टैनिंग एक ऐसी स्किन प्रॉब्लम है, जो कहने के लिए बेहद आम है, मगर जिसे भी यह समस्या होती है वह अपने लुक्स को लेकर बहुत ज्यादा परेशान रहता है। टैनिंग को लेकर लोगों में भ्रम भी कम नहीं हैं, कुछ लोगों का तो यह भी मानना है कि टैनिंग की समस्या केवल गर्मियों में होती है, मगर ऐसा नहीं है आपको टैनिंग सर्दियों और बरसात के मौसम में भी हो सकती है। ऐसे में सर्दियों के मौसम में अगर आप इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो हम आपको आज दूध से टैनिंग दूर करने के कुछ बहुत ही सरल उपाय बताएंगे। इस विषय में हमारी बात ब्यूटी एक्सपर्ट रेनू माहेश्वरी से हुई है। वह कहती हैं, " दूध में एक्सफोलिएटिंग पावर होती है। त्वचा पर इसका इस्तेमाल करने से डेड स्किन और टैनिंग दोनों ही कम हो जाएगी।"
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त्वचा के लिए दूध के फायदे
- दूध में मौजूद मॉइश्चराइजिंग तत्व त्वचा को कभी ड्राई नहीं होने देते हैं। साथ ही दूध से त्वचा हमेशा सॉफ्ट बनी रहती है।
- दूध में एक्सफोलिएटिंग पावर होती हैं। अगर त्वचा पर डेड स्किन की परत जमी हुई है या फिर टैनिंग हुई है, तो दूध का इस्तेमाल करने से यह दूर हो जाती है।
- दूध आपकी त्वचा में कसाव लाता है क्योंकि दूध में लैक्टिक एसिड होता है। यदि आपके चेहरे पर झुर्रियां आ रही हैं, तो वह भी कम हो जाएंगी।
- दूध में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज भी होती हैं, इससे त्वचा पर यदि कोई दाग-धब्बे हैं तो वह भी दूर हो जाते हैं और त्वचा निखर जाती है।
- यह सन प्रोटेक्टर होता है। अगर आप दूध से चेहरे को साफ करती हैं, तो चेहरे पर सूर्य की यूवी किरणों से कोई नुकसान नहीं पहुंचता है।
क्या कहती है रिसर्च?
एनसीबीआई में प्रकाशित एक रिसर्च बताती है कि दूध त्वचा में टायरोसिन नामक हार्मोन को बैलेंस रखता है। यह हार्मोन त्वचा में मेलेनिन नहीं बनने देता है। मेलेनिन से त्वचा बहुत जल्दी काली पड़ने लगती है। इसलिए चेहरे पर केवल दूध लगाने से भी टैनिंग कम हो सकती है और डेड स्किन भी रिमूव हो सकती है।
दूध, ओट्स और विटामिन-ई कैप्सूल
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच ओट्स
- 2 बड़े चम्मच दूध
- 1 विटामिन-ई कैप्सूल
विधि
दूध में ओट्स डालें और फिर विटामिन-ई कैप्सूल को पंचर करके डाल दें। इसके बाद आप इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और आहिस्ता-आहिस्ता चेहरे को स्क्रब करें। 2 मिनट तक स्क्रब करने के बाद आप चेहरे पर इस मिश्रण को 15 मिनट तक लगा छोड़ दें। फिर आप पानी से चेहरे को वॉश करें। यदि आप हफ्ते में 3 दिन इस विधि से चेहरे को साफ कर देंगी तो स्किन की टैनिंग दूर हो जाएगी।
ध्यान रखें- यदि आपकी त्वचा ड्राई है तो कच्चे दूध का इस्तेमाल करें और ऑयली है तो पका हुआ दूध इस्तेमाल कर सकती हैं।
दूध और एलोवेरा जेल
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 बड़ा चम्मच दूध
विधि
एलोवेरा जेल में दूध मिक्स करें और फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लें। कम से कम 20 मिनट तक चेहरे पर इसे लगा रहने दें और फिर चेहरे को पानी से वॉश कर लें। आप इस नुस्खे को रोज ही अपना सकती हैं। इससे आपको बहुत लाभ होगा। आपकी त्वचा डीप मॉइश्चराइज होगी, टैनिंग दूर होगी और त्वचा पर डेड स्किन की परत भी नहीं जमेगी।
ध्यान रखें- यदि एलोवेरा जेल आपकी स्किन को सूट नहीं करता है, तो आप इसकी जगह पर पपीते का जेल भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
दूध, सूजी और हल्दी
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच सूजी
- 1 छोटा चम्मच दूध
- 1 चुटकी हल्दी
विधि
दूध में सूजी और हल्दी मिक्स कर लें और फिर इस मिश्रण से अपने चेहरे को स्क्रब करें। 2 मिनट स्क्रब करने के बाद आप चेहरे को पानी से वॉश करें। हो सके तो आप इस विधि के बाद चेहरे पर अपनी त्वचा के अनुसार फेस पैक लगा लें। इससे ओपन पोर्स बंद हो जाएंगे और दोबारा गंदगी फंसने का डर भी नहीं रहेगा।
ध्यान रखें- इस मिश्रण को ज्यादा चेहरे पर घिसे नहीं क्योंकि ऐसा करने से आपकी त्वचा में रैशेज आ जाते हैं।
नोट- ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे से आपको इंस्टेंट लाभ प्राप्त नहीं होगा। नियमित इनका प्रयोग करने पर आपको जल्दी ही अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे। सेंसिटिव स्किन वालों को पहले एक्सपर्ट की सलाह लेनी चाहिए और सभी को कोई भी नुस्खा अपनाने से पूर्व स्किन पैच टेस्ट कर लेना चाहिए।इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
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