рджрд╣реА рд╡рд╛рд▓реА рднрд┐рдВрдбреА рдХреА рдпреЗ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╣реИ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм, рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЦрд╛ рд▓реА рддреЛ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдорд╛рдВрдЧреЗрдВрдЧреЗ

рджрд╣реА рднрд┐рдВрдбреА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рднреА рдХреЛ рдкрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рд╕рд░рд▓ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк рдмрд╣реБрдд рдХрдо рд╕рдордп рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдХрд░ рдкрд░реЛрд╕ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдЖрдк рд╕рднреА рдиреЗ рднрд░рд╡рд╛рдВ рднрд┐рдВрдбреА рдФрд░ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рд╡рд╛рд▓реА рднрд┐рдВрдбреА рд╕рдорддреЗ рдХрдИ рд╕рд╛рд░реА рднрд┐рдВрдбреА рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдЦрд╛рдИ рд╣реЛрдЧреАред рдпрд╣ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рдмрд╣реБрдд рдлреЗрдорд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рднрд┐рдВрдбреА рд╕реЗ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд╣реА рднрд┐рдВрдбреА рдпрд╛ рднрд┐рдВрдбреА рдХреА рдХрдврд╝реА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рднреА рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдкрддрд╛ рд╣реИред рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдпрд╣ рдПрдХ рдЫрддреНрддреАрд╕рдЧрдврд╝реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рде рднрд┐рдВрдбреА рдХрдврд╝реА рдХреА рдпреЗ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХрд╛рдлреА рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдФрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд░рд▓ рд╣реИред рдЖрдк рдЗрд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд░реЛрдЯреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрд░реЛрд╕ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рднрд┐рдВрдбреА рдХрдврд╝реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА Recipe Card
рд╕рд┐рдВрдкрд▓ рджрд╣реА рд╡рд╛рд▓реА рднрд┐рдВрдбреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА
Ingredients
- 250 рдЧреНрд░рд╛рдо рджрд╣реА
- рдирдордХ рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░
- рд╣рд▓реНрджреА рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ
- 5-6 рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ
- рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ 3-4
- 250 рдЧреНрд░рд╛рдо рднрд┐рдВрдбреА
- рддреЗрд▓ рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реА
- рдкрд╛рдиреА рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реА
Step
- Step 1:
рджрд╣реА рднрд┐рдВрдбреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛрдХрд░ рдЧреЛрд▓-рдЧреЛрд▓ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред
- Step 2:
рдЕрдм рдПрдХ рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЧрд░реНрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рднрд┐рдВрдбреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдбреАрдк рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред
- Step 3:
рднрд┐рдВрдбреА рдбреАрдк рдлреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдм рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдХрд░реАрдм рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рддреЗрд▓ рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВред
- Step 4:
рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдФрд░ рдХрд░реА рдкрддреНрддрд╛ рдХреЛ рдХрд╛рдЯрдХрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЪрдЯрдХрд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рджрд╣реА рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдордердиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдПрдХ рд╕реЗ рджреЛ рдХрдЯреЛрд░реА рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓реЗрдВред
- Step 5:
рджрд╣реА рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА, рдирдордХ рдФрд░ рдПрдХ рдЪреБрдЯрдХреА рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдЙрдмрд╛рд▓ рдЖрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рджрд╣реА рдореЗрдВ рднрд┐рдВрдбреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкрдХрд╛ рд▓реЗрдВред
- Step 6:
рдХреБрд░рдХреБрд░реА рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЖрдВрдЪ рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред
рднрд┐рдВрдбреА рдХрдврд╝реА рдпрд╛ рджрд╣реА рднрд┐рдВрдбреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА (Dahi Bhindi Recipe)

- рджрд╣реА рд╡рд╛рд▓реА рднрд┐рдВрдбреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдзреЛрдХрд░ рдЧреЛрд▓ рдЧреЛрд▓ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рддрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА (рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕) рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред
- рддреЗрд▓ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рддрд▓реЗрдВ рдФрд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕реБрдирд╣рд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рддрд▓реЗрдВред
- рднрд┐рдВрдбреА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рддрд▓ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рддрд░рдл рд░рдЦреЗрдВред
- рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА рд╕реЗ рддреЗрд▓ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдХрд░реАрдм рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рдХреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред
- рдЕрдм рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдореЗрдереА, рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИ рдФрд░ рдХрд░реА рдкрддреНрддрд╛ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЪрдЯрдХрд╛ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рдордереА рд╣реБрдИ рджрд╣реА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реА рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВред
- рдХрдврд╝реА рдореЗрдВ рдЙрдмрд╛рд▓ рдЖ рдЬрд╛рдП рддреЛ рднрд┐рдВрдбреА, рдирдордХ рдФрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рд╕рднреА рдХреЛ 5-7 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдХрд╛рдПрдВред
- рд╕рдмреНрдЬреА рдкрдХ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЖрдВрдЪ рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд░реЛрдЯреА, рдкрд░рд╛рдард╛ рдпрд╛ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдЖрдо рдФрд░ рджрд╣реА рдХреА рдпреЗ рджреЛ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╣реИрдВ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм, рд╡реАрдХреЗрдВрдб рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рдЯреНрд░рд╛рдИ
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдлреЗрд╕рдмреБрдХ рдкрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдХ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдФрд░ рднреА рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░ рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗред рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд╣рдореЗрдВ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдХреЗ рдКрдкрд░ рдХрдореЗрдВрдЯ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рднреЗрдЬреЗрдВред
Image Credit: hebbarskitchen, manjulaskitchen
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред