गर्मी के मौसम में पसीने की दिक्कत से सभी को सामना करना पड़ता है। किसी-किसी को तो इतना ज्यादा पसीना आता है कि पूरे टाइम कपड़े भीगे हुए रहते हैं। ऐसे में शरीर से बदबू आना तो लाजमी है। जाहिर है शरीर से पसीने की बदबू आने से बहुत ही असहज लगता है। बाजार में बहुत सारे अच्छे परफ्यूम आते हैं, जो लॉन्ग लास्टिंग भी होते हैं, मगर इन परफ्यूम्स से आपके शरीर की बदबू नहीं जाती है। हां, आपके कपड़ों से अच्छी महक जरूर आने लग जाती है। मगर आप चाहती हैं कि शरीर से कम पसीना आए और पसीने की बद्बू भी नियंत्रित रहे तो इसे लिए आप नींबू का प्रयोग कर सकती हैं। नींबू का इस्तेमाल आपको कैसे करना है, इस बारे में हमने ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से बात की है। वह कहती हैं, "नींबू एरोमैटिक होता है। इसकी महक इतनी ज्यादा डॉमिनेटिंग होती है कि किसी भी तरह की गंध पर डॉमिनेट कर जाती है।"
पूनम 2 तरह से नींबू का इस्तेमाल बताती हैं, जिसे प्रयोग करके आप भी शरीर की गंध को कम कर सकती हैं।
नींबू का जेल
नींबू का जेल घर पर तैयार करना बहुत ही आसान है। इसके लिए आपको बस मुट्ठीभर नींबू के छिलकों की जरूरत होगी।
सामग्री
- 20 से 25 नींबू के छिलके
- 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
- 1 विटामिन-ई कैप्सूल
विधि
- एक बाउल में पानी लें और उसमें नींबू की छिलके डालें। अब इसे तब तक उबालें, जब तक नींबू के छिलके जेल जैसे न लगने लग जाएं।
- इसके बाद आप मिश्रण में गुलाब जल और विटामिन-ई कैप्सूल डालें। फिर इस मिश्रण को एक शीशी में भरें और जब आप नहाने जाएं उससे 1 घंटे पहले अपने शरीर के उन हिस्सों में लगाएं जब सबसे ज्यादा पसीना आता है।
- फिर आप पानी से नहा लें। यदि आप रोज ऐसा करती हैं, तो कुछ दिनों मे आपको बहुत अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे।
नींबू का रस वाले पानी से नहाएं
नींबू के रस को पानी में डालें और इस पानी से रोज नहाएं। इससे आपके शररी से निकलने वाला एकक्सट्रा ऑयल कंट्रोल होगा और आपके शरीर से आने वाली बद्बू भी दूर होगी। इतना ही नहीं, आपकी त्वचा में ग्लो आएगा और त्वचा शाइन मारेगी। इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपके शरीर में किसी प्रकार का इंफेक्शन है या फिर आपको किसी भी प्रकार का शरीर पर घाव लगा है, तो आपको को नींबू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इससे आपके शरीर में छरछराहट भी होती है।
नोट- शरीर से बदबू आने के कई कारण हो सकते हैं। इसलिए जरूरी नहीं है कि ऊपर बताए गए उपाय आपकी समस्या को हल ही कर दें।शरीर से बहुत अधिक बदबू आती है, तो आपको एक बार चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
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