कुछ लोगों को हद से ज्यादा गर्मी क्यों लगती है?एक्सपर्ट बता रहे हैं कारण

कुछ लोगों को ज्यादा गर्मी क्यों लगती है?

थर्मोरेग्यूलेशन मानव शरीर में होने वाली एक प्रक्रिया है,जो शरीर के अंदर तपमान बनाए रखने की कोशिश करता है। जब बाहरी वातावरण का तापमान बढ़ता है, तो शरीर पसीना निकालता है। लेकिन कुछ लोगों के शरीर में यह तंत्र ठीक से काम नहीं करता है,जिससे उन्हें अधिक गर्मी लगती है

कुछ लोगों का मेटाबॉलिज्म काफी फास्ट होता है,जिससे उनके शरीर में अधिक उर्जा पैदा होती है। इस वजह से भी गर्मी लग सकती है।

हार्मोनल असंतुलन के कारण भी ऐसा हो सकता है। महिलाओं को खासकर मेनोपॉज, गर्भावस्था या पीसीओएस जैसी स्थितियों के कारण हार्मोनल बदलाव होते हैं, जो शरीर के तापमान को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा थायरॉइड की समस्याएं भी तापमान को नियंत्रित करने में दिक्कत पैदा कर सकती हैं।

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मोटापा, जिन लोगों के शरीर में ज्यादा फैट्स होते हैं, उनमें पीसने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। ऐसे लोगों को शरीर को ठंडा करने में परेशानी होती है।

अगर कोई व्यक्ति मसालेदार खाना खाता है, हर वक्त स्ट्रेस में रहता है और पानी कम पीता है, तब भी ऐसे लोगों को गर्मी ज्यादा लगती है।

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