इस गर्मी घर पर बनाएं ठंडी Banana Lassi, जानें रेसिपी

Banana Lassi Recipe: गर्मियों के मौसम सूरज की तेज धूप के कारण हमारी बॉडी में अक्सर पानी की कमी हो जाती है, जिसकी वजह से हम सबसे ज्यादा पानी पीते हैं या ऐसी ड्रिंक पीना पसंद करते हैं, जिससे हमारी बॉडी पूरे दिन हाइड्रेट रहे। इस बार आप बाजार की ड्रिंक पीने की बजाए घर पर बनाएं बनाना लस्सी, जिसे पीने के बाद आपका पेट पूरे दिन भरा रहेगा। साथ ही इससे आपको कुछ अच्छा और हेल्दी पीने को मिल जाएगा। आइए बताते हैं इसकी रेसिपी क्या है और इसे कैसे बनाया जा सकता है?

बनाना लस्सी बनाने की विधि

• सबसे पहले केलों को छीलकर उनके छोटे-छोटे टुकड़े कर लें।
• अगर आप लस्सी को बहुत ज्यादा गाढ़ा बनाना चाहते हैं, तो आप केलों को 15-20 मिनट के लिए फ्रीजर में भी रख सकते हैं।
• एक मिक्सर जार या ब्लेंडर लें। इसमें केले के टुकड़े, ताजा दही, चीनी या शहद, इलायची पाउडर और बर्फ के टुकड़े डालें।
• अब मिक्सर को तब तक चलाएं जब तक यह अच्छी तरह से पीस न जाएं।
• ध्यान रहे कि इसमें केले के बड़े टुकड़े न रहें।
• इसे आपको गाढ़ा बनाना है।

बनाना लस्सी को कैसे सर्व करें?

• तैयार लस्सी को कांच के लंबे गिलासों में निकालें।
• ऊपर से बारीक कटे हुए बादाम और पिस्ता डालें।
• यदि उपलब्ध हो, तो थोड़ा केसर और ऊपर से मलाई डालकर इसे सर्व करें।
• आप चाहें तो इसे कुछ समय के लिए फ्रीज में रखकर भी सर्व कर सकती हैं।
• इसे पीने के बाद आप सिंपल लस्सी का स्वाद भूल जाएंगी। साथ ही इससे आपके मुंह का टेस्ट भी अच्छा हो जाएगा।

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बनाना लस्सी बनाने की ये सिंपल रेसिपी है, जिसे आप ट्राई कर सकती हैं। इस तरह से आप लस्सी को बनाकर घरवालों को सर्व कर सकती हैं। इससे हर किसी का पेट भी भर जाएगा। साथ ही केला शेक की जगह लस्सी में पीना मिल जाएगा। आपको इसे ट्राई करना चाहिए। साथ ही गर्मियों में आपको बच्चों को भी जरूर पिलाना चाहिए। इससे बॉडी में पूरे दिन एनर्जी बनी रहेगी और कुछ अच्छा पीने को मिल जाएगा।

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