यदि आप जेपनिस या कोरियाई स्किन केयर रूटीन को फॉलो करती हैं, तो आप पाएंगी कि चावल उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली सबसे फेमस ब्‍यूटी इंग्रेडिएंट्स  में से एक है। जापानी और कोरियाई महिलाएं अपनी बेदाग और glass skin के लिए जानी जाती हैं। साथ ही उनकी त्वचा हमेशा जवां नजर आती है। चावल को कॉस्मेटिक हीलिंग टूल माना जाता है और वह इसे बेहद पसंद करती हैं। 

चावल आज भी त्वचा को गोरा करने वाले, ग्‍लोइंग बनाने वाले और एंटी-एजिंग स्किन केयर प्रोडक्‍ट्स में सबसे फेमस ब्‍यूटी इंग्रेडिएंट्स में से एक है। क्या आप जानती हैं कि चावल मुंहासों के इलाज और रोकथाम, मुंहासों के निशान हटाने और हाइपरपिग्मेंटेशन, काले धब्बे और आपके मुंह, ऊपरी होंठ, आंखों और आपके पूरे चेहरे और शरीर के आसपास उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में फायदेमंद है। 

चावल अमीनो एसिड, विटामिन्‍स और बहुत सारे मिनरल्‍स से भरपूर होता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी मौजूद होते हैं। संक्षेप में, चावल का पानी मॉइश्चराइजिंग, ब्राइटनिंग, शांत करने वाला और एंटी-एजिंग है। इसलिए आज हम आपको चावल से बना एक ऐसा फेस पैक बता रहे हैं जिसे आप घर पर आसानी से बनाकर और इस्‍तेमाल करके glass skin स्किन पा सकती हैं। आइए जानें-

चावल के फेस पैक के लिए सामग्री

rice face pack home remedy

  • चावल- 1 कटोरी  
  • एलोवेरा जेल- 1 बड़ा चम्‍मच 
  • विटामिन-ई कैप्‍सूल- 1  
  • दूध- आवश्‍यकतानुसार

चावल के फेस पैक की विधि

  • सबसे पहले एक कटोरी चावल लेकर उसे उबाल लें।
  • उसे ठंडा करके मिक्‍सर जार में डाल लें और उसमें कच्‍चा दूध डालकर उसे पीस लें।
  • आपका एक पेस्‍ट तैयार हो जाएगा। फिर इसे छान लें। 
  • फिर इसे एक बाउल में निकाल लें और इसमें एलोवेरा जेल और विटामिन-ई डालकर अच्‍छी तरह से मिक्‍स कर लें। 
  • अब इसे एयर टाइट कंटेनर में डालकर फ्रिज में रख दें। 
  • आप इसे चेहरे पर लगाकर 5 मिनट के लिए मसाज करें। 
  • इसे 20 मिनट तक लगाकर रखें और फिर चेहरे को धो लें। 
  • इसे आप 10 दिनों तक स्‍टोर करके रख सकती हैं। 
  • इसके रेगलुर इस्‍तेमाल से आपको 7 दिनों में ही फर्क महसूस होगा।

फेस पैक के फायदे

skin care rice face pack

  • एंटी एजिंग गुणों से भरपूर है। 
  • चेहरे को ग्‍लोइंग बनाता है। 
  • दाग-धब्‍बों को दूर करता है। 
  • स्किन को एक्‍सफोलिएट करता है। 
  • त्‍वचा के एक्‍स्‍ट्रा ऑयल को कम करता है। 
  • स्किन को सॉफ्ट और स्‍मूथ बनाता है। 
  • स्किन को ब्राइट और टाइट करता है।

चावल, एलोवेरा और विटामिन-ई ही क्‍यों?

त्‍वचा के लिए चावल के फायदे   

चावल में इनोसिटोल जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्‍स के प्रभाव से लड़ने में मदद करते हैं, जो अस्थिर अणु होते हैं और शरीर में कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। चावल त्वचा के प्राकृतिक अवरोध की मरम्मत और उसे बनाए रखने में फायदेमंद हो सकता है। चावल का पानी धूप से होने वाले हल्के नुकसान जैसे लालिमा, धूप की कालिमा, सूजन और खुजली पर कूलिंग प्रभाव डालता है। ऑयली त्वचा पर इस्तेमाल किए जाने पर स्टार्चयुक्त चावल रोमछिद्रों में कसाव और टोनिंग प्रभाव देता है।

चावल का पानी त्वचा उपचार के रूप में भी लोकप्रिय हो रहा है। यह आपकी त्वचा को शांत और टोन करने के लिए जाना जाता है, और यहां तक कि विभिन्न त्वचा स्थितियों में भी सुधार करता है। चावल से बना पैक एक ऐसी चीज है जिसे आप आसानी से और सस्ते में घर पर बना सकती हैं। चावल में ऐसे पदार्थ होते हैं जो आपकी त्वचा की रक्षा और मरम्मत में मदद करने के लिए जाने जाते हैं।

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त्‍वचा के लिए एलोवेरा के फायदे

glass skin rice face pack   

एलोवेरा जेल में कूलिंग गुण होते हैं और यह एंटी-इंफ्लेमेटरी है। इसलिए, यह सनबर्न या जली हुई त्वचा के लिए सबसे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। इस जेल को लगाने से त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक परत बनने में मदद मिलती है और यह नमी बनाए रखने में भी मदद करता है। यह एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्‍स से भरपूर होता है, जो उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। एलोवेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और रेजर और छोटे-छोटे कटों से जलन को ठीक करता है। यह ड्राई त्वचा का इलाज करने में भी मदद करता है।

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त्‍वचा के लिए विटामिन-ई के फायदे   

त्वचा से यूवी नुकसान को कम करने में विटामिन-ई फायदेमंद होता है। यह आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है और उसे मॉश्चराइजर करता है। विटामिन-ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो त्वचा में यूवी क्षति को कम करने में प्रभावी होता है। इसके अलावा, यह विटामिन आपकी त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से पोषण और रक्षा करने में मदद करता है।

आप भी glass skin पाने के साथ-साथ यह सभी फायदे पाने के लिए चावल से बने इस फेस पैक का इस्‍तेमाल करें। हालांकि, यह पूरी तरह से नेचुरल चीजों से बना है और इसके कोई साइड इफेक्‍ट्स नहीं हैं, लेकिन फिर भी एक बार इसे इस्‍तेमाल करने से पहले पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें। 

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