क्या ठंडे पानी से बाल धोने पर नहीं होता डैंड्रफ?

ठंडे-ठंडे पानी से नहाना चाहिए... मजा आए या ना आए नहाना चाहिए... ठंडे पानी से नहाना सिर्फ गर्मियों में अच्छा लगता है। सर्दियों में तो गर्म पानी जब शरीर पर पड़ता है, तो मजा ही आ जाता है। गर्म पानी आपकी थकान भी मिटाता है, लेकिन क्या आपको पता है यह आपके बालों को त्वचा को रूखा कर सकता है। अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है, तो फिर तो गर्म पानी से आपको बाल बिल्कुल नहीं धोने चाहिए। 

नहाते वक्त खासतौर से बाल धोते वक्त हमें पानी के टेंपरेचर का भी खास ख्याल रखना चाहिए। गलत तापमान आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। आपको बालों के झड़ने, डलनेस, ड्राइनेस और ब्रिसलनेस की समस्या हो सकती है।

कई लोग कहते हैं डैंड्रफ के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करना चाहिए, लेकिन क्या यह सही है? आइए इस लेख में हम आपको बताएं कि डैंड्रफ के लिए ठंडा पानी कितना सही है।

पानी का टेंपरेचर आपके बालों को कैसे प्रभावित करता है?

दरअसल, जब आप गर्म पानी से बालों को धोते हैं, तो उन पर तनवा पड़ता है। इतना ही नहीं, गर्म पानी बालों के नेचुरल ऑयल्स को भी खींचता है, जिससे बाल फ्रिजी होते हैं। यह आपके बालों को जड़ों से कमजोर बनाता है और इसी के कारण आपको बाल झड़ने की समस्या से गुजरना पड़ता है। अगर आप ठंडे पानी से बाल नहीं धो सकती हैं, तो उसे थोड़ा-सा गुनगुना कर लें। मगर याद रखें कि गर्म पानी से बाल बिल्कुल न धोएं।

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ठंडे धोने से बालों पर पड़ता है ऐसा असर

यदि आपको डैंड्रफ की समस्या है, तो फिर आपको गर्म पानी की जगह ठंडे पानी से बाल धोने चाहिए। ठंडे पानी से बाल धोने पर आपका स्कैल्प लंबे समय तक साफ रहता है, क्योंकि यह पोर्स को बंद कर देता है, जिससे तेल, और गंदगी के प्रति स्कैल्प कम संवेदनशील हो जाता है। यह बालों के टूटने, उलझने और अनमैनेजेबल होने को भी नियंत्रित करता है। ठंडे पानी से बाल ड्राई और फ्रिजी नहीं होते हैं। हालांकि, बहुत ज्यादा ठंडा पानी आपको बीमार कर सकता है और इससे बालों की वॉल्यूम कम नजर आती है। आप इसकी बजाय गुनगुने पानी का इस्तेमाल भी कर सकती हैं।

डैंड्रफ की समस्या में कितनी बार धोने चाहिए बाल?

आपको बाल कब और कितनी बार धोने चाहिए यह आपके स्कैल्प कंडीशन पर निर्भर करता है। अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है, तो कोशिश करें कि हर दूसरे दिन अपने स्कैल्प को साफ रखने के लिए बाल धोएं। 

ऑयली बाल वाली महिलाओं को भी अपने बाल हर दो दिन में एंटी-डैंड्रफ शैंपूसे धोने चाहिए। वहीं, अगर आपके बाल ड्राई और फ्रिजी रहते हैं, तो प्राकृतिक तेल बनाए रखने और अतिरिक्त रूखेपन को रोकने के लिए अपने बालों को सप्ताह में एक या दो बार धोएं।

क्या ठंडा पानी हर हेयर टाइप के लिए अच्छा है?

गर्म पानी जिस तरह हर हेयर टाइप पर सूट नहीं करता, वैसा ठंडे पानी के साथ नहीं है। यह हर हेयर टाइप  के लिए अच्छा है और ब्लड सर्कुलेशन में भी सुधार करता है। इससे बालों के रोम के आसपास की सूजन और ड्राइनेस कम हो सकती है। इतना ही नहीं, अगर आपके स्कैल्प पर खुजली बहुत ज्यादा होती है, तो ठंडे पानी से बाल धोकर उसमें भी राहत मिलेगी।

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ध्यान रखें ये बात-

• अगर आपके सिर में डैंड्रफ की वजह से बहुत ज्यादा खुजली होती है, तो जेंटल शैंपू का इस्तेमाल करें। नेचुलर, ऑर्गेनिक शैंपू के साथ मॉइश्चराइज करने वाला कंडीशनर आपके काम आएगा। 
• इसके अलावा हार्ड पानी भी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसमें ऐसे तत्व होते हैं, जो बालों का पीएच लेवल बढ़ाते हैं और बाल ड्राई दिख सकते हैं, इसलिए बहुत ज्यादा ठंडे और हार्ड पानी से बाल धोने से बचें।
• इसके अतिरिक्त सर्दियों में बालों की चमक बरकरार रखने के लिए आप एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क भी हफ्ते में एक बार लगाकर ट्राई कर सकती हैं। 

अगर आप भी गर्म पानी से बालों को अब तक धोती आई हैं, तो ध्यान रखें कि यह डैंड्रफ की समस्या को बढ़ाने का काम करेगा। बालों को धोने के लिए हमेशा ठंडे या गुनगुने पानी का उपयोग करें। 

हमें उम्मीद है यह जानकारी आपको पसंद आएगी। अगर आपकी डैंड्रफ की समस्या गंभीर है, तो किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह लें। अगर आपको लेख पसंद आया, तो इसे लाइक और शेयर करें और ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

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