मेथी की पत्तियां एक भारतीय रसोई में सर्दियों में मौसम में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली सामग्रियों में से हैं। मेथी का किसी भी रूप में इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद तो है ही, साथ ही ये बालों और त्वचा की खूबसूरती भी बढ़ाती है।
मेथी की पत्तियां किचन में इस्तेमाल के अलावा कई कॉस्मेटिक और स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए लाभदायक हैं। आइए आपको बताते हैं मेथी की पत्तियों के त्वचा और बालों के लिए फायदों के बारे में।
जब भी आपके चेहरे पर मुहांसे होते हैं ये ठीक होने के बाद भी अपने निशान छोड़ देते हैं। लेकिन मेथी की पत्तियों से तैयार फेस पैक से चेहरे के मुहांसों के साथ चेहरे के दाग-धब्बे भी कम किये जा सकते हैं।
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एक बाउल में एक चम्मच मेथी के पत्तों के पेस्ट को एक चम्मच दही के साथ मिलाएं और इसका फाइन पेस्ट तैयार कर लें ।
मेथी की पत्तियां बालों की कई समस्याओं से निजात दिला सकती हैं। मेथी की पत्तियों से तैयार हेयर मास्क बालों में डैंड्रफ की समस्या को कम करने के साथ बालों का झड़ना भी कम करता है।
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यहां बताए गए सभी हेयर और फेस पैक पूरी तरह से प्राकृतिक हैं, इसलिए आप इनका आसानी से इस्तेमाल अपने बालों और स्किन पर कर सकती हैं।
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Image Credit: free pik
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