नाशपाती के नाम पर बब्बूगोशा तो नहीं ले आईं घर? खरीदने से पहले चेक कर लें ये चीज

नाशपाती को खरीदते वक्त इन बातों का रखें ख्याल

• बता दें कि नाशपाती और बब्बूगोशा, दोनों ही एक दूसरे से अलग होते हैं। नाशपाती स्वाद में खट्टे मीठा होता हैं जबकि, बब्बूगोशा स्वाद में एकदम मीठा होता है। ऐसे में आप टेस्ट करके पता लगा सकती हैं कि जिस चीज को आप खरीद रही हैं वो नाशपाती है या बब्बूगोशा।

• बता दें कि आप नाशपाती के छिलका से भी पता लगा सकती हैं कि वह नाशपाती है या बब्बूगोशा। ऐसे में बब्बूगोशा का छिलका पतला होता है और काफी नरम भी होता है। जबकि नाशपाती का छिलका बेहद सख्त होता है। यही कारण है कि नाशपाती को छिलके सहित खाना थोड़ा मुश्किल होता है जबकि बब्बूगोशा को छिलके के साथ खाया जा सकता है।
• नाशपाती और बब्बूगोशा के बीजों से पता लगाया जा है कि आप क्या खरीद रही हैं। बब्बूगोशा के बीज छोटे और नाशपाती के बीज बड़े होते हैं। ऐसे में यदि आपको अंतर नहीं समझ आ रहा है तो आप बीजों से पता लगा सकते हैं।
• बब्बूगोशा का रंग हल्का पीला होता है जबकि नाशपाती का रंग हरा होता है ।ऐसे में आप रंग से भी पता लगा सकते हैं कि वह नाशपाती या बब्बूगोशा।

नाशपाती ज्यादा क्यों खरीदी जाती हैं?

यदि पोषक तत्वों की बात करें तो नाशपाती फल में विटामिन सी अधिक मात्रा में पाया जाता है जबकि बब्बूगोशा में विटामिन सी की मात्रा इतनी नहीं होती है। यही कारण है कि लोग अपनी डाइट में नाशपाती को जोड़ते हैं।

इनके सेवन से न केवल इम्यूनिटी को बढ़ाया जा सकता है बल्कि ये सीजनल बीमारियों से भी बचाता है। इसके अंदर विटामिन सी पाया जाता है जो सेहत के लिए अच्छा है। नाशपाती में एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर भी पाए जाते हैं जो पेट के लिए अच्छे होते हैं व कब्ज को ठीक करने में भी उपयोगी हैं।

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