खराब लाइफस्टाइल के चलते आजकल लगभग सभी किसी न किसी बीमारी से घिरे हुए हैं। खासकर, बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने और फैटी लिवर के मामले तेजी से सामने आते जा रहे हैं। फैटी लिवर की वजह से मेटाबॉलिक विकार बढ़ने लगते हैं और इसके कारण दिल पर भी असर होता है। वहीं, बैड कोलेस्ट्रॉल भी दिल की बीमारियों का कारण बनता है। बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से दिल तक ब्लड और ऑक्सीजन पहुंचाने वाली रक्त कोशिकाओं ब्लॉक होने लगती हैं और इसकी वजह से हार्ट अटैक का खतरा होता है। लिवर, लिपिड मेटाबॉलिज्म में अहम भूमिका निभाता है और जब इसमें और इसके इर्द-गिर्द फैट जमने लगता है, तो इसका असर दिल पर भी होता है। ऐसे में फैटी लिवर और बैड कोलेस्ट्रॉल का कम होना बहुत जरूरी है। यहां हम आपको घर पर बनने वाली एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो बैड कोलेस्ट्रॉल और फैटी लिवर दोनों को मैनेज करने में मदद कर सकती है। इस बारे में डाइटिशियन मनप्रीत जानकारी दे रही हैं। उन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी से न्यूट्रिशन्स में मास्टर्स किया है। वह हार्मोन और गट हेल्थ कोच हैं।
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अगर आप फैटी लिवर और बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं, तो इस ड्रिंक को जरूर पिएं। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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