे रंग के बीज सुखद स्वाद और करी पाउडर की शक्तिशाली सुगंध से भरपूर होते हैं। ये न सिर्फ सिंपल डिश में स्वाद का पंच जोड़ते हैं बल्कि इन डिशेज को पूरी तरह से एक नया आयाम देते हैं। स्वादिष्ट होने के अलावा, ये बीज नेचुरली कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं जो आपके शरीर के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
मेथी दाना हमारे बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है, यह बात तो शायद हम सभी जानते हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि मेथी दाना आपकी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा होता है। मेथी के बीज विटामिन ए, सी, के, बी 6 जैसे विटामिन से भरपूर होते हैं और इसे चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा बेदाग और शीशे की तरह चमकती हुई हो जाएगी।
इसे चेहरे पर लगाने से हमारी स्किन कोरियन महिलाओं की तरह हो सकती है। इस बात की जानकारी हमें जूही परमार के इंस्टाग्राम को देखने के बाद पता चला है। वह अक्सर अपने फैन्स के साथ ब्यूटी, हेयर और हेल्थ से जुड़े टिप्स शेयर करती हैं। हाल ही में उन्होंने अपनी एक इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से मेथी के बीज के त्वचा से जुड़े फायदों के बारे में बताया है।
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मेथी के बीज का फेस पैक का वीडियो शेयर करते हुए जूही ने कैप्शन में लिखा, 'और सप्ताह का मेरा फेवरेट दिन आ गया है, जब मैं अपनी त्वचा को पैम्पर करती हूं। तो यहां मैं एक बार फिर मेथी दाना का इस्तेमाल कर रही हूं जो पिछले हफ्ते बालों के लिए बहुत अच्छा था, इस बार हमने जिन बीजों को बर्बाद नहीं किया उन्हें चेहरे पर लगाने से उपयोग किया जाता है।'
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'मैं आपको बता सकती हूं कि उनके कुछ शानदार फायदे हैं। ग्लोइंग त्वचा के लिए एक सीक्रेट होने से लेकर वास्तव में क्लींजर के साथ-साथ टोनर के रूप में काम करने तक, इन बीजों के प्राकृतिक लाभों जैसा कुछ नहीं है। तो हां, याद रखें कि अगली बार जब आपको एंटी-एजिंग गुणों और एक्सफोलिएशन के साथ अतिरिक्त चमक देने के लिए कुछ चाहिए, तो इस सरल उपाय के लिए जाएं।' आइए इसे बनाने और लगाने के तरीके के बारे में जानते हैं।
मेथी फेस पैक की सामग्री
- मेथी दाना- 1 चम्मच
- पानी- 1/2 कप
मेथी फेस पैक की विधि
- इस फेस पैक को बनाने के लिए रात को मेथी दाना को पानी में भिगो दें।
- फिर सुबह इसे सुबह दरदरा पीस लें।
- अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
- इसे 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- फिर अपने चेहरे पर 1 मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें।
- अब चेहरे को धो लें और अपनी पसंद का टोनर लगाएं।
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मेथी के बीज के त्वचा के लिए फायदे
- जिन महिलाओं को मुंहासे की समस्या है, उन्हें मेथी के दानों को जरूर आजमाना चाहिए क्योंकि ये एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं।
- मेथी के बीज में विटामिन-सी की उपस्थिति त्वचा के रंग को हल्का करती है और इसे सुंदर चमक देती है।
- त्वचा पर काले धब्बे होने के पीछे गंदगी, बैक्टीरिया और डेड स्किन सेल्स मुख्य कारण हैं। मेथी के बीज में विटामिन-के और विटामिन-सी होता है जो त्वचा के दाग-धब्बों और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करता है।
- ये छोटे गोल्डन बीज यौगिकों से भरे हुए हैं जो आपकी त्वचा को सुंदर, जवां और झुर्रियों से मुक्त रखते हैं। वे फी रेडिकल्स को मारते हैं जो त्वचा पर झुर्रियाँ और काले धब्बे पैदा करते हैं।
आप भी इस मेथी फेस पैक का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को शीशे की तरह चमका सकती हैं। हालांकि, यह पूरी तरह से नेचुरल है और इसका कोई साइड इफेक्ट्स नहीं हैं। लेकिन इसे इस्तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। ब्यूटी से जुड़ी ऐसी ही और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।
Article & Image Credit: Instagram(@juhiparmar)
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