महिलाओं की ये एक आदत कर सकती है रिश्ते को कमजोर, एक्सपर्ट से जानें क्या है रिलेशनशिप का दीमक

प्यार, विश्वास और सम्मान तीनों का होना बेहद जरूरी होता है। अगर इन तीनों में से कोई एक चीज की भी कमी हो जाए तो रिश्ता डगमगाने लगता है। ऐसे में पति-पत्नी को खुलकर बात करने की जरूरत है। छोटी-सी भी गलतफहमी पूरे रिश्ते को खराब कर सकती है। लेकिन कई बार महिलाएं खुलकर अपनी बात नहीं कह पाती हैं और कुछ बातों को मन में ही रखती हैं और सामने वाले को साइलेंट ट्रीटमेंट देना शुरू कर देती हैं। इसके कारण रिश्ता कमजोर होने लगता है। ऐसे में महिलाओं को पता होना चाहिए कि साइलेंट ट्रीटमेंट कैसे आपके रिश्ते को खत्म कर सकता है। जानते हैं कोच और हीलर, लाइफ अल्केमिस्ट, साइकोथेरेपिस्ट डॉ. चांदनी तुगनैत (Dr. Chandni Tugnait) से...

साइलेंट ट्रीटमेंट कैसे रिश्ते को कर सकता है खराब?

• महिलाएं अक्सर अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर पाती हैं और अगर कुछ बुरा लगा है तो उसे वह मन में ही रखती हैं, जिसके कारण उनके साथी को उनकी जरूरत और अपेक्षा के बारे में नहीं पता चलता और वह नहीं समझ पाता कि आपको किस चीज का बुरा लगा है और आप क्यों चुप हो गई हैं।

• जब महिलाएं अपनी भावनाओं को कभी व्यक्त नहीं कर पाती हैं तो इसके कारण सामने वाला व्यक्ति वो अनुमान लगाना शुरू कर देता है जो असल में है ही नहीं। ऐसे में उनका रिश्ता खराब हो सकता है और गलतफहमी बढ़ सकती है।  
• बता दें कि जब महिलाएं चुप हो जाती हैं और साइलेंट ट्रीटमेंट देने लगती हैं तो इसके कारण रिश्ते में असंतुष्टता आने लगती है और आक्रोश बढ़ने लगता है, जो तनाव और संघर्ष को पैदा करता है। 

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• बता दें कि महिलाएं जब अपनी भावनाएं व्यक्त नहीं कर पाती हैं तो इसके कारण जीवनसाथी से दूरी आने लगती है और वह एक दूसरे से कटने लगते हैं।

• साइलेंट ट्रीटमेंट के चलते विश्वास की भी कमी हो जाती है और रिश्ते में तनाव बढ़ने लगता है। ऐसे में दोनों एक दूसरे से अपनी बात नहीं कर पाते और बचने लगते हैं।

एक्सपर्ट की राय

एक्सपर्ट के मुताबिक, अगर मन में कोई बात है तो पति-पत्नी को एक दूसरे से खुलकर बात करनी चाहिए। साइलेंट ट्रीटमेंट रिश्ते को खत्म कर सकता है। इससे अलग अगर आप अपने पार्टनर से बात नहीं करना चाहते हैं तो ऐसे में आप उनसे थोड़ा समय मांग सकते हैं। 

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