┬а

рдЗрд╕ рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╕реЗ рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдПрдВ рдордЯрд░ рдХрд╛ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдкреЛрд╣рд╛ рдФрд░ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд▓реЗрдВ рдореЫрд╛

рдард┐рдареБрд░рддреА рдардгреНрдб рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдИреЫреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╕реЗ рдЖрдк рднреА рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдордЯрд░ рдХрд╛ рдкреЛрд╣рд╛, рдЬреЛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рди рднреА рд╣реИред  
Updated:- 2021-01-14, 11:31 IST
matar poha MAIN

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЧрд░рдорд╛-рдЧрд░рдо рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдмрд╛рдд рд╣реА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИред рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рднрд▓рд╛ рдХрд┐рд╕реЗ рдкрд╕рдВрдж рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдардгреНрдб рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЧрд░рдо рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдХреА рддреЛ рдмрд╛рдд рд╣реА рдХреБрдЫ рдФрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╣рд░реА рдордЯрд░ рдмрд╣реБрдд рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдордЯрд░ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рд╡реНрдпрдВрдЬрди рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдордЯрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рдХреЬрдХреЬрд╛рддреА рдардВрдб рдХреЗ рдмреАрдЪ рдЧрд░рдорд╛-рдЧрд░рдо рдкреЛрд╣рд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдордЯрд░ рд╕реЗ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреЛрд╣реЗ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдЬрд┐рд╕реЗ рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рдмреЬреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдмреЗрд╣рдж рдкрд╕рдВрдж рдЖрдПрдЧрд╛ред 

рдордЯрд░ рдкреЛрд╣рд╛ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА Recipe Card

рдордЯрд░ рдкреЛрд╣рд╛ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

тШЕтШЕтШЕтШЕтШЕ
Vegetarian Recipe
Total Time: 20 min
Prep Time: 20 min
Cook Time: 10 min
Servings: 4
Level: Medium
Course: Breakfast
Calories: 65
Cuisine: Indian
Author: Samvida Tiwari

Ingredients

  • рдкреЛрд╣рд╛- 250 рдЧреНрд░рд╛рдо
  • рд╣рд░реА рдордЯрд░- 400 рдЧреНрд░рд╛рдо
  • рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рдкреНрдпрд╛рдЬ-1
  • рд▓рд╣рд╕реБрди - 4 -5 рдХрд▓рд┐рдпрд╛рдВ
  • рдЬреАрд░рд╛-1 /2 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
  • рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ-1
  • рдЕрджрд░рдХ- 1 рдЗрдВрдЪ рдЯреБрдХреЬрд╛
  • рдХрдЯрд╛ рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛- 1 рдХрдк
  • рдШреА-рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХреНрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░
  • рдирдордХ-рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░

Step

  1. Step 1:

    рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдордЯрд░ рдХреЛ рдЫреАрд▓рдХрд░ рдФрд░ рдзреЛрдХрд░ рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗрдВред

  2. Step 2:

    рдкреЛрд╣реЗ рдХреЛ рдзреЛрдХрд░ рдПрдХ рдЫрдиреНрдиреА рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдпреЗ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛ рднреАрдЧрд╛ рднреА рд░рд╣реЗред

  3. Step 3:

    рдЧреИрд╕ рдореЗрдВ рдХреЭрд╛рдИ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдШреА рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдШреА рдЧрд░рдо рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЬреАрд░рд╛, рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдбрд╛рд▓реЗрдВред

  4. Step 4:

    рдЬрдм рдЬреАрд░рд╛ рдЪрдЯрдХрдиреЗ рд▓рдЧреЗ рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ рднреА рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛ рднреБрди рдЬрд╛рдП рдЙрд╕рдореЗрдВ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рдкреНрдпрд╛реЫ рдбрд╛рд▓реЗрдВред

  5. Step 5:

    рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХреЛ рдЧреЛрд▓реНрдбрди рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рднреВрдиреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдирдордХ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдордЯрд░ рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдврдХ рджреЗрдВред

  6. Step 6:

    рдлреНрд▓реЗрдо рдлреНрд▓реЗрдо рдкрд░ рд▓рдЧрднрдЧ 5 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдордЯрд░ рдХреЛ рдкрдХрдиреЗ рджреЗрдВред рдордЯрд░ рдкрдХрдиреЗ рдкрд░ рдХреЭрд╛рдИ рдореЗрдВ рднреАрдЧрд╛ рд╣реБрдЖ рдкреЛрд╣рд╛ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВред

  7. Step 7:

    рдкреЛрд╣рд╛ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИ рдЗрд╕реЗ рд╣рд░реА рдзрдирд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЧрд░рдорд╛-рдЧрд░рдо рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред

рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ 

  • рдордЯрд░ рдкреЛрд╣рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдордЯрд░ рдХреА рдЫреАрд▓рдХрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдзреЛрдХрд░ рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗрдВред 
  • рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдкреЛрд╣рд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рднреА рдзреЛрдХрд░ рдПрдХ рдЫрдиреНрдиреА рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкрд╛рдиреА рдкреЛрд╣рд╛ рдХреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЧреАрд▓рд╛ рди рдХрд░ рд╕рдХреЗ рдФрд░ рдпреЗ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛ рднреАрдЧрд╛ рднреА рд░рд╣реЗред 
  • рдЧреИрд╕ рдореЗрдВ рдХреЭрд╛рдИ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдШреА рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдШреА рдЧрд░рдо рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЬреАрд░рд╛, рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдЬрдм рдЬреАрд░рд╛ рдЪрдЯрдХрдиреЗ рд▓рдЧреЗ рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ рднреА рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛ рднреБрди рдЬрд╛рдП рдЙрд╕рдореЗрдВ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рдкреНрдпрд╛реЫ рдбрд╛рд▓реЗрдВред 

poha matar recipe

  • рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХреЛ рдЧреЛрд▓реНрдбрди рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рднреВрдиреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдирдордХ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдЬрдм рдкреНрдпрд╛рдЬ рдЧреЛрд▓реНрдбрди рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рдордЯрд░ рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдврдХ рджреЗрдВред 
  • рдЧреИрд╕ рдХреА рдлреНрд▓реЗрдо рдзреАрдореА рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рд▓рдЧрднрдЧ 5 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдордЯрд░ рдХреЛ рдкрдХрдиреЗ рджреЗрдВред 5 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдХреЭрд╛рдИ рдХрд╛ рдврдХреНрдХреНрди рд╣рдЯрд╛рдХрд░ рдЪреЗрдХ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдордЯрд░ рдкрдХ рдЧрдпреА рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред 
  • рдордЯрд░ рдкрдХрдиреЗ рдкрд░ рдХреЭрд╛рдИ рдореЗрдВ рднреАрдЧрд╛ рд╣реБрдЖ рдкреЛрд╣рд╛ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВред рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдкреЛрд╣рд╛ рдФрд░ рдордЯрд░ рдЖрдкрд╕ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред 
  • рдереЛреЬреА рджреЗрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдзреАрдореА рдлреНрд▓реЗрдо рдкрд░ рдкреЛрд╣рд╛ рдХреЛ рдврдХрдХрд░ рдкрдХрдиреЗ рджреЗрдВред 2 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдврдХреНрдХрди рд╣рдЯрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдКрдкрд░ рд╕реЗ рдШреА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдШреА рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВред 
  • рдкреЛрд╣рд╛ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИ рдЗрд╕реЗ рд╣рд░реА рдзрдирд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рдХрд░ рдЧрд░рдорд╛-рдЧрд░рдо рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЙрдард╛рдПрдВред 

 

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред