नीम का पानी त्वचा के लिए है वरदान, रोजाना नहाने से मिलते हैं ये 5 फायदे

प्रचंड गर्मी का सितम जारी है। हर कोई गर्मी के कारण हाय तौबा कर रहा है। इस मौसम का असर अक्सर सेहत के साथ त्वचा पर भी पड़ता है। गर्मी के कारण पसीने और पसीना बनता है खुजली, रैशेज, इंफेक्शन दाने की वजह । इससे त्वचा बेजान और बेरंग हो जाती है। अगर आपके साथ भी गर्मियों में ऐसा होता है, तो चिंता मत कीजिए, क्योंकि हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं, जिससे इन सभी समस्याओं में आराम मिल सकता है। दरअसल प्रकृति ने हमारी त्वचा की देखभाल के लिए नीम की पत्तियों से नवाजा है। बरसों से इसका इस्तेमाल होता चला आ रहा है। अगर आप गर्मियों में नीम के पानी से नहाते हैं, तो इससे आपकी स्किन को फायदा ही फायदा होगा। चलिए जान लेते हैं इस बारे में एक्सपर्ट से।

नीम का पानी त्वचा के लिए वरदान

गर्मियों में मुंहासे और फुंसियां होना तो आम है। ऐसे में अगर आप नीम के पानी से नहाते हैं, तो इसकी एंटीबैक्टीरियल प्रोपर्टी बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। रोमछिद्र साफ होते हैं। इससे मुंहासों और फुंसियों की समस्या धीरे-धीरे कम होने लगती है।

नीम का पानी एंटीबैक्टीरियल क्लीनजर के रूप में काम करता है। इससे त्वचा में होने वाली खुजली कम होती है। इसमें मौजूद एंटी एलर्जिक गुण त्वचा को ठंडक पहुंचाते हैं। नीम के पानी से नहाने से त्वचा की संवेदनशीलता कम होती है।

गर्मियों में पसीने के कारण शरीर से दुर्गंध आती है। ऐसे में अगर आप इस पानी से नहाते हैं, तो इसके एंटीबैक्टीरियल गुण पसीना में मौजूद बैक्टीरिया को मारते हैं, इससे दुर्गंध कम होती है। आप ताजगी महसूस करते हैं।

नीम के पानी का नियमित इस्तेमाल करने से त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है,इससे रंग में भी सुधार होता है।

इससे हेयर हेल्थ को भा फायदा होतै है। जूं की परेशानी दूर होती है। डैंड्रफ की शिकायत भी दूर हो सकती है।

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कैसे बनाएं नीम का पानी

• एक बर्तन में 2 से 3 लीटर पानी लें।
• इसमें 20 से 30 नीम की पत्तियां धोकर डाल दें।
• पानी को धीमी आंच पर उबालें।
• जब पानी का रंग थोड़ा बदल जाए तो इसे ठंडा होने के लिए रख दें।
• पत्तियों छानकर पानी अलग कर लें।
• अब नहाने वाले पानी में नीम वाले पानी को डालकर नहा लें।

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