कभी-कभी ऐसा होता है कि हम अपनी त्‍वचा को शीशे में देखते हैं और वह बहुत ही मुरझाई हुई सी दिखाई देती है। गर्मी में आमतौर पर सूरज के संपर्क में आने, स्किन केयर प्रोडक्‍ट्स का अनुचित इस्‍तेमाल आदि के चलते त्वचा ऐसी दिखाई देती है। मेरे साथ भी अक्‍सर ऐसा होता था लेकिन अब, जब भी मेरी त्वचा को तुरंत केयर की आवश्यकता होती है तब मैं बेदाग और निखरी त्वचा के लिए हफ्ते में सिर्फ 1 बार 2 स्‍टेप्‍स का इस्‍तेमाल करती हूं। इन 2 स्‍टेप्‍स में त्‍वचा की डीप क्लींजिंग से मुझे अविश्वसनीय परिणाम देखने को मिलते हैं। 

वैसे तो इन 2 स्‍टेप्‍स को हफ्ते में सिर्फ 1 बार ही करना होता है, लेकिन अगर आपके पास 2 स्‍टेप्‍स के लिए समय नहीं है, या यदि आपको डिटॉक्स की आवश्यकता नहीं है, तो आप अपनी त्वचा के प्रकार और कंडीशन के अनुसार इनमें से किसी भी एक स्‍टेप को चुन सकती हैं। आइए इनके बारे में आर्टिकल के माध्‍यम से विस्‍तार में जानें।

स्‍टेप नंबर-1

steps to clear skin

इस स्‍टेप में आपको एप्‍पल साइडर विनेगर की मदद से त्‍वचा को क्लीन करना होगा। यह अपने एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्‍टीरियल गुणों के लिए जाना जाता है, जो मुंहासे को सूखाने में मदद करता है और डीप-क्‍लीनिंग प्रोसेस को फिर से शुरू करने में मदद करता है। अगर आपकी त्वचा ऑयली है, तो एक सौम्य एक्सफोलिएंट उपयोगी हो सकता है।

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सामग्री 

  • एप्‍पल साइडर विनेगर

विधि 

  • आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर एसीवी को पानी से पतला करें।
  • आप में से जिनकी त्‍वचा एक्ने-प्रोन या ऑयल है, वह 1 भाग एसीवी के साथ 1 भाग पानी ले सकती हैं।
  • नॉर्मल या कॉम्बिनेशन त्वचा वाली महिलाएं 1 भाग एसीवी के साथ 2 भाग पानी ले सकती हैं।
  • जिनकी त्वचा अपेक्षाकृत ड्राई और संवेदनशील होती है, वह 1 भाग एसीवी के साथ 3 भाग पानी ले सकती हैं।
  • एप्पल साइडर विनेगर के घोल में एक कॉटन बॉल डुबोएं और अपने चेहरे पर टोनर की तरह लगाएं।
  • फिर इसे सूखने दें।

फायदे

एसीवी में एंटीबैक्‍टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो मुंहासे जैसी समस्‍याओं के कारण त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया और खमीर को नष्ट करने में मदद करते हैं। एक्जिमा से परेशान महिलाओं की त्वचा का पीएच लेवल ज्‍यादा होता है, जो त्वचा को कमजोर करता है और इसे संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। लेकिन एसीवी हेल्‍दी त्वचा पीएच स्पेक्ट्रम को बनाए रखता है। इसके अलावा, एसीवी अम्लीय होता है, यह त्वचा के कुछ प्राकृतिक pH को बहाल करने में मदद करता है।

स्‍टेप नंबर-2

steps to glowing clear skin

सामग्री 

  • मुल्‍तानी मिट्टी- 2 बड़े चम्मच
  • नारियल तेल- 1 बड़ा चम्मच 
  • नींबू का रस- 1 
  • टी ट्री ऑयल- 3-4 बूंदें

विधि

  • इसके लिए मुल्‍तानी मिट्टी को कोल्ड प्रेस्ड नारियल तेल के साथ मिलाएं।
  • मिश्रण में तब तक धीरे-धीरे नींबू का रस मिलाएं, जब तक कि यह एक मास्क जैसा न बन जाए।
  • टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 3-4 बूंदें डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह से मिक्‍स करें।
  • चेहरे पर मास्क लगाएं, लगभग 15-20 मिनट तक सूखने दें।
  • धीरे से गुनगुने पानी से त्वचा को थपथपाएं। 
  • मास्क को धो लें।

फायदे

मुल्‍तानी मिट्टी 

त्वचा को गहराई से साफ करने के लिए प्राकृतिक अवयवों में बहुत सारे गुण होते हैं। मिट्टी दूषित पदार्थों, भारी धातुओं, अशुद्धियों और केमिकल्‍स को अवशोषित और समाप्त करने में मदद करती है। यह पोर्स को साफ करती है और दोषों को दूर करने में तेजी लाती है।

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नारियल का तेल

यह तेल अंतर्निहित त्वचा टिशूओं को मजबूत करने और डेड स्किन सेल्‍स को बाहर निकालने में मदद करता है। मुंहासों के निशान को कम करता है।

नींबू का रस

यह आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल निकालता है और त्वचा को स्‍मूथ बनाने के लिए इसमें विटामिन-सी होता है।

टी ट्री ऑयल

यह वाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और अन्य दाग-धब्बों को दूर करने में काफी मददगार होता है।

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आप भी अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए इन 2 स्‍टेप्‍स को हफ्ते में 1 बार जरूर आजमाएं। हालांकि, यह पूरी तरह से नेचुरल चीजों से बने हैं और इनके कोई साइड इफेक्‍ट्स नहीं हैं। लेकिन फिर भी इस्‍तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। हर किसी की त्‍वचा प्राकृतिक चीजों के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है। ब्‍यूटी से जुड़ी और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें। 

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