Sat Sep 12, 2026 | Updated 02:37 AM IST

Lal Masoor Daal Ki Sabzi Recipe: рдЗрд╕ рдмрд╛рд░ рдЖрдк рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА, рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдЪрд╛рдЯрддреЗ рд░рд╣ рдЬрд╛рдПрдВ рд╕рднреА; рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

Lal Masoor Daal Sabzi Recipe: рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рдХрд╛ рджрд╛рд▓ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдП рдЖрдк рдЗрд╕рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░рд╡рд╛рд▓реЗ рдЦреБрд╢ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рднреА рджрд╛рд▓ рд╕реЗ рдмрд░реНрдлреА рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреАред┬а
Updated:- 2026-06-05, 11:34 IST
image

Lal Masoor Daal Sabzi Recipe: рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдЦрд╛рдирд╛ рд╣рдо рд╕рднреА рдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рднреА рдХреБрдЫ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рд╣рдо рдмрд╛рд╣рд░ рд╕реЗ рдмрдирд╡рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд░рдирд╛ рдШрд░ рдкрд░ рд╡рд╣реА рджрд╛рд▓, рдЪрд╛рд╡рд▓ рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рдЗрд╕ рдмрд╛рд░ рдЖрдк рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рдХреА рджрд╛рд▓ рд╕реЗ рдмрдиреА рдмрд░реНрдлреА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдореВрдб рднреА рдмрджрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдЕрд▓рдЧ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдЖрдЗрдП рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдЖрдк рдЗрд╕ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЛ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА Recipe Card

рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

тШЕтШЕтШЕ
Vegetarian Recipe
Total Time: 40 min
Prep Time: 10 min
Cook Time: 25 min
Servings: 5
Level: Medium
Course: Main Course
Calories: 175
Cuisine: Indian
Author: Mahima Bhatnagar

Ingredients

  • рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рдХрд╛ рджрд╛рд▓-1 рдХрдк
  • рд╣рд┐рдВрдЧ- 1 рдЪреБрдЯрдХреА
  • рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ - 2 рд╕реЗ 3
  • рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░-1 рдЪрдореНрдордЪ
  • рдзрдирд┐рдпрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░-2 рдЪрдореНрдордЪ
  • рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░-1 рдЪрдореНрдордЪ
  • рдирдордХ-рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░
  • рдкрд╛рдиреА
  • рддреЗрд▓
  • рдЯрдорд╛рдЯрд░- 2 рдмрдбрд╝реЗ
  • рдкреНрдпрд╛рдЬ- 2 рдмрдбрд╝реА
  • рд▓рд╣рд╕реВрди- 5 рд╕реЗ 6 рдХрд▓рд┐рдпрд╛рдВ
  • рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛

Step

  1. Step 1:

    рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рдХреЛ 2 рд╕реЗ 3 рдШрдВрдЯреЗ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИред

  2. Step 2:

    рдЬрдм рдпреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рднреАрдЧ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред

  3. Step 3:

    рдХрдврд╝рд╛рдИ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рджрд╛рд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╣реИред

  4. Step 4:

    рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред

  5. Step 5:

    рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЯрдорд╛рдЯрд░, рдкреНрдпрд╛рдЬ, рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪреА рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реВрди рдХреЛ рдПрдХ рдкреИрди рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдкрдХрд╛рдПрдВред

  6. Step 6:

    рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛ рдирдордХ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдврдХреНрдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВред

  7. Step 7:

    рдЬрдм рдпреЗ рдкрдХ рдЬрд╛рдПрдВ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдорд┐рдХреНрд╕рд╛ рдореЗрдВ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред

  8. Step 8:

    рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЧреНрд░реЗрд╡реА рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреАред

  9. Step 9:

    рдЧреНрд░реЗрд╡реА рдХреЛ рдПрдХ рдкреИрди рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реИред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╣реИред

  10. Step 10:

    рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмрд░реНрдлреА рдХреЛ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВред

  11. Step 11:

    рдзрдирд┐рдпрд╛ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕реЗ рдЧрд░реНрдорд╛ рдЧрд░реНрдо рд░реЛрдЯреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред

рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рдмрд░реНрдлреА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА

  • рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рдХреЛ 2 рд╕реЗ 3 рдШрдВрдЯреЗ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИред
  • рдЬрдм рдпреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рднреАрдЧ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред
  • рдлрд┐рд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рдкреАрд╕реЗ рд╣реБрдП рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдХрдврд╝рд╛рдИ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рджрд╛рд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд░реВрд░реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╣реИ, рдЬрдмрддрдХ рдпреЗ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред
  • рдЬрдм рдпреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкрдХ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред

1 - 2026-06-05T101638.777

рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рдмрд░реНрдлреА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдирд╛рдПрдВ рдЧреНрд░реЗрд╡реА

  • рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЯрдорд╛рдЯрд░, рдкреНрдпрд╛рдЬ, рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪреА рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реВрди рдХреЛ рдПрдХ рдкреИрди рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдкрдХрд╛рдПрдВред
  • рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛ рдирдордХ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдврдХреНрдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВред
  • рдЬрдм рдпреЗ рдкрдХ рдЬрд╛рдПрдВ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдорд┐рдХреНрд╕рд╛ рдореЗрдВ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред
  • рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЧреНрд░реЗрд╡реА рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреАред

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Coconut Rice Recipe: рдкреБрд▓рд╛рд╡ рдпрд╛ рдмрд┐рд░рдпрд╛рдиреА рдирд╣реАрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдЪрд╛рд╡рд▓

рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрдж рджрд╛рд▓ рдмрд░реНрдлреА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдХрд░реЗрдВ рддреИрдпрд╛рд░

  • рдЕрдм рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рдЧреНрд░реЗрд╡реА рдХреЛ рдПрдХ рдкреИрди рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реИред
  • рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╣реИред
  • рдЬрдм рдЧреНрд░реЗрд╡реА рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмрд░реНрдлреА рдХреЛ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВред
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕реЗ рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред

aaaddddd

рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрдж рджрд╛рд▓ рдмрд░реНрдлреА рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рд╕рд░реНрд╡?

  • рдЬрдм рд╕рдмреНрдЬреА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкрдХ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕реЗ рдЧрд░реНрдорд╛ рдЧрд░реНрдо рд░реЛрдЯреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред
  • рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдпреЗ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рд╛рдПрдВрдЧреЗред

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдЕрдм рд╕рд╛рджреЗ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрди 5 рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ Noodles, рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдЪрд╛рдЯрддреЗ рд░рд╣ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ

рдЗрд╕ рдмрд╛рд░ рдЖрдк рд▓рд╛рд▓ рдорд╕реВрдж рджрд╛рд▓ рдмрд░реНрдлреА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЛ рдмрдирд╛рдПрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рджрд╛рд▓ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдЕрд▓рдЧ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕реА рд╣реА рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реА рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗред

Image credit- Freepik

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред