Morning Skin Care: सुबह उठते ही चेहरे पर नजर आती है सूजन? करें ये काम

खूबसूरत दिखना हम सभी चाहते हैं और इसके लिए आए दिन स्किन केयर रूटीन में कई तरह के बदलाव भी करते रहते हैं। वहीं कई बार सुबह उठते ही चेहरा फूला हुआ नजर आता है। आमतौर पर इसके कई कारण हो सकते हैं।

चेहरे का फूलना अंदरूनी बिमारियों के कारण भी हो सकता है, लेकिन इस सूजन को कम करने के लिए आप कुछ घरेलू चीजों की मदद ले सकती हैं। बता दें कि स्किन प्रॉब्लम की वजह भी चेहरे को फूला हुआ बना सकती है। तो आइये जानते हैं क्या हैं इसके घरेलू उपाय-

चेहरे की सूजन को कम करने के लिए क्या करें?

जैसा कि बताया, चेहरे के फूलने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इसके लिए आप सुबह उठते ही चेहरे की त्वचा पर बर्फ से सिकाई कर सकते हैं। इसे कोल्ड कॉम्प्रेस ट्रीटमेंट भी कह सकते हैं। 

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चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे क्या हैं?

• चेहरे पर कोल्ड कॉम्प्रेस करने से यह मसल्स को रिलैक्स करने में मदद करेगा, जिससे चेहरे की सूजन धीरे-धीरे कम होने लगेंगी।
• स्किन को लम्बे समय तक जवां रखने का काम करता है, क्योंकि यह स्किन में कसाव लाने का काम करता है।
• पोर्स को साफ करने और इनका आकार छोटा करने में मदद करता है।
• किसी भी तरह की स्किन एलर्जी और इन्फेक्शन से त्वचा का ख्याल रखने में मदद करती है।

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कैसे और कब करें चेहरे की त्वचा पर बर्फ का इस्तेमाल?

• सुबह उठते ही सबसे पहले आप चेहरे को साफ पानी से धो लें।
• इसके बाद आप एक बाउल में बर्फ वाले पानी में चेहरे को डिबोकर 8 से 10 बार तक कोल्ड कॉम्प्रेस ट्रीटमेंट कर सकती हैं।
• आप चाहे तो एलोवेरा के पौधे से पत्तियों को काटकर, इन्हें छीलकर इसमें से जेल को निकाल कर आइस क्यूब्स बनाकर चेहरे पर मसाज भी कर सकती हैं।

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