चुकंदर लगाएं और पाएं ग्लोइंग त्वचा

त्वचा को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए आपको सही स्किन केयर रूटीन के अलावा कुछ चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। चुकंदर खाने और चेहरे पर लगाने दोनों से फायदा होता है। इसलिए आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए। खासतौर पर अगर आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहती हैं तो चुकंदर आपके बेहद काम आएगा। आज इस आर्टिकल में हम आपको ग्लोइंग स्किन के लिए चुकंदर का इस्तेमाल करने का तरीका बताएंगे। इसलिए इस आर्टिकल को अंत तक पढ़ें।

त्वचा पर चुकंदर लगाने के फायदे

• गुलाब होंठ और गाल पाने के लिए आप चुकंदर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके उपयोग से कुछ समय बाद आपके काले पड़े होंठ पिंक होने लगेंगे।
• त्वचा में कोलेजन के प्रोडक्शन को बड़ाने के लिए चुकंदर फायदेमंद हैं। कोलेजन की कमी से झुर्रियां और फाइन्स लाइन्स की समस्या होने लगती है।
• अगर आपके चेहरे पर डार्क सर्कल्स हैं तो इस परेशानी से निजात पाने के लिए आपको चुकंदर का इस्तेमाल करना चाहिए। चुकंदर का रस आंखों के नीचे पड़े काले घेरों को कम करता है।
• अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स के कारण दाग धब्बे पड़ गए हैं तो इन निशान से छुटकारा पाने के लिए चुकंदर फायदेमंद होगा।

चुकंदर और संतरा मास्क

क्या चाहिए?

• 1 चम्मच चुकंदर का जूस
• 2 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर

क्या करें?

• संतरे के छिलके का पाउडर आप बाजार से भी खरीद सकती हैं या घर पर भी बना सकती हैं। हालांकि, घर पर बनाने में आपको वक्त लगेगा क्योंकि इसमें संतरे के छिलके को कुछ दिनों तक धूप में सुखाना होता है।
• अब चुकंदर को धोकर छिल लें और छोटे टुकड़ों में काट लें।
• टुकड़ों को मिक्सी में डालकर अच्छे से पीस लें।
• अब एक बर्तन के ऊपर साफ कॉटन का कपड़ा रखें और इसके ऊपर जूस डालें।
• अब कपड़े को अच्छे से निचोड़ लें ताकि सारा जूस निकल जाए और हार्ड पार्टिकल अलग हो जाएं।
• अब इस जूस में दो चमका संतरे के छिलके का पाउडर डालें और इसे मिक्स कर लें।
• लीजिए तैयार है ग्लोइंग स्किन के लिए फेस मास्क।

कैसे करें इस्तेमाल?

• साफ त्वचा पर इस मास्क को लगाएं।
• आप इस मास्क का इस्तेमाल गर्दन पर भी कर सकती हैं।
• अब मास्क को सूखने के लिए छोड़ दें।
• ठंडे पानी से चेहरे को साफ कर लें।
• आप इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में तीन दिन कर सकती हैं।

चुकंदर और खीरा

क्या चाहिए?

• एक खीरे का रस
• एक चुकंदर का रस

क्या करें?

• सबसे पहले खीरा को धोकर कद्दूकस कर लें।
• खीरे को मिक्सी में पीसकर इसका रस निकाल लें।
• अब चुकंदर को छीलकर इसका भी जूस निकालें।
• अब बराबर मात्रा में आइस क्यूब्स में इन जूस को डालें।
• आप ग्लोइंग स्किन के लिए क्यूब्स का इस्तेमाल कर सकती हैं।

कैसे करें इस्तेमाल?

• रोजाना सुबह इस आइस क्यूब्स को चेहरे पर रब करें।
• कुछ देर रब करने के बाद 10-15 मिनट तक रहने दें।
• अब गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और फिर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

नोट: चुकंदर त्वचा के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन त्वचा पर इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करें, ताकि आपको यह पता चल जाए कि यह आपकी स्किन के लिए सही है या नहीं। साथ ही डर्मेटोलॉजिस्ट से भी कंसल्ट करें।

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