चेहरे पर भांप लेने के कई फायदे हैं। इससे आपकी सेहत तो प्रभावित होती ही है, साथ ही चेहरे के पोर्स में फंसी गंदगी भी बाहर निकल जाती है। मगर फेशियल स्‍टीम के फायदे यहीं खत्‍म नहीं होते हैं। यह आपकी त्‍वचा की रंगत को निखारने में भी मददगार हो सकता है। 

खासतौर पर अगर आपकी त्‍वचा पर टैनिंग और डार्क स्‍पॉट्स हैं तो आप फेशियल स्‍टीम से इन्‍हें दूर कर सकते हैं। वैसे तो बाजार में बहुत सारे प्रोडक्‍ट्स आते हैं, जो टैनिंग कम करने और डार्क स्‍पॉट्स को दूर करने का दाव करते हैं, मगर यह उतने प्रभावशाली नहीं होते हैं, जितना की फेशियल स्‍टीम लेना हो सकता है। इस बारे में ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट शहनाज हुसैन कहती हैं, 'फेशियल स्‍टीम वैसे तो स्किन पोर्स में छुपी गंदगी को बाहर निकालने में मदद मिलती है, मगर पानी में सही इंग्रीडियंट्स डाल कर स्‍टीम ली जाए तो इससे आपकी त्‍वचा के रंग पर भी असर पड़ता है।'

अगर आपकी त्‍वचा का रंग टैनिंग और डार्क स्‍पॉट्स के कारण काला पड़ गया है तो आप शहनाज हुसैन के द्वारा बताई गईं इन टिप्‍स को आजमा सकती हैं। 

shahnaz husain tips for facial

नींबू और शहद की फेशियल स्‍टीम 

सामग्री 

  • 1 बड़ा चम्‍मच नींबू का रस या 5 बूंदें लेमन एसेंशियल ऑयल 
  • 1 बड़ा चम्‍मच शहद 
  • 1 बड़े बाउल में पानी 

विधि 

  • सबसे पहले एक बाउल में पानी गरम कर लें। 
  • अब इसमें नींबू का रस या फिर लेमन एसेंशियल ऑयल की 5 बूंदें डालें। 
  • इसके बाद पानी में शहद डालें और फिर चेहरे पर भांप लें। 
  • 5 मिनट तक भांप लें और फिर चेहरे को टॉवल से पोछ लें। 
  • हफ्ते में एक बार नींबू और शहद पानी में मिला कर फेशियल स्‍टीम जरूर लें। 

फायदे- 

नींबू में विटामिन-सी होता है। इससे त्‍वचा के रंग को लाइट किया जा सकता है और साथ ही अगर चेहरे पर डार्क स्‍पॉट्स हैं तो उन्‍हें भी दूर किया जा सकता है। 

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home facial steps

केसर फेशियल स्‍टीम 

केसर त्‍वचा के लिए बेहद लाभकारी होता है। स्किन ब्राइटनिंग के लिए केसर का उपयोग काफी समय से किया जा रहा है और बाजार में कई ऐसे प्रोडक्‍ट्स आते हैं, जिसमें केसर भी मिला होता है। मगर आप घर पर ही केसर फेशियल स्‍टीम के द्वारा त्‍वचा में निखार ला सकती हैं। 

सामग्री 

  • 3-4 धागे केसर 
  • 1 कप दूध 
  • 1 बाउल गरम पानी 

विधि 

  • सबसे पहले 2 घंटे के लिए केसर को दूध में भिगो कर रख दें। 
  • पानी को गैस पर रख कर गरम कर लें। 
  • अब गरम पानी में केसर वाला दूध डालें। 
  • इस पानी से अब आप 5 मिनट के लिए भांप लें। 
  • हफ्ते में एक बार दूध और केसर की फेशियल स्‍टीम जरूर लें। 
  • ऐसा करने से आपकी त्‍वचा में निखार आ जाएगा। 

संतरे का रस और कैमोमाइल टी बैग फेशियल स्‍टीम 

सामग्री 

  • 2 बड़े चम्‍मच संतरे का रस या 10 ड्रॉप्‍स ऑरेंज एसेंशियल ऑयल 
  • 1 कैमोमाइल टी बैग
  • 1 बाउल गरम पानी 

विधि 

  • सबसे पहले पानी को गरम कर लें। 
  • अब इसमें संतरे का रस या फिर ऑरेंज एसेंशियल ऑयल डालें। 
  • इसके बाद कैमोमाइल टी बैग पानी में 2 मिनट के लिए डिप कर दें। 
  • अब इस पानी से फेशियल स्‍टीम लें। 

फायदा- 

हफ्ते में एक बार यह स्‍टीम जरूर लें, इससे आपके चेहरे का ब्‍लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे त्‍वचा में अनोखी चमक और निखार आता है। 

कैसे लें फेशियल स्‍टीम 

ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट शहनाज हुसैन घर पर फेशियल स्‍टीम लेने के आसन स्‍टेप्‍स बताती हैं- 

  • स्‍टेप-1: अपने बालों को हेयर बैंड से बांध लें। 
  • स्‍टेप-2: अब अपने चेहरे को पानी से थोड़ा गीला कर लें। 
  • स्‍टेप-3: फिर एक बड़ी टॉवल से अपने चेहरे को ढांक लें। 
  • स्‍टेप-4: चेहरे को गरम भांप लेने वाले बाउल से 6-10 इंच दूर रखें। 
  • स्‍टेप-5: 5 मिनट तक चेहरे पर भांप लें। 

इन बातों का ध्‍यान रखें 

फेशियल स्‍टीम लेते वक्‍त कुछ बातों का ध्‍यान जरूर रखें। तब ही आपको इसका फायदा मिलेगा- 

  1. अगर आपके चेहरे पर कोई चोट लगी है तो आपको उसके ठीक होने का इंतजार करना चाहिए। अगर चोट के रहते आप फेशियल स्‍टीम लेती हैं तो जलने का खतरा बढ़ जाता है। 
  2. अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो आपको फेशियल स्‍टीम नहीं लेनी चाहिए। 
  3. फेशियल स्‍टीम लेने से पहले 2-3 ग्‍लास पानी जरूर पी लें। 
  4. फेशियल स्‍टीम करने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से साफ करें। 
  5. चेहरे को टॉवल से पोछने के बाद मॉइश्‍चराइजर क्रीम जरूर लगाएं। स्‍टीम लेने से स्किन पोर्स खुल जाते हैं, उन्‍हें वापिस से बंद करने के लिए त्‍वचा को मॉइश्‍चराइजर करना जरूरी होता है। खासतौर से ड्राई स्किन वालों को ऐसा जरूर करना चाहिए। 
  6. आप मॉइश्‍चराइजर की जगह फेस सिरम का इस्‍तेमाल भी कर सकती हैं। 
  7. अगर आपको ओपन पोर्स की समस्‍या है तो आपको ठंडे पानी से चेहरे को साफ करना चाहिए।  

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उम्‍मीद है कि शहनाज हुसैन के यह टिप्‍स आपको पसंद आए होंगे। अगली बार जब आप घर पर फेशियल स्‍टीम लेने जा रही हों तो इन टिप्‍स को ध्‍यान में जरूर रखें। 

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