होंठ हमारे चेहरे का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। चेहरे की तरह होंठों की त्वचा को भी देखभाल की जरूरत होती है। होंठों के काले पड़ने या पिगमेंटेशन की समस्या आजकल आम होती जा रही है, लेकिन कुछ कारणों की वजह से होंठों का रंग गहरा हो सकता है।
इनके काले होने के कई कारण हो सकते हैं। इसी बीच ब्यूटी एक्सपर्ट डॉ चित्रा आनंद ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो को शेयर किया है। आइये जानते हैं आखिर किन कारणों के वजह से होंठ पड़ सकते हैं काले और जानेंगे कैसे रखें होंठों की त्वचा का सही तरीके से ख्याल-
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सूरज की किरणें
धूप में ज्यादा समय बिताने से होंठों पर यूवी किरणों का प्रभाव पड़ता है। ये किरणें होंठों की नाजुक त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ा सकती हैं, जिससे होंठ काले पड़ सकते हैं। धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन युक्त लिप बाम का उपयोग करना चाहिए, जो होंठों को हानिकारक यूवी किरणों से बचा सकता है।
डिहाइड्रेशन होना
शरीर में पानी की कमी भी होंठों के रंग को प्रभावित कर सकती है। डिहाइड्रेशन की वजह से होंठ सूख सकते हैं और फट सकते हैं, जिससे उनका रंग गहरा हो सकता है। इसलिए, दिन भर में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए ताकि होंठों की नमी बनी रहे और वे स्वस्थ दिखें।
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अधिक कैफीन का सेवन
चाय, कॉफी या अन्य कैफीन वाली चीजों का अधिक सेवन भी होंठों के पिगमेंटेशन का कारण बन सकता है। कैफीन में मौजूद टैनिन होंठों को सुखाकर उनका रंग गहरा कर सकते हैं। अगर आप ज्यादा चाय या कॉफी पीते हैं, तो इसकी मात्रा को सीमित करना चाहिए।
हार्मोनल असंतुलन
हार्मोनल बदलाव, खासकर महिलाओं में, होंठों की त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं। गर्भावस्था, थायरॉइड समस्याएं, या पीसीओएस जैसी स्थितियों के कारण भी होंठों का रंग गहरा हो सकता है। ऐसे मामलों में डॉक्टर की सलाह लेना उचित है।
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Image credit- freepik
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