рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрди 5 рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рд╕рд╛рдордирд╛? рддреБрд░рдВрдд рдХрд░реЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ

рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдпрд╛рдиреА рдХрд┐ рд╣реЗрдбреЗрдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЖрдо рд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИред рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд▓реЛрдЧ рдЪрд┐рдВрддрд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рдРрд╕рд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдХреА рдердХрд╛рди, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдпрд╛ рдиреАрдВрдж рдХреА рдХрдореА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╕рд┐рд░ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЛрдЧ рдУрд╡рд░ рдж рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рдЧреЛрд▓реА рд▓реЗрдХрд░ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╛рдо рдореЗрдВ рдЬреБрдбрд╝ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдорд╛рд▓реВрдо рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рд░ рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ ? рдЕрдЧрд░ рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреБрдЫ рдФрд░ рд▓рдХреНрд╖рдг рднреА рджрд┐рдЦреЗ рддреЛ рдпрд╣ рд╕рд┐рд░ рдореЗрдВ рдмрдврд╝рддреЗ рдкреНрд░реЗрд╢рд░, рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рдпрд╛ рдиреНрдпреВрд░реЛрд▓реЙрдЬрд┐рдХрд▓ рдбрд┐рд╕рдСрд░реНрдбрд░ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдордп рдкрд░ рдорд┐рд▓рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдХреМрди рд╕реЗ рдкрд╛рдВрдЪ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИ,рдЬреЛ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдиреЙрд░реНрдорд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред Dr. Priyanka Sehrawat, NeurologistMD Medicine and DM Neurology (AIIMS Delhi),MBBS (Lady Harding Medical College, Delhi),Founder of тАЬSabkiSehat health campaignтАЭ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреЗ рд░рд╣реА рд╣реИрдВред рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ
рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрди 5 рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рд╕рд╛рдордирд╛?
View this post on Instagram
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЙрд▓реНрдЯреА рдпрд╛ рдордЫрд▓реА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдирд╛ рдХрд░реЗрдВред рдпрд╣ рдмреНрд░реЗрди рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЦрд╛рд╕рдХрд░, рдЖрдкрдХрд╛ рджрд░реНрдж рдЕрдЧрд░ рдкреВрд░реЗ рд╕рд┐рд░ рдореЗрдВ рдлреИрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рддреБрд░рдВрдд рдЖрдкрдХреЛ рдиреНрдпреВрд░реЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рдХрдВрд╕рд▓реНрдЯ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рдзреБрдВрдзрд▓реА рдпрд╛рдиреА рдХреА рдмреНрд▓рд░ рд╡рд┐рдЬрди рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИред рдпрд╛ рдПрдХ рд╣реА рдЬрдЧрд╣ рджреЛ-рджреЛ рдЪреАрдЬ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдпрд╛ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдореЗрдВ рдЭрдирдЭрдирд╛рд╣рдЯ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рдмреНрд░реЗрди рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдпрд╛ рджрдмрд╛рд╡ рдХреА рдУрд░ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдмрд┐рдирд╛ рджреЗрд░ рдХрд┐рдП рд╣реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
рдЕрдЧрд░ рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдкрдХреЛ рддреЗрдЬ рдмреБрдЦрд╛рд░, рдЧрд░реНрджрди рдореЗрдВ рдЕрдХрдбрд╝рди рдФрд░ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдЙрд▓реНрдЯреА рдЖ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рднреА рдЖрдкрдХреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПредрдпрд╣ рдореЗрдирд┐рдирдЬрд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдпрд╛ рдмреНрд░реЗрди рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рдХреА рддрд░рдл рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-Uric Acid Kam Karne ke Upay: рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг, рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп
рдЖрдкрдХреА рдЙрдореНрд░ 50 рдХреЗ рдкрд╛рд░ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрднреА рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рдерд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдм рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдПрдХ рдирдпрд╛ рдФрд░ рдЕрд▓рдЧ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдпрд╣ рдмреНрд░реЗрди рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╣рд╛рде рдкреИрд░ рд╕реБрдиреНрди рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЪрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдмрд┐рдЧрдбрд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрдордЬреЛрд░реА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдиреНрдпреВрд░реЛрд▓реЙрдЬрд┐рдХрд▓ рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рджреЗрд░реА рдХрд░рдирд╛ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рд╣рд░ рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдорд╛рдореВрд▓реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдХреЛрдИ рднреА рд▓рдХреНрд╖рдг рдирдЬрд░ рдЖрдП,рддреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдореЗрдВ рдирд╛ рд▓реЗ рдФрд░ рддреБрд░рдВрдд рд╣реА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдХреНрдпрд╛ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдореЗрдВ рдмреНрд▓реАрдбрд┐рдВрдЧ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ?
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╣рдореЗрдВ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдХреЗ рдКрдкрд░ рджрд┐рдП рдЧрдП рдХрдореЗрдВрдЯ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдПрдВред рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рдЖрдкрдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рд╣рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕реА рд╣реА рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реА рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗред
Image Credit:Freepik
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред