रिलेशनशिप हमेशा एक जैसी चले यह जरूरी नहीं है। रिलेशनशिप में कई तरह की चीजें होती हैं और ऐसा भी हो सकता है कि रिलेशनशिप ऊपर-ऊपर से सही दिखे, लेकिन असल में वह सही ना हो। दरअसल, रिलेशनशिप की सबसे बड़ी दिक्कत यह होती है कि अगर दो में से किसी एक को बोरियत होने लगी, तो पार्टनर से इंटरेस्ट खत्म होने लगता है। देखिए एक बात जिसे सभी को समझना चाहिए वह यह कि रिलेशनशिप में लगातार एफर्ट्स की जरूरत होती है।
एक रिश्ते में दो लोगों की सहमति भी होनी चाहिए और दोनों की रिलेशनशिप को पूरा भी करना चाहिए। कई बार हमारी छोटी-छोटी चीजें ही पार्टनर को हमसे दूर कर देती हैं। ऐसे में आपको अंतर साफ समझ में आ जाता है। अगर कोई पार्टनर अपना इंटरेस्ट लूज कर रहा है, तो यह पता करने के कुछ तरीके होते हैं।
फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट की सीनियर चाइल्ड और क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट और हैप्पीनेस स्टूडियो की फाउंडर डॉक्टर भावना बर्मी से हमने इस बारे में बात की।
उनका मानना है कि रिलेशनशिप में कम्युनिकेशन गैप सबसे पहले इस समस्या का कारण बनता है। डॉक्टर भावना के अनुसार, डिसफंक्शनल मैरिटल रिलेशनशिप के कारण लोग चीटिंग करना या फिर रिश्ते से बाहर खुशी ढूंढना शुरू कर देते हैं।
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इन लक्षणों से पता करें पार्टनर का जा रहा है इंटरेस्ट
रिलेशनशिप में एकदम से कोई बदलाव नहीं आता, लेकिन धीरे-धीरे यह बदलती रहती है।
पार्टनर को देखकर होता है रूममेट जैसा अहसास
एक ऐसा प्वाइंट रिलेशनशिप में आ सकता है जिसमें पार्टनर की मौजूदगी आपको महज रूममेट का अहसास करवाए। हो सकता है कि लंबे समय तक आप एक दूसरे के साथ बाहर जाने का प्लान ही ना बनाएं या फिर आप एक दूसरे के साथ इंटिमेट होना बंद कर दें। ऐसा भी मुमकिन है कि आप एक दूसरे के प्रति पैशनेट ना रह जाएं।
क्या करें?
अगर ऐसी नौबत आ जाए, तो आप पार्टनर के साथ अधिक से अधिक समय बिताने की कोशिश करें और अपनी इंटिमेसी को थोड़ा बढ़ाने की कोशिश करें। (पार्टनर से ना रखें इस तरह की उम्मीदें)
पार्टनर के प्लान्स में आप शामिल नहीं हैं
यह स्टेज काफी समय साथ रहने के बाद आ सकती है। पार्टनर आपसे थोड़ा दूर रहने के बारे में सोचे या फिर घूमने जाने, आउटिंग करने या मूवी देखने का प्लान अपने दोस्तों के साथ बना ले और आपको छोड़ दे, तो हो सकता है कि उसका इंटरेस्ट धीरे-धीरे खत्म हो रहा है। रिलेशनशिप में कभी ना कभी थोड़े ब्रेक की जरूरत होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि हमेशा ही ऐसा होता रहे।
क्या करें?
ऐसी स्थिति कम्युनिकेशन गैप के कारण बन जाती है। अगर ऐसी नौबत आ गई है कि उनके फ्यूचर प्लान्स में आप शामिल नहीं हैं, तो रिलेशनशिप को लेकर आप किसी काउंसिलर के पास जा सकती हैं।
पार्टनर को आपकी हर बात पर गुस्सा आने लगा है
ऐसा मुमकिन है कि आपका पार्टनर आपकी कुछ बातों को सीरियसली ना ले, लेकिन अगर पार्टनर आने वाले समय में बिल्कुल ही बदलने लगे या फिर आपके इमोशन्स की कद्र करना बंद कर दे, तो यह खतरे की घंटी हो सकती है। ऐसे समय में आपको यह ध्यान रखना है कि रिलेशनशिप में जितना ज्यादा कम्युनिकेशन गैप होगा समस्या उतनी ज्यादा बढ़ेगी। आपको बिना सोचे-समझे पार्टनर की बातों पर रिएक्शन भी नहीं देना है।
क्या करें?
ऐसे समय में पार्टनर से बात कर समस्या का समाधान खोजने की कोशिश करें। अगर जरूरत लगे, तो मैरिज काउंसिलर के पास जाएं।
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आपकी बातों में दिलचस्पी नहीं रही
अगर पार्टनर को आपकी बातें अजीब लगती हैं या फिर उनमें दिलचस्पी नहीं रही है, तो आपको यह समझना चाहिए कि कहीं ना कहीं पार्टनर आपकी बातों से बोर हो रहा है। ऐसे समय में दोनों को साथ मिलकर कोई एक्टिविटी प्लान करनी चाहिए। ऐसा हो सकता है कि शुरुआत में आपको थोड़ी सी मेहनत करनी पड़े और पार्टनर को अपने बारे में समझाना पड़े, लेकिन थोड़े समय बाद कम्युनिकेशन की समस्या धीरे-धीरे हल होने लगेगी।
क्या करें?
पार्टनर के साथ जबरदस्ती ना करें। उसे धीरे-धीरे समझाने की कोशिश करें। पार्टनर की मर्जी से ही फन एक्टिविटी प्लान करें।
पार्टनर ने आपको प्रायोरिटी बनाना बंद कर दिया है
शुरुआत में सब कुछ सही हो और बाद में रिलेशनशिप में आपकी जगह कहीं और चली जाए वह रिलेशनशिप ही सही नहीं होती है। कई बार रिलेशनशिप में एक छोटी सी पहल भी बहुत जरूरी हो जाती है। अगर आपको ऐसा लगने लगा है कि आप अपने पार्टनर की प्रायोरिटी नहीं रही हैं, तो थोड़ा सा ध्यान दें और समझने की कोशिश करें कि आखिर समस्या कहां से शुरू हुई है।
क्या करें?
ऐसे समय में रिलेशनशिप का कम्युनिकेशन गैप सुधारना ही बहुत जरूरी होता है।
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