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गर्मियों में नींबू और शहद की मदद से बनाएं ठंडी ड्रिंक, जानें आसान रेसिपी 

अगर आप गर्मियों में पानी या फिर जूस का सेवन ज्यादा करती हैं, तो आप नींबू और शहद की मदद से स्पेशल ड्रिंक्स बना सकती हैं। 
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mint honey lemon drink

गर्मियों में धूप की वजह से हमारा गला बार-बार सूखता रहता है। इसलिए लोग खुद को हाइड्रेट रखने के लिए बार-बार पानी पीते हैं। कुछ लोग पानी के अलावा कई तरह की ड्रिंक भी ट्राई करते हैं जैसे- शिकंजी, लस्सी, जूस या फिर शेक आदि। लेकिन इन सभी ड्रिंक्स में लोग सबसे ज्यादा नींबू की ड्रिंक (Mint Honey Lemon Drink) पीना पसंद करते हैं। क्योंकि नींबू न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद होता है बल्कि प्यास बुझाने का भी काम करता है। 

यकीनन आपने नींबू की शिकंजी ट्राई की होगी। लेकिन आज हम आपके लिए शहद और पुदीने से बनी लेमन ड्रिंक्स की आसान रेसिपी लेकर आए हैं, जिसे आप केवल 5 से 10 मिनट में बना सकती हैं, कैसे आइए जानते हैं। 

बनाने का तरीका 

lemon drinks

  • लेमन और शहद का हेल्दी शरबत बनाने के लिए सबसे पहले आप पुदीने की पत्तियों को तोड़ लें और फिर पानी से अच्छी तरह से धो लें। (लेमन ओट्स रेसिपी)
  • अब मिक्सी में पुदीने की पत्तियां और सभी मसाले जैसे काला नमक, नींबू का रस, नमक, शहद, पाउडर, जीरा पाउडर और आधा कप पानी डाल दें। 
  • फिर इन सभी सामग्री को अच्छी तरह से पीस लें। आप सादे पानी का इस्तेमाल करने के बजाय ठंडा सोडा भी इस्तेमाल कर सकती हैं। 
  • अब इस जूस को अच्छी तरह से छानकर एक गिलास में निकाल लें l
  • अब गिलास में आधा लेमन ड्रिंक और आधे गिलास में सोडा डाल दें। 
  • अब ऊपर से बर्फ और पुदीने की पत्तियां डालें और सर्व करें। 

Image Credit- (@Freepik) 

 

नींबू और शहद का शरबत Recipe Card

घर पर इन आसान स्टेप से बनाएं नींबू और शहद की ठंडी ड्रिंक।

Total Time :
10 min
Preparation Time :
5 min
Cooking Time :
5 min
Servings :
3
Cooking Level :
Medium
Course:
Beverages
Calories:
95
Cuisine:
Indian
Author:
Shadma Muskan

सामग्री

  • 1 कप- पुदीने की पत्तियां
  • 2- नींबू
  • 2 चम्मच- शहद
  • 1 चम्मच- जीरा पाउडर (भुना हुआ)
  • 1 छोटा चम्मच- काला नमक
  • 1 चम्मच- काली मिर्च पाउडर
  • चुटकी भर- नमक
  • आइस क्यूब 

विधि

Step 1
लेमन और शहद की ड्रिंक बनाने के लिए आप पुदीने की पत्तियों को तोड़ लें और फिर पानी से अच्छी तरह से धो लें। 
Step 2
अब मिक्सी में पुदीने की पत्तियां और सभी मसाले जैसे नींबू का रस, नमक, शहद, पाउडर आदि डाल दें। 
Step 3
फिर इन सभी सामग्री को अच्छी तरह से पीस लें। आप सादे पानी का इस्तेमाल करने के बजाय ठंडा सोडा भी इस्तेमाल कर सकती हैं। 
Step 4
अब इस जूस को अच्छी तरह से छानकर एक गिलास में निकाल लें।
Step 5
अब गिलास में आधा लेमन ड्रिंक और आधे गिलास में सोडा डाल दें और सर्व करें। 
Disclaimer

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