क्या आप महंगे कॉस्मेटिक्स पर हजारों रुपये खर्च करके थक चुकी हैं?
क्या आपको लगता है कि जितनी उम्मीद के साथ कोई क्रीम या सीरम खरीदती हैं, उतना असर दिखाई नहीं देता?
अगर हां, तो अब समय है अपनी किचन की ओर लौटने का। आपकी किचन में रखी सिर्फ ये 3 आम, लेकिन बेहद असरदार चीजें जैसे नारियल तेल, कॉफी और टमाटर आपकी त्वचा को नेचुरल ग्लो दे सकती हैं। ये न सिर्फ झुर्रियों को कम करने में मदद करती हैं, बल्कि झाइयों, डार्क स्पॉट्स, सन टैन और डेड स्किन को भी कम करके आपको अपनी उम्र से 10 साल तक जवां दिखाने में मददगार हो सकती हैं!
इन घरेलू उपायों का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इनमें कोई हानिकारक केमिकल नहीं, ये आसानी से उपलब्ध हैं और त्वचा पर बेहद कोमल होते हैं। आइए जानें कि नारियल तेल, कॉफी और टमाटर आपकी स्किन के लिए कैसे चमत्कार कर सकते हैं, कौन-से फायदे देते हैं और इनका इस्तेमाल बिल्कुल सुरक्षित तरीके से कैसे किया जाए, ताकि आपकी त्वचा अंदर से पोषण मिले और बाहर से दमक उठे। इसके बारे में हमें नेचुरोपैथी फिजिशियन डॉक्टर नवनीत कौर भाटिया बता दे रही हैं। वह फरीदाबाद के 'डॉक्टर क्युर्स होलिस्टिक हेल्थकेयर' से जुड़ी हैं और वह एक्यूपंक्चर (मास्टर्स), एक्यूप्रेशर और कपिंग थेरेपी में स्पेशलिस्ट हैं।
इस नुस्खे के लिए हमें तीन चीजों नारियल का तेल, कॉफी और टमाटर की जरूरत हैं। नारियल का तेल त्वचा को गहराई से नमी देता है, त्वचा को मुलायम बनाता है और फाइन लाइन्स को कम करता है। कॉफी नेचुरल एक्सफोलिएटर है। यह डेड स्किन सेल्स को हटाती है, ग्लो बढ़ाती है और त्वचा को टाइट बनाने में मदद करती है। साथ ही, टमाटर में मौजूद विटामिन-सी और एसिडिक गुण झाइयों को हल्का करते हैं, पोर्स को टाइट करते हैं और बेजान त्वचा में चमक लाते हैं।
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नारियल तेल, कॉफी और टमाटर का मिश्रण झाइयों और झुर्रियों से लड़ने वाला शक्तिशाली और नेचुरल उपचार है। ये तीनों सामग्री मिलकर त्वचा की विभिन्न समस्याओं को दूर करती हैं और बेदाग निखार लाती हैं।
| सामग्री | झाइयों के लिए फायदा | झुर्रियों के लिए फायदा |
| नारियल तेल | गहरी नमी-यह रूखी त्वचा (जो झाइयों को बढ़ाती है) को गहराई से मॉश्चराइज करता है और त्वचा को रिपेयर करता है। | त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड रखकर फाइन लाइन्स (झुर्रियों की शुरुआती लाइन्स) को कम करता है। |
| कॉफी | ब्लड सर्कुलेशन में सुधार- यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, जिससे त्वचा की रंगत एक समान होती है और दाग-धब्बे हल्के होते हैं। | कॉफी में मौजूद कैफीन त्वचा को टाइट करता है और कसाव लाता है, जिससे झुर्रियां कम दिखाई देती हैं। |
| टमाटर | झाइयों को हल्का करे-टमाटर में विटामिन-सी और प्राकृतिक एसिड होते हैं, जो झाइयों को हल्का करते हैं, टैनिंग हटाते हैं और त्वचा को चमकदार बनाते हैं। | यह एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो झुर्रियां पैदा करने वाले फ्री रेडिकल्स से लड़कर त्वचा को जवां बनाए रखता है। |
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इन तीन आसानी से मिलने वाली नेचुरल चीजों का सही इस्तेमाल करके आप बिना किसी केमिकल के अपनी त्वचा को हेल्दी, बेदाग और जवां बनाए रख सकती हैं। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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