┬а

рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдпрд╛ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд╛ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдореА рдХреНрдпреЛрдВ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ? рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдиреЗрдВ

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд╛ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдореА рдФрд░ рдЬрд▓рди рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ? рдЕрдЧрд░ рдРрд╕рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрд╕рд▓ рдореЗрдВ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХрдИ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдмрджрд▓рд╛рд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реАрдзрд╛ рдЕрд╕рд░ рдЙрдирдХреА рдореЗрдВрдЯрд▓ рдФрд░ рдлрд┐рдЬрд┐рдХрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рдкрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╡реЛ рдЗрд╕реЗ рд╕рдордЭ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рддреА рд╣реИрдВред
Updated:- 2026-05-10, 13:34 IST
image

рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрдИ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдФрд░ рдкреАрдПрдордПрд╕ рдХреЗ рд╕рдордп рдкрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдореВрдб рд╕реНрд╡рд┐рдВрдЧреНрд╕, рдердХрд╛рди рдФрд░ рдЪрд┐рдбрд╝рдЪрд┐рдбрд╝рд╛рдкрди рдЬреИрд╕реА рдХрдИ рджрд┐рдХреНрдХрддреЗрдВ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдкреЗрдЯ рджрд░реНрдж, рдХрдорд░ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдЬреИрд╕реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рджреЛ-рдЪрд╛рд░ рд╣реЛрдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдИ рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд╛ рдореЗрдВ рдЬрд▓рди, рдмрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╕реЗрдВрд╕реЗрд╢рди, рдЧрд░реНрдореА рдФрд░ рдЬрд▓рди рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдРрд╕рд╛ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рдиреЙрд░реНрдорд▓ рд╣реИ рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЪрд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЛрдиреВ рдЦреЛрдЦрд░, рдПрдордмреАрдмреАрдПрд╕, рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдВрдб рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ (Dr. Sonu Khokhar, MBBS Doctor, Health and Wellness Expert) рд╕реЗ рд╣реБрдИ рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкреВрд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреЗ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред

рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдпрд╛ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд╛ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдореА рдХреНрдпреЛрдВ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ?

vaginal smeel and health

  • рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди, рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЬреЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЛрди рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХреЗ рд▓реЗрд╡рд▓ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдФрд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд╛ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рд░реВрдЦреА рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдХрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд╛ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдореА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
  • рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рддрд╛рдкрдорд╛рди рднреА рдереЛрдбрд╝рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рднреА рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд╛ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдорд╛рд╣рдЯ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдХрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рддреЛ рдХрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдРрд╕рд╛ рдлреАрд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
  • рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд╛ рдХрд╛ рдкреАрдПрдЪ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреАрд╕реНрдЯ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рдпрд╛ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдПрдХ рд╣реА рдкреИрдб рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдРрд╕рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдореЗрдВ рд╣рд╛рдЗрдЬреАрди рдХрд╛ рдЦреНрдпрд╛рд▓ рд░рдЦрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред
  • рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдХреЗ рд╕рдордп рдкреЗрд▓реНрд╡рд┐рдХ рдПрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рдлреНрд▓реЛ рднреА рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рднреА рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд▓рди рдпрд╛ рдЧрд░реНрдорд╛рд╣рдЯ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдЫреБрдкреЗ рд╣реБрдП рдХрд╛рд░рдг

рдХреНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рдирд╛ рд╣реИ рдЬрд░реВрд░реА?

periods and vaginal health

рдЕрдЧрд░ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдпрд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреЛ рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд╛ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрдХреА рдЧрд░реНрдорд╛рд╣рдЯ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ, рддреЛ рдпрд╣ рдиреЙрд░реНрдорд▓ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдЬреАрди рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдЗрд╕реЗ 2-3 рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЦреБрдж рд╣реА рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд▓реЗрдХрд┐рди, рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рд▓рдХреНрд╖рдг рдирдЬрд░ рдЖ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдорд┐рд▓реЗрдВред

  • рддреЗрдЬ рдЬрд▓рди рдпрд╛ рджрд░реНрдж
  • рдмрджрдмреВрджрд╛рд░ рдбрд┐рд╕реНрдЪрд╛рд░реНрдЬ
  • рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЦреБрдЬрд▓реА рдФрд░ рдЧрд░реНрдорд╛рд╣рдЯ
  • рдмреБрдЦрд╛рд░
  • рдЗрдВрдЯрд┐рдореЗрд╕реА рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рджрд░реНрдж
  • рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА

рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди

  • рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣рд░ 4-5 рдШрдВрдЯреЗ рдореЗрдВ рдкреИрдб рдмрджрд▓рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред
  • рдХреЙрдЯрди рдЕрдВрдбрд░рд╡рд┐рдпрд░ рдкрд╣рдиреЗрдВред
  • рд╡рдЬрд╛рдЗрдирд▓ рдПрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рд░рдЦреЗрдВред
  • рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд░рдЦреЗрдВред 

рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ? рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рдЬрд╛рдиреЗрдВ


рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди,рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдпрд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЙрддрд╛рд░-рдЪрдврд╝рд╛рд╡ рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдл рдирдЬрд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИ, рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЗ рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕ рд╕реЗрдХреНрд╢рди рдореЗрдВ рд╣рдо рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрдк рддрдХ рд╕рд╣реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддреЗ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕реА рд╣реА рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реА рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗред

 

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред