हर किसी की चाह घने, काले और लंबे बाल पाने की होती है। लेकिन इसके लिए आपको अच्‍छी डाइट के साथ-साथ नियमित बालों की देखभाल करने की आवश्‍यकता होती है। अगर आप अपने बालों की जरूरतनुसार देखभाल करती हैं तो आपके बाल आसानी से घने, मजबूत और हेल्‍दी बन जाते हैं। अब आप सोच रही होंगी कि ऐसा क्‍या किया जाए? तो परेशान न हो क्‍योंकि आज हम आपके लिए एक ऐसा घरेलू नुस्‍खा लेकर आए हैं जो आपके बालों की हेल्थ के लिए बहुत अच्‍छा है। जी हां हम प्‍याज के बारे में बात कर रहे हैं। शायद इसकी जानकारी आपको है और आपने इसके रस का इस्‍तेमाल बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया भी होगा। लेकिन हम आपको प्‍याज का पाउडर और इसे इस्‍तेमाल करने का तरीका बताने जा रहे हैं।

भारतीय रसोई प्याज के बिना अधूरी है और यह भारतीय व्यंजनों का एक अनिवार्य हिस्सा है और लगभग हर व्यंजन को हम इसकी मदद से तैयार करते हैं। प्याज बहुत अधिक उपयोगी है। लेकिन कुछ सालों से प्याज बालों के झड़ने को कंट्रोल करने और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने की क्षमता के कारण काफी लोकप्रिय हो गया है। प्याज में फोलिक एसिड, विटामिन सी, ई और बी, फास्फोरस, जिंक, पोटेशियम, कैरोटीन, मैग्नीशियम जैसे तत्व होते हैं। ये तत्व बालों की ग्रोथ और बालों को झड़ने से रोकने के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं।

लेकिन प्‍याज के साथ सबसे बुरी बात है कि जब हम इसके रस को निकालते हैं तो यह कुछ घंटों के अंदर खराब होने लगता है और इसे स्‍टोर भी किया जा सकता है। इसलिए महिलाएं इसका इस्‍तेमाल रेगुलर नहीं कर पाती हैं। इसलिए हम आपको प्‍याज का पाउडर बनाने का तरीका बता रहे हैं क्‍योंकि प्‍याज को स्‍टोर करने के सