'अरे कितनी मोटी हो गई हो...सूमो पहलवान बनना है?'  क्या आपसे मिलकर भी ऐसा कहते हैं लोग?

जनाब जरा दिल थाम कर बैठिए, आज मैं कुछ ऐसी बात करने जा रही हूं, जिससे शायद आपको थोड़ा सेल्फ डाउट होने लगे। नहीं-नहीं, मैं आपको कुछ नहीं कहूंगी, बस मेरी बात पढ़कर आपको शायद कुछ ऐसे किस्से याद आ जाएं जिन्होंने जाने-अनजाने में आप पर असर किया है। बात हो रही है उस कैजुअल बॉडी शेमिंग की जिसे लोग बॉडी शेमिंग नहीं, बल्कि चिंता मानने लगे हैं। पिछले कुछ सालों से बॉडी शेमिंग की बात बढ़-चढ़कर हो रही है और बॉडी पॉजिटिविटी को लेकर भी लोग काफी कुछ कहते हैं, लेकिन क्या वाकई हम बॉडी पॉजिटिव हुए हैं?

आज जब सोशल मीडिया इतना पावरफुल टूल बन चुका है आप अनंत अंबानी की शादी के किसी भी वीडियो का कमेंट देख लीजिए। जिस आदमी का बैंक बैलेंस हमारे देश की पॉपुलेशन के बराबर होगा हम उसे ट्रोल करने पर तुले हुए हैं। हम यह मानने को तैयार ही नहीं कि यह एक लव मैच भी हो सकता है।

एक सवाल खुद से कीजिए, आपको आखिरी बार कब बॉडी शेम किया गया था? ऐसा कोई कमेंट जिसने आपके तन-बदन पर ही सवाल उठा दिया हो? ऐसा कमेंट जिसे सुनकर आपको गुस्सा तो बहुत आया हो, लेकिन क्या करें, आप सामाजिक व्यक्ति हैं, कुछ कह नहीं सकते। भई, मेरे साथ तो ऐसा कई बार हुआ है कि मेरी बॉडी को लेकर किसी रिश्तेदार ने ऐसा कमेंट किया हो कि गुस्से के कारण मेरा चेहरा लाल हो जाए, तन का रोम-रोम रिएक्ट करने को तैयार हो जाए, मुंह तक सामने वाले की तारीफ के तौर पर लिपटे हुए ताने आ जाएं, लेकिन फिर भी बोल ना पाऊं।

ऐसा इसलिए क्योंकि हम अपने आस-पास की कैजुअल बॉडी शेमिंग को ज्यादा सीरियस नहीं मानते। जो लोग हमें बॉडी शेम करते हैं, उनके लिए यह बॉडी शेमिंग होती भी नहीं है। प्यार और चिंता के रूप में आने वाली बॉडी शेमिंग इतनी कॉमन हो गई है कि बहुत ही अनोखी जगहों पर यह मिलने लगी है।

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किसी के जनाजे पर हो रही है बॉडी शेमिंग

हाल ही में एक Reddit पोस्ट वायरल हो रहा है जिसमें एक लड़की ने बताया है कि किस तरह से एक दूर के अंकल ने उसे देखते ही कहा, "क्या तुम सूमो पहलवान बनने की तैयारी में हो? तुम उनकी तरह ही फूल रही हो।"

Has body shaming turned to be the new way to greet people in Kochi?
by u/cookiemonster_22_ in Kochi

हैलो बोलने का यह तरीका और जगह दोनों ही बहुत कैजुअल है।

मोटी, पतली, काली, गोरी, कम बाल, निकली तोंद और भी बहुत कुछ। हमने 20 लोगों से पूछा कि उनके लिए कैजुअल बॉडी शेमिंग का कोई उदाहरण है क्या? जवाब में जो मिला वो आप खुद ही पढ़ लीजिए।

1. शॉर्ट्स पहनने से पहले अपना साइज़ तो देख लेती, दूर से लग रहा है हाथी चला आ रहा है।

- पति ने वेकेशन के दौरान अपनी पत्नी से यह कहा

~ सुलभा, बुटीक ओनर

4. "शादी के समय इतनी दुबली थी पता नहीं मैंने कौन सी घड़ी में कहा था कि वेट बढ़ा लो तो जोड़ी ज्यादा अच्छी लगेगी। अब इतना वेट थोड़ी बढ़ाना था कि देखने में लगे कि पति-पत्नी नहीं बल्कि मां-बेटे की जोड़ी है।"- सासू मां ने एक फंक्शन की फोटो देखते हुए अपनी बहू से कहा

~ ऋचा, हाउस वाइफ

5. थोड़ा तो वजन कम कर लो यार, टुनटुन लगती हो

- दोस्त ने कहा

~ अंकिता, मार्केटिंग प्रोफेशनल

7. गर्मी ज्यादा लग रही है क्या? वजन ज्यादा है ना इसलिए...

- ऑफिस कलीग ने कहा

~ ज्योति, कंटेंट राइटर

9. बिना सोचे समझे कुछ भी मत खाओ, अपना वजन तुमको ही देखना है।

- दोस्त की शादी में खाने की प्लेट लेते हुए

~ सुनैना, ब्लॉगर

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11. (बहुत दिनों बाद मिलने पर), तुम कुछ भी कर लो पतली तो हो नहीं सकती

- रिश्तेदार ने अपने घर पर

~ संविदा, मीडिया प्रोफेशनल

13. "अरे भैया, इन्हें मीडियम नहीं लार्ज या एक्सएल दिखाओ। अभी बेबी हुआ है, अब तो ये मोटी ही होंगी।"

- ननद ने शॉपिंग करते वक्त दुकानदार से कहा

~ अनुराधा, मीडिया प्रोफेशनल

14. "तुम बस खाती ही रहो, इतनी भूख कैसे लगती है तुम्हें, अनाज की कमी हो रही है दुनिया में और तुम हो की बस खाए ही जा रही हो।"

- नाश्ता करते हुए बुआ ने

~ नाम उजागर नहीं किया जा सकता

16. "पहाड़ी तो बहुत फिट होते हैं, तुम इतनी मोटी कैसे हो? लग रहा है तुमने पहाड़ नहीं चढ़ा"

- ऑफिस के एक कलीग ने

~ आर. पंत, आईटी प्रोफेशनल

17. "अरे मेरी मुटल्लो, मेरी कल्लो, आज क्या लाई हो लंच में?"

- स्कूल में एक फ्रेंड ने

~ नाम उजागर नहीं किया जा सकता

19. "अरे तुम मेट्रो में खड़ी ही रहा करो, तुम्हारी स्पेस में दो लड़कियां बैठ जाएंगी। दुनिया का भला करो..."

- एक फ्रेंड ने मेट्रो ट्रैवल के वक्त

~ पावनी, एचआर प्रोफेशनल

20. "अरे-अरे संभल कर चलो, आंधी आ रही है और अंधेरा हो रहा है। उड़ गईं तो ना दिखोगी ना मिलोगी।"

- एक दोस्त ने काले और पतले होने पर कमेंट किया

~ नाम उजागर नहीं किया जा सकता

आपको जानकर हैरानी होगी कि ये सिर्फ पहले 20 लोग हैं जिनसे पूछा गया कि आखिर उनके साथ क्या हुआ। हमारे समाज में बॉडी शेमिंग इतनी आम हो चुकी है कि हर किसी के पास कोई ना कोई एक्सपीरियंस जरूर है।

रेस्त्रां, मॉल, ऑफिस, स्कूल, कॉलेज, मेट्रो, घर, बाहर कहीं भी बॉडी शेमिंग इतनी कैजुअल हो चुकी है कि हम अपनी बॉडी को लेकर ही सिक्योर फील नहीं करते। बॉडी शेमिंग की कला अब सीख ली है लोगों ने, अब बॉडी शेमिंग के कई क्रिएटिव तरीके भी सामने आने लगे हैं। लोग फैशन एडवाइस देते हुए भी कमेंट कर देते हैं। "ऐसे कपड़े पहना करो, थोड़ी पतली लगोगी, लंबे कुर्ते में तुम भी लंबी दिखोगी" जैसे कमेंट्स आम हो गए हैं।

एक बात सोचें, आपने लोगों के इन एक्सपीरियंस के साथ क्या खुद को रिलेट नहीं किया? क्या आपने अपने साथ हुआ कोई वाक्या याद नहीं किया? बॉडी शेमिंग इतनी कैजुअल हो गई है कि हमें खुद ही इसे इग्नोर करने की आदत हो गई है, लेकिन क्या इसे इग्नोर करना चाहिए? हां, सोशल मीडिया ट्रोल्स की सेना को हम नहीं कह सकते हैं, लेकिन अपने आस-पास के लोगों को जरूर टोका जा सकता है क्योंकि वही लोग आपकी पर्सनैलिटी को शेप करते हैं।

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