बालों की ग्रोथ के लिए घर पर बनाएं ये 5 तेल, मिलेंगे सुंदर और घने बाल

क्या आपने अक्‍सर बचपन में अपनी मां से बालों में तेल लगाने के लिए कहते सुना था? खैर, अब आपको पता चला, आपको उनकी बात क्‍यों सुननी चाहिए थी! आपके बालों से संबंधित सभी समस्याओं का एक आसान और प्रभावी उपाय अपने बालों में तेल लगाना है- यहां कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए।

प्रदूषण, तनाव, अनियमित जीवनशैली, खान-पान आदि जैसे कारकों से बालों की कई समस्याएं होने लगती हैं। इसके अलावा, यदि आपके द्वारा इस्‍तेमाल किए जाने वाले बालों के प्रोडक्‍ट्स केमिकल्‍स से भरपूर होते हैं, तो इससे बालों को नुकसान भी होता है।

इनसे निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप हफ्ते में कम से कम 1 बार अपने बालों में तेल लगाएं। हां, आपने इसे सही सुना। अगर रेगुलर तरीके से इसे फॉलो किया जाए तो तेल लगाना आपके बालों पर अद्भुत काम करता है। बालों और स्‍कैल्‍प में तेल लगाना एक कायाकल्प एक्‍सरसाइज के रूप में काम करती है और सिर के क्षेत्र में जमा हुए किसी भी अतिरिक्त दोष को दूर करता है, तनाव को मुक्त करता है और इस तरह संतुलन बहाल करता है।

कायाकल्प करने में मदद करने के अलावा तेल लगाने से बालों को जड़ों से लेकर सिरे तक मजबूती मिलती है, जिससे बालों को पोषण मिलता है। इसलिए आज हम आपको कुछ नेचुरल चीजों के बारे में बता रहे हैं जिससे आप हेल्‍दी और चमकदार बालों के लिए तेल घर पर बना सकती हैं। इन तेलों के बारे में हमें ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट शहनाज हुसैन जी बता रही हैं।

आंवला हेयर ऑयल

घर पर बना यह तेल डैमेज बालों, जल्दी सफेद होने और बालों के झड़ने से परेशान महिलाओं के लिए अच्‍छा होता है। यह बालों की ग्रोथ को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, स्‍कैल्‍प को ठंडा करता है और आपके बालों को शाइनी बनाता है।

सामग्री

• आंवला- 1 मुट्ठी
• नारियल का तेल- 100 मिलीलीटर

विधि

• आंवला हेयर ऑयल बनाने के लिए एक मुट्ठी सूखा आंवला लें।
• इसे 100 मिलीलीटर शुद्ध नारियल तेल में मिलाकर दरदरा पीस लें।
• इसे किसी एयरटाइट कांच की बोतल में भरकर रख लें।
• बोतल को रोजाना करीब 15 दिनों तक धूप में रखें।
• फिर तेल को छान कर स्टोर कर लें।
• तेल को बालों में लगाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

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बादाम का तेल

पौष्टिक तेल आपके बालों को मुलायम और मजबूत कर सकता है। यह विटामिन बी-7 या बायोटिन से भरपूर होता है, इसलिए बादाम का तेल बालों को हेल्‍दी और मजबूत रखने में मदद करता है। यह नेचुरल एसपीएफ़ 5 के साथ आपके बालों को सूरज से होने वाले डैमेज से बचाने में भी मदद कर सकता है। आप बादाम के तेल का उपयोग स्कैल्प उपचार के रूप में कर सकती हैं।

सामग्री

• बादाम का तेल- 1 बड़ा चम्‍मच
• जोजोबा ऑयल- 1 बड़ा चम्‍मच
• विटामिन ई कैप्‍सूल- 1
• लेमनग्रास और रोजमेरी एसेंशियल ऑयल- 4 बूंदें

विधि

• आप सभी चीजों को एक साथ मिला लें।
• एक साथ मिलाकर कांच की बोतल में रख लें।
• शैंपू से एक रात पहले बालों में लगाएं।

