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ऑयली स्किन पर ऐसे इस्तेमाल करें ऑलिव ऑयल, चेहरे पर आएगी चमक

ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल ऑयली स्किन पर कैसे किया जाना चाहिए, जानने के लिए जरूर पढ़ें यह आर्टिकल।  
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Freepikhow to use olive oil for oily skin

जिन महिलाओं की त्वचा तैलीय होती है, उन्हें अक्सर मुंहासों की शिकायत भी रहती है। इस कारण से कई बार त्वचा संबंधित अन्य परेशानियां भी होती रहती हैं। त्वचा में सीबम उत्पादन ज्यादा होता है, जो नजर आने लगता है और इसी कारण एक्ने होते हैं। इसके बावजूद कुछ लोग ऑलिव ऑयल के जरिए ऑयली स्किन ट्रीट करने की सलाह देते हैं। क्या ऑयली स्किन के लिए ऑलिव स्किन बेहतर है और इससे किस तरह से पिंपल्स वाली ऑयली स्किन को हैंडल किया जा सकता है?

हमने मुंबई स्थित विश्वाकेयर की आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. जैना विशाल पटवा से जाना, तो उन्होंने बताया, 'हां भी और नहीं भी, इसमें कई विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो आपको फायदा पहुंचाते हैं। यह मॉइश्चर को लॉक करता है और हाइड्रेट करता है, लेकिन यह थोड़ा सा कॉमोडेजेनिक भी होता है, जो आपके पोर्स को बंद कर सकता है। इसलिए आप एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करें जो कोल्ड प्रेस्ड और अनरिफाइंड है।' इससे चेहरे को क्या फायदा मिलता है और इसे कैसे ऑयली स्किन पर लगाया जा सकता है, आइए जानें।

ऑलिव ऑयल से मिलते हैं ये लाभ-

oil oil benefits for glowing skin

  • यह एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है, क्योंकि यह ऑक्सीडेटिव तनाव को समाप्त करता है जिससे त्वचा को नुकसान होता है।
  • एक्ने-प्रोन स्किन की समस्या से गुजर रही हैं, तो आपको ऑलिव ऑयल सोप का इस्तेमाल करना चाहिए, जो बैक्टीरिया को खत्म करके एक्ने कम करने में मदद कर सकता है।
  • इंटरनेशनल ऑलिव काउंसिल के अनुसार, इसमें कई विटामिन होते हैं, जिनमें ए, डी और के, साथ ही विटामिन-ई भी शामिल है, जो त्वचा को कई स्तर पर लाभ देता है।
  • ऑलिव ऑयल त्वचा को मॉइश्चराइज और हाइड्रेट करने में मदद करता है। इतना ही नहीं, यह कोलेजन के उत्पादन को बूस्ट करने में मदद करता है, जो स्किन इलास्टिसिटी में जिम्मेदार होता है।

चेहरे पर ऑलिव ऑयल लगाने का सही तरीका-

डॉ. पटवा कहती हैं कि यह हैवी ऑयल होता है, इसलिए इसे चेहरे पर लगाकर छोड़ नहीं देना चाहिए। इसे लगाने का सही तरीका यह है कि आप आप इसे लगाकर फिर गुनगुने पानी से मुंह धो लें। 100 प्रतिशत शुद्ध ऑलिव ऑयल का ही इस्तेमाल करें।

क्या करें-

  • अपने चेहरे को पहले अच्छे से साफ करें।
  • अब फिंगरटिप पर ऑलिव ऑयल की बूंद लेकर चेहरे पर लगाएं।
  • इससे लगभग 2-3 मिनट के लिए हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
  • फिर पेपर टावल से चेहरे को अच्छे से साफ करें और गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें फिर टॉवल से पैट ड्राई करें।

ऐसे बनाएं ऑयली स्किन के लिए ऑलिव ऑयल का मास्क

olive oil mask for oily skin

वर्जिन ऑलिव ऑयल त्वचा के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचारों में से एक है क्योंकि इसमें सक्रिय और केंद्रित स्टेट में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो काले धब्बे और मुहांसों की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। इसे आप इस तरह से मास्क बनाकर चेहरे पर लगा सकती हैं।

