ब्रेकफास्ट में रोज़ क्या नया बनाया जाए इस बात की कश्मकश हर एक महिला को रोज़ होती है। कुछ ऐसा जो हेल्दी होने के साथ टेस्टी भी हो और बच्चों को भी पसंद आए। ऐसी ही एक टेस्टी डिश है चावल का चीला, जिसे बिना किसी मेहनत के बहुत जल्दी और आसानी से मिनटों में तैयार किया जा सकता है। ये बड़ों के साथ बच्चों को भी बहुत स्वादिष्ट लगेगा। आइए जानें चावल के चीला की आसान रेसिपी। 

 

 

आसान रेसिपी से बनाएं चावल का चीला Recipe Card

चावल के चीला की रेसिपी

Total Time :
40 min
Preparation Time :
40 min
Cooking Time :
30 min
Servings :
4
Cooking Level :
Medium
Course:
Breakfast
Calories:
125
Cuisine:
Italian
Author:
Samvida Tiwari

सामग्री

  • चावल - 1 कप (200 ग्राम)
  • हरी मिर्च - 2 से 3
  • बारीक कटा हुआ प्याज -1
  • अदरक - ½ इंच
  • उबले हुए आलू - 2
  • गाजर - ½ कप
  • शिमला मिर्च - ½ कप
  • टमाटर - ½ कप
  • पालक - ¼ कप
  • हरा धनिया - 2-3 बड़ा चम्मच
  • नमक - 1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर - ½ छोटा चम्मच
  • जीरा- ½ :छोटा चम्मच
  • बेकिंग सोडा - ¼ छोटा चम्मच
  • तेल - 3-4 बड़ा चम्मच

विधि

Step 1
सबसे पहले 1 कप चावल को 3-4 घंटे के लिए भिगोकर रख दें। हरी मिर्च और अदरक के टुकड़े को मिक्सर में डालकर बारीक पीस लें।
Step 2
2 मीडियम साइज के उबले हुए आलू को कद्दूकस करके मिक्सर में डालकर पीस लें।
Step 3
इस बैटर को एक बाउल में निकाल कर उसमें सारी सब्जियां मिक्स कर लें।
Step 4
इस बैटर में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
Step 5
गैस पर एक पैन या नॉन स्टिक तवा रखें और तवा गरम होने पर उसमें 1 बड़ा चम्मच तेल डालकर बैटर को पैन में अच्छी तरह से बराबर फैला दें।
Step 6
चीला को ढक कर 2 से 3 मिनट तक गोल्डल ब्राउन होने तक पकने दें और दूसरी तरफ से भी पका लें।
Step 7
गैस की फ्लेम मध्यम रखें और एक एक करके सारे चीले ऐसे ही पका लें।
Step 8
इसे धनिया या पालक की पत्तियों से गार्निश करें और गरमा-गरम चटनी के साथ सर्व करें।