Tips to stop doubting in relationship: रिश्तों की नींव प्यार, सम्मान, आपसी समझ और सबसे ज्यादा विश्वास पर टिकी होती है। चाहे फिर रिश्ता पति-पत्नी का हो, गर्लफ्रेंड-बॉयफ्रेंड या फिर दोस्ती ही क्यों न हो। अगर रिश्तों में शक का बीज पड़ गया तो वह दीमक की तरह से अंदर ही अंदर खोखला करता जाता है। जी हां, एक छोटा-सा शक या संदेह धीरे-धीरे रिश्ते में इतनी गलतफहमियां पैदा कर देता है कि मजबूत से मजबूत रिश्ते की नींव हिल जाती है। और वह टूटने की कगार पर पहुंच जाता है।
डिजिटल युग में जहां सोशल मीडिया ने हम सभी की जिंदगी में अपनी ऐसी जगह बना ली है कि आपसी बातचीत की कमी होने लगी है, ऐसे में शक का बीज पड़ना बहुत आसान हो गया है। कई बार शक हकीकत की तरफ इशारा करता है, तो कई बार यह अधूरी जानकारी, इनसिक्योरिटी और किसी कड़वी याद की वजह से होता है। ऐसे में अगर समय रहते विश्वास की डोर संभाली न जाए तो रिश्तों में दरार आना तय होता है। अपने रिश्तों को बचाने के लिए विश्वास और वफादारी जरूरी होती है। ऐसे में अगर आप भी चाहती हैं कि आपके रिश्ते में विश्वास की डोर मजबूत बन जाए तो हम यहां कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।
इन टिप्स की मदद से रिश्तों की डोर बना सकती हैं मजबूत
विश्वास की डोर मजबूत बनाने के लिए रिश्ते में मौजूद दोनों लोगों की थोड़ी समझदारी और एफर्ट्स यानी प्रयास की जरूरत होती है। आइए, यहां जानते हैं कि किन टिप्स की मदद से रिश्तों को मजबूत बनाया जा सकता है और शक को बीच में आने से रोका जा सकता है।
साइलेंट मोड नहीं, खुलकर बात करें
रिश्तों में शक तब बढ़ता है जब मन में सवाल होते हैं। लेकिन, उनका जवाब नहीं मिलता है। ऐसे में छोटी-छोटी बातें बड़ी बनती जाती हैं और एक दिन किसी गुबार की तरह निकल पड़ती हैं। ऐसे में चुप्पी रखने की जगह पार्टनर से खुलकर बात करना से बेहतर ऑप्शन होता है। लेकिन, ध्यान रहे कि बातचीत में गुस्सा या ईगो बीच में नहीं आना चाहिए, शांति से ही बात करें।
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ट्रस्ट टाइम
भागदौड़ और बिजी शेड्यूल वाली लाइफ के बीच एक दूसरे के लिए ट्रस्ट टाइम निकालें। इस ट्रस्ट टाइम में एक-दूसरे से अपने दिल की बात करें। जिसमें कोई आरोप नहीं, बस अपनी सोच और दिल की बात शेयर करें।
डिजिटल ट्रांसपेरेंसी
डिजिटल युग में फोन और सोशल मीडिया भी कई बार रिश्तों में दरार की वजह बन जाता है। ऐसे में रिश्तों में ओपननेस रखना जरूरी हो जाता है। कोशिश करें कि आप पार्टनर के साथ डिजिटल ट्रांसपेरेंसी रखें, लेकिन इसकी भी एक लिमिट बनाएं। क्योंकि, हर पल की निगरानी रिश्तों को मजबूत नहीं, बल्कि कमजोर करती है।
बिना मांगे विश्वास दें
मैं तुम पर विश्वास करता/करती हूं...यह लाइन भले ही देखने में छोटी है, लेकिन इसका मतलब बहुत गहरा है। यह लाइन किसी रिश्ते को मजबूत बनाने और शक को खत्म कर सकती है। ऐसे में समय-समय पर अपने पार्टनर को इस बात को जताना जरूरी होता है।
दिमाग की कहानी हावी न होने दें
कई बार हमारा दिमाग ऐसी-ऐसी कहानियां बना लेता है जो हकीकत में होती ही नहीं है। ऐसे में जब तक कोई सबूत न हो या आपने अपनी आंखों से कोई चीज न देखी हो तब तक किसी बात को सच नहीं मानना चाहिए। दिमाग की कहानियों को दिमाग से बाहर निकालें और सच की तरफ ही अपना कदम बढ़ाएं।
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फैमिली और फ्रेंड्स की मदद लें
रिश्ते में खुशियां चाहते हैं तो पार्टनर को टाइम और स्पेस दें। क्योंकि, कई बार रिश्तों में टोका-टाकी की वजह से भी दूरियां आने लगती हैं। वहीं, अगर किसी वजह से रिश्तों में दूरी आ भी रही है तो फैमिली और फ्रेंड्स की मदद लें। चाहें तो पार्टनर और फैमिली ट्रिप भी प्लान कर सकती हैं, जिससे एक दूसरे के साथ समय बिताने और दूरियों को कम करने में मदद मिल सकती है।
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