रूखी-सूखी त्वचा में आ जाएगी नई जान, बस हफ्ते में 1 बार लगाएं ये फेस पैक+स्क्रब

गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और इसके साथ ही चिलचिलाती धूप के कारण टैनिंग और पसीने के कारण चिपचिपी त्वचा की समस्या का भी समय आ गया है। अगर इस मौसम में त्वचा की ठीक से देखभाल न की जाए तो वह बेजान लगने लगती है साथ ही त्वचा की टैनिंग, मुंहासे और त्वचा पर रैशेज आदि कई अन्य समस्याएं भी होने लगती हैं।

कोई भी महिला नहीं चाहती है कि उसका चेहरा डल दिखे। ऐसे में बाजार में खास गर्मी के मौसम के लिए कई प्रोडक्‍ट्स मौजूद हैं, जो त्वचा को फ्रेश और ग्लोइंग दिखाने का दावा करते हैं। लेकिन अगर आप भी प्राकृतिक उपचार की तलाश में हैं तो इसके लिए आप मौसमी फलों का इस्‍तेमाल कर सकती हैं।

गर्मी के मौसम में आपको बाजार में कई फल मिल जाएंगे। आप इन फलों को खाने के साथ-साथ चेहरे पर भी लगा सकती हैं। संतरे, सेब, केला, अंगूर और पपीता आदि के फेस पैक के बारे में हम आपको कई आर्टिकल में पहले ही बता चुके हैं। आज हम आपको एक ऐसे फेस पैक के बारे में बताएंगे, जो चीकू से तैयार किया जाता है और यह फेस पैक खासतौर पर डल त्वचा को शाइनी बनाने में मदद करता है।

इस फेस पैक की जानकारी हमें एक्ट्रेस शीबा आकाशदीप के इंस्टाग्राम पेज से मिली। तो आइए जानें कि यह फेस पैक घर पर कैसे तैयार होगा और साथ ही इसके फायदों के बारे में भी जानें।

एक्‍ट्रेस शीबा ने बेजान त्‍वचा के लिए फेस पैक का वीडियो शेयर करते हुए कैप्‍शन में लिखा, 'शनिवार स्किन सीक्रेट, यह फल विटामिन-ए और सी से भरपूर होता है जो डल त्‍वचा में शाइन लाने के लिए बहुत अच्छा है। यह पैक+ स्क्रब आपकी त्वचा को मोटा, हाइड्रेटेड और फिर से जीवंत बना देगा।'

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चीकू फेस पैक

सामग्री

• मैश किया हुआ चीकू- 1 बड़ा चम्मच
• शहद- 1 चम्मच
• चीनी- 1 छोटा चम्मच

विधि

• एक बाउल में मैश किया हुआ चीकू, शहद और चीनी लें।
• सभी चीजों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स कर लें।
• इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छे से लगाएं।
• धीरे-धीरे चेहरे को स्क्रब करें।
• इस होममेड फेस पैक को चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• फिर चेहरे को पानी से धो लें।
• अच्छा रिजल्‍ट पाने के लिए इस फेस पैक को हफ्ते में एक बार चेहरे पर जरूर लगाएं।

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त्वचा के लिए चीकू के फायदे

• चीकू में विटामिन-ई की अच्छी मात्रा में होती है। इसे त्वचा पर लगाने से न सिर्फ ग्‍लो आता है बल्कि त्वचा की रंगत में भी निखार आता है। विटामिन-ई की उपस्थिति के कारण त्वचा गहराई से मॉइश्चराइज हो जाती है।
• चीकू एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। अगर आपकी त्वचा बढ़ती उम्र की समस्या से जूझ रही है तो चीकू लगाने से त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है। इतना ही नहीं चीकू त्वचा को टाइट करता है और झुर्रियों को कम करता है।
• चीकू के बीज का तेल भी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खासतौर पर अगर किसी संक्रमण के कारण त्वचा पर सूजन आ रही हो तो चीकू का फेस पैक भी इसे कम करने में मददगार होता है।
• विटामिन-सी और ए का अच्छा स्रोत होने के कारण चीकू त्वचा को शाइनी भी बनाता है।
• यह फल आपकी त्वचा को शाइनी बनाने में मदद करता है, इस प्रकार आपकी त्वचा की प्राकृतिक बनावट और रंगत को बढ़ाने के लिए स्किन केयर प्रोडक्‍ट्स की आपकी आवश्यकता को कम करता है।

चीकू को कितनी देर तक त्वचा पर लगाएं?

चीकू से बने फेस पैक को चेहरे पर सिर्फ 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं। अगर आप इस फेस पैक को ज्यादा देर तक चेहरे पर लगाती हैं तो इससे आपकी त्वचा पर रैशेज हो सकते हैं। चीकू का फेस पैक लगाने के बाद आप पानी से चेहरा साफ कर सकती हैं।

चीकू को त्‍वचा पर कब नहीं लगाना चाहिए?

• अगर आप अपने चेहरे पर मुंहासों की समस्या होती है तो आपको चीकू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
• अगर चेहरे पर कोई इंफेक्शन या घाव हो गया है तो आपको त्वचा पर चीकू लगाने से बचना चाहिए।
• अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है तो भी चीकू को अपने चेहरे पर न लगाएं, इससे त्वचा में खुजली और रेडनेस हो सकती है।

चीकू के साइड इफेक्ट्स

• चीकू को आप चेहरे पर लगाने के साथ-साथ खा भी सकती हैं। लेकिन चीकू खाने और चेहरे पर लगाने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं-
• यदि आप बहुत अधिक चीकू खाती हैं, तो आपका वजन बढ़ सकता है।
• डायबिटीज के रोगी को न तो चीकू खाना चाहिए और न ही त्वचा पर लगाना चाहिए।
• चीकू की गंध से सांस लेने में तकलीफ और सिरदर्द भी हो सकता है।
• अधिक चीकू खाने से आपकी भूख कम हो सकती है।

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सावधानी

अगर आपकी त्वचा बहुत सेंसिटिव है, तो आपको पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए और फिर भी चेहरे पर किस तरह का फेस पैक लगाना चाहिए। नॉर्मल स्किन वाली महिलाओं को भी पहले स्किन पैच टेस्ट करना चाहिए और फिर इस फेस पैक को चेहरे पर लगाना चाहिए।

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Article & Image Credit: Instagram.com (@simplysheeba)