इसे भी पढ़ें  : ऑयली स्किन वाली महिलाओं के लिए अच्छे हैं ये सनस्क्रीन लोशन

ऑलिव ऑयल और लेमन से बनाएं मास्क

नींबू एक प्राकृतिक स्क्रब की तरह काम करता है और ऑलिव ऑयल के साथ मिलकर त्वचा को रिजनरेट करने में मदद करता है।

सामग्री-

  • आधा छोटा चम्मच नींबू का रस
  • 1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल

ऐसे लगाएं-

  • आप चेहरे को अच्छे से धो लें और फिर सुखा लें।
  • नींबू के रस को ऑलिव ऑयल में डालकर अच्छे से मिलाएं और फिर इसे त्वचा पर लगाएं।
  • 10 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें फिर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
  • आप इस प्रोसेस को रोजाना कर सकती हैं।

ऑलिव ऑयल और शहद से बनाएं मास्क

शहद को उन प्राकृतिक पदार्थों में से एक माना जाता है जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए बेहतरीन है।

सामग्री-

  • 1 चम्मच शहद
  • 1 चम्मच ऑलिव ऑयल
  • 1-2 बूंद नींबू का रस

ऐसे लगाएं-

  • तीनों चीजों को मिलाकर एक मिश्रण बना लें।
  • अपने चेहरे को अच्छे से साफ करके यह मिश्रण लगाएं।
  • 10 मिनट इसे लगाए रखें और फिर इसे पेपर टावल से साफ करें।
  • गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और पैट ड्राई करें।

ऑलिव ऑयल का उपयोग करने के अन्य तरीके

ways to use olive oil

हो सकता है कि यह आपकी पसंद का नया मॉइश्चराजर न हो, लेकिन आप इसे अपने स्किन केयर रूटीन में अन्य दूसरी तरह से शामिल कर सकते हैं।

मेकअप रिमूवर

यह सबसे जिद्दी और वाटरप्रूफ आई मेकअप को भी हटा सकता है! एक कॉटन बॉल पर थोड़ी मात्रा में ऑयल लगाएं और धीरे-धीरे अपना मेकअप हटाएं। अपना मेकअप हटाने के बाद हमेशा की तरह अपना चेहरा धो लें और सावधान रहें कि कोई भी आपकी आंख में न जाए।

एक्सफोलिएटर

आप चीनी के साथ इसे मिलाकर एक बेहतरीन स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। यह मिश्रण त्वचा को एक्सफोलिएट करने के साथ ही मॉइश्चराइज भी करेगा। इसे लगाकर हल्के हाथों से त्वचा को मसाज करें। आप पाएंगे कि त्वचा से डेड स्किन सेल्स साफ हो गए हैं और आपकी त्वचा को एक निखार मिलेगा।

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ऑलिव से हो सकते नुकसान भी

disadvantages of olive oil

  • कुछ ऑयली स्किन के लिए इसके कई लाभों के बावजूद, कुछ ऐसे मामले हैं जिनमें त्वचा को नुकसान होता है, और वे हैं:
  • तैलीय त्वचा अनियंत्रित सीबम स्राव का परिणाम है। जब ऑयली ऑयल आपकी त्वचा से मिलता है, तो कई बार रेडनेस और रैशेज हो सकते हैं।
  • अत्याधिक ड्राई स्किन वालों के लिए यह बिल्कुल अच्छा ऑप्शन नहीं है। कई अध्ययन में पाया गया है कि इसमें मौजूद ओलिक एसिड स्किन के नेचुरल मॉइश्चराइजिंग एबिलिटी को प्रभावित करता है।
  • अपने बेहद चिपचिपे और तैलीय स्वभाव के कारण, जैतून का तेल आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स की समस्या उत्पन्न कर सकता है।

नोट : बिना सलाह के अपनी त्वचा पर इसका इस्तेमाल न करें। अगर आप इसे लेकर निश्चिंत हैं तो भी पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

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Disclaimer

आपकी स्किन और शरीर आपकी ही तरह अलग है। आप तक अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी लाना हमारा प्रयास है, लेकिन फिर भी किसी भी होम रेमेडी, हैक या फिटनेस टिप को ट्राई करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। किसी भी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।