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how to remove black spots from cheeks

प्रेग्‍नेंसी के बाद गालों के Black Spot कम करता है यह नुस्‍खा, एक्‍सपर्ट से जानें तरीका

डिलीवरी के बाद बहुत सारी महिलाओं की ये शिकायत होती हैं कि उनके गालों पर झाइयां या काले धब्‍बे दिखाई देने लगे हैं। अगर आपके चेहरे की खूबसूरती भी काले धब्‍बों के कारण कम हो गई है, तो इस आर्टिकल में बताया घरेलू नुस्‍खा आपकी मदद कर सकता है। यह नुस्‍खा सिर्फ 2 चीजों से बना है।
Editorial
Updated:- 2025-12-15, 19:31 IST

डिलीवरी के बाद कई महिलाओं को चेहरे पर झाइयों या काले धब्बों की समस्या होने लगती है। हार्मोनल बदलाव, नींद की कमी और थकान का असर सीधे त्वचा पर दिखता है, खासकर गालों पर। ऐसे में अगर आपको भी लगने लगा है कि प्रेग्नेंसी के बाद आपके चेहरे की चमक कम हो गई है और काले धब्बे उभर आए हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। इस आर्टिकल में बताया आसान घरेलू नुस्खा आपकी मदद कर सकता है। इसके बारे में हमें नेचुरोपैथी फिजिशियन डॉक्‍टर नवनीत कौर भाटिया (डॉ. क्युर्स होलिस्टिक हेल्थकेयर, फरीदाबाद) बता रही हैं।

इस खास नुस्खे की सबसे अच्‍छी बात यह है कि इसे सिर्फ 2 चीजों से तैयार किया जा सकता है और दोनों ही आसानी से घर में मिल जाती हैं। पहली सामग्री पानी और दूसरी दालचीनी है। दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन की डेड सेल्स हटाने, ब्लड सर्कुलेशन सही करने और डार्क स्पॉट्स को हल्का करते हैं।

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काले धब्‍बों के लिए फेस पैक कैसे बनाएं और लगाएं?

  • एक छोटे बाउल में 1 चम्मच दालचीनी पाउडर लें।
  • इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर स्मूद पेस्ट बना लें।
  • इस पेस्ट को सिर्फ काले धब्बों या झाइयों वाली त्‍वचा पर लगाएं।
  • 10-15 मिनट तक सूखने दें।
  • सादे पानी से चेहरा धो लें और इसके बाद हल्का मॉइस्‍चराइजर जरूर लगाएं।

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फेस पैक के फायदे

  • चेहरे के काले धब्बे और झाइयां हल्की करता है।
  • स्किन को नेचुरल ग्लो देता है।
  • ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर स्किन को हेल्दी बनाता है।
  • केमिकल फ्री होने की वजह से यह नेचुरल विकल्प है।

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काले धब्‍बों के लिए दालचीनी के फायदे

दालचीनी सिर्फ मसाला ही नहीं, बल्कि त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है। खासतौर पर झाइयों और काले धब्बों की समस्या में इसके कई फायदे हैं।

  • दालचीनी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की डैमेज सेल्स को रिपेयर करते हैं, जिससे झाइयां और काले धब्बे धीरे-धीरे हल्के होने लगते हैं।
  • दालचीनी त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को अच्‍छा करती है, जिससे स्किन को ज्यादा ऑक्सीजन और पोषण मिलता है और नेचुरल ग्लो आता है।
  • यह नेचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करती है, जिससे डेड स्किन सेल्स हटते हैं।
  • दालचीनी के रेगुलर इस्तेमाल से स्किन टोन को ईवन करने में मदद मिलती है, जिससे झाइयां कम नजर आती हैं।
  • प्रेग्नेंसी के बाद होने वाली झाइयों में दालचीनी त्वचा की रिकवरी प्रोसेस को सपोर्ट करती है।

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अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, बहुत ज्यादा ड्राई है या एक्ने-प्रोन है, तो इस नुस्खे का इस्तेमाल न करें। पहली बार लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, क्योंकि दालचीनी थोड़ी तेज प्रकृति की होती है। हफ्ते में 1 बार से ज्यादा इसका इस्तेमाल न करें। रेगुलर केयर और घरेलू नुस्‍खों की मदद से आप प्रेग्नेंसी के बाद भी अपनी त्वचा की खूबसूरती वापस पा सकती हैं।

Image Credit: Shutterstock 

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