बालों को हीट डैमेज से कैसे बचाएं

स्टाइलिंग टूल्स के कारण बाल डैमेज हो जाते हैं, क्योंकि इसमें आर्टिफिशियल हीट होती है। हीट स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स के उपयोग के बावजूद आप बालों को हेल्दी रख सकती हैं। 

Hema Pant

Updated:- 2023-06-19, 17:53 IST

tips to prevent hair from heat damage in hindi

पार्टी में जाना हो या कैजुअल मीटिंग, हम सभी अपने बालों को स्टाइल करते हैं। हेयर स्टाइल बनाने के लिए हीट टूल्स बेहद काम आते हैं, लेकिन क्या आप जानती हैं कि यह बालों को फायदा कम नुकसान ज्यादा पहुंचाते हैं। आर्टिफिशियल हीट बालों को डैमेज करते हैं, जिससे बाल न केवल झड़ने लगते हैं बल्कि इनकी शाइन भी कम हो जाती है।

सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चित्रा आनंद सोशल मीडिया पर त्वचा और बालों से संबंधित जानकारी शेयर करती हैं। अपनी एक पोस्ट में उन्होंने बालों को हीट से होने वाले डैमेज से बचाने का तरीका बताया है। चलिए उन्हीं से जानते हैं बालों को हीट डैमेज से कैसे बचाएं।

हीट प्रोटेक्टेंट सीरम का करें उपयोग?

what is heat protection serum चित्रा आनंद ने बताया कि बालों को हीट से होने वाले डैमेज से बचाने के लिए हीट प्रोटेक्टेंट सीरम का इस्तेमाल करना चाहिए। हीट प्रोटेक्टेंट सीरम कर्लर, स्ट्रेटनर और ब्लो ड्रायर से होने वाले नुकसान से बालों को बचाने का काम करता है। इसका उपयोग बालों को स्टाइल करने से पहले किया जाता है।

यह सीरम कैसे काम करता है?

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यह बालों में मॉइश्चर को लॉक करने का काम करता है। खासतौर पर, अगर आपके बाल ब्लीच या कर्लड हैं, तो आपको स्टाइलिंग प्रोडक्ट का उपयोग करने से पहले इसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।

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कब और कैसे करें इस्तेमाल?

how to use heat protection serum इस सीरम का इस्तेमाल गीले बालों पर करना चाहिए। फिंगरटिप पर थोड़ा सा सीरम लगाएं और फिर इसे बालों पर अच्छे से लगा लें। इस बात का ध्यान रखें कि सीरम स्कैल्प पर नहीं लगाना है। अब बालों में कंघी कर लें, ताकि सीरम पूरे बालों में अच्छे से लग जाए। इसके बाद ही स्ट्रेटनर या कर्लर का उपयोग करें। (हेल्दी बालों के लिए टिप्स)

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सही हीट प्रोटेक्टेंट सीरम कैसे खरीदें?

सीरम खरीदने से पहले जान लें कि आपका हेयर टाइप कैसा है। इसके बाद ही हीट प्रोटेक्टेंट सीरम खरीदें। साथ ही, लेबल पर लिखी जानकारी पढ़ना न भूलें। (हेयर सीरम के फायदे)
अगर आपके बाल कलर्ड हैं, तो आपको ऐसे सीरम का इस्तेमाल करना चाहिए जिससे आपके बालों का रंग हल्का न हो।
इस बात का भी ध्यान रखें कि आपको कैसा सीरम लेना है। यानी लाइट-वेट या नॉन ग्रीसी फॉर्मूला वाला सीरम।
आपको एमिनो एसिड जैसे केराटिन सीरम खरीदना चाहिए। केराटिन बालों में पाया जाने वाला प्रोटीन है, जो आपके बालों को प्रोटेक्ट करने के साथ-साथ नरिश करने का काम करता है।

इन बातों का रखें ध्यान

बालों को डैमेज से बचाने के लिए स्टाइलिंग टूल्स को 350 डिग्री से कम रखें।
कोशिश करें कि हफ्ते में केवल एक ही बार बालों को स्टाइल करें। ऐसा करने से आपके बाल खराब नहीं होंगे।
सीरम के अलावा आप बालों को स्टाइल करने से पहले एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। यह भी आपके बालों को डैमेज होने से बचाने का काम करेगा।
अगर आप चाहती हैं कि टूल्स के इस्तेमाल के बाद भी आपके बाल खराब न हो, तो सही हेयर केयर रूटीन फॉलो करें। यानी आपको बालों में तेल, हेयर पैक और सीरम जैसी चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। हेयर स्पा भी जरूर करवाएं। यह ट्रीटमेंट भी आपके बालों को हेल्दी रखने में मदद करता है।
बाजार में आपको हीट प्रोटेक्शन स्प्रे भी मिल जाएंगे। आप बालों में इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। यह भी सीरम की तरह ही काम करता है।

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Image Credit:Freepik

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