करी पत्ते का तेल

करी पत्ते वाले नारियल के तेल से बालों का तेल बनाया जा सकता है। यह जादुई तेल आपके बालों को मजबूत करता है, लोच जोड़ता है और आपके रोम में मेलेनिन की मात्रा को पुनर्स्थापित करता है। इसमें मौजूद विटामिन-बी सामग्री आपके बालों के स्वास्थ्य और शाइन को बेहतर बनाने में मदद करती है और इसे एक अच्छी खुशबू भी देती है।

सामग्री

• नारियल का तेल- 3 बड़े चम्‍मच
• करी पत्ता- मुट्ठी भर

विधि

• नारियल का तेल लेकर, उसमें मुट्ठी भर करी पत्ता डालें।
• इस मिश्रण को एक पैन में तब तक गर्म करें जब तक आपको काला अवशेष न मिल जाए।
• इसे ठंडा होने दें और एक बोतल में ठंडी जगह पर रख दें।
• इसे इस्तेमाल करने से पहले थोड़ा गर्म कर लें।

गुड़हल का तेल

बालों का तेल बनाने के लिए गुड़हल के पत्तों और फूलों का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह विटामिन्‍स के समृद्ध स्रोत हैं। इसके अलावा, गुड़हल विटामिन ए, सी और अन्य नाइट्रिफाइंग मिनरल्‍स से भरपूर होता है जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं, मात्रा में सुधार करते हैं और आपके बालों को रेशमी और शाइनी बनाते हैं।

सामग्री

• गुड़हल के पत्ते- 1/2 कप
• गुड़हल के फूल- 2
• नारियल का तेल- 3 बड़े चम्‍मच
• बादाम का तेल- 3 बड़े चम्‍मच

विधि

• कुछ गुड़हल के फूल और पत्ते लें। फिर इन्हें धोकर धूप में सूखने दें।
• एक पैन में शुद्ध नारियल का तेल और बादाम का तेल, धूप में सूखे पत्ते और फूल डालकर गरम करें।
• 5 मिनट के लिए गरम करें।
• इसे ठंडा होने दें।
• फिर तेल को छानकर बोतल में एक सप्ताह के लिए ठंडे स्थान पर रख दें।
• हर बार जब आप इसका इस्तेमाल करें तो तेल को थोड़ा गरम करें।

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एलोवेरा ऑयल

एलोवेरा बालों के झड़ने, डैंड्रफ और ड्राई स्‍कैल्‍प के उपचार सहित कई लाभ देता है। यह आपके बालों को मजबूती के साथ-साथ पोषण भी देता है और आपके स्कैल्प और बालों के पीएच संतुलन को बहाल करता है।

सामग्री

• एलोवेरा जेल- 1/2 कप
• नारियल का तेल- 1/2 कप
• रोजमेरी एसेंशियल ऑयल- 5 बूंदें

विधि

• एलोवेरा की पत्ती लेकर, उसे दो हिस्सों में काट लें।
• पत्ती से सारा जेल निकाल लें।
• इस जेल का आधा कप लें और उसमें आधा कप नारियल का तेल मिलाएं (मिश्रण 50-50 होना चाहिए)।
• मिश्रण को धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक गर्म करें और इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें।
• इस ठंडे मिश्रण में रोजमेरी एसेंशियल ऑयल डालें।
• इस तेल को इस्‍तेमाल करने से पहले किसी ठंडी और अंधेरी जगह पर बोतल में भरकर रख लें।

घर पर बने इन तेल की मदद से आप भी अपने बालों की ग्रोथ को बढ़ा सकती हैं। हालांकि, यह ऑयल पूरी तरह से नेचुरल चीजों से बने हैं और इनके कोई साइड इफेक्‍ट्स नहीं हैं। लेकिन फिर भी एक बार इस्‍तेमाल करने से पहले पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। बालों से जुड़ी ऐसी ही और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।

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