Hair Care Tips: बालों के झड़ने की समस्या हर मौसम में रहती है। इसे सही करने के लिए हम कई सारे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं वरना पार्लर में जाकर ट्रीटमेंट लेते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि हम यह सोचते हैं कि इन चीजों को करने के बालों का झड़ना कम हो जाएगा। लेकिन ऐसा नहीं होता क्योंकि इसके लिए हम केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। जिससे बाल और ज्यादा झड़ने शुरू हो जाते हैं।
इसके लिए आपको एक्सपर्ट के बताए गई चीजों का ध्यान रखना चाहिए। इससे बाल झड़ने कम हो जाएंगे। इन चीजों को हमारे साथ शेयर किए DR Saru Singh ने ये एक डर्मेटोलॉजिस्ट हैं जो स्किन और हेयर से जुड़ी वीडियो अक्सर अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर करती रहती हैं।
कैरेटिन ट्रीटमेंट न कराएं
हम ये सोचते हैं कि कैरेटिन ट्रीटमेंट कराने से बाल झड़ने कम हो जाते हैं। ऐसा कहा जाता है कि इे करने से बालों को प्रोटीन मिलता है साथ ही उनकी ग्रोथ अच्छी होती है। लेकिन ऐसा नहीं है। क्योंकि बालों में कैरेटिन ट्रीटमेंट कराने से बाल और ज्यादा झड़ने शुरू हो जाते हैं। क्योंकि इस ट्रीटमेंट में इस्तेमाल होने वाले प्रोडक्ट में केमिकल होता है जो बालों के स्कैल्प को कमजोर करता है और हेयर फॉल बढ़ता है। इसलिए आपको कैरेटिन ट्रीटमेंट नहीं करना चाहिए।
ऑयलिंग करने से झड़ते हैं बाल
ज्यादातर लोग बालों में ऑयलिंग करना पसंद करते हैं। लेकिन इससे भी बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि जब हेयर फॉलो (हेल्दी हेयर के लिए टिप्स) होता है तो हम ऑयलिंग करते हैं ताकि उन्हें झड़ने से रोक सके। लेकिन कभी भी ऐसी गलती न करें। इससे बाल ज्यादा झड़ते हैं। इसलिए इस बात का ध्यान हमेशा रखें की बालों में इस समय कभी भी ऑयलिंग न करें। इससे बाल बढ़ेंगे नहीं बल्कि और ज्यादा झड़ने लगेंगे।
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बालों को ज्यादा टाइट न बांधे
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अगर आपके बालों को ज्यादा समय तक बांधकर रखती हैं तो ऐसा बिल्कुल भी न करें। क्योंकि इससे बाल टाइट होने की वजह (बालों की खूबसूरती के लिए टिप्स) से ज्यादा झड़ते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि जब आप ज्यादा टाइट करके इन्हें बांधकर रखती हैं तो बालों में खुजली होने लगती हैं और इसकी वजह से स्कैल्प और ज्यादा कमजोर हो जाता है। इसे सही करने के लिए आपको बालों को लूज बांधे। इससे बालों का झड़ना कम हो जाएगा।
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DR Saru Singh के बताए गए तरीकों का आपको जरूर ध्यान रखना चाहिए। इससे बाल झड़ने कम हो जाएंगे। साथ ही ग्रोथ अच्छी हो जाएगी। ऐसे ही और वीडियो आप इनके चैनल पर देख सकती हैं और हेयर और स्किन को हेल्दी रख सकती हैं।
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Image Credit- Freepik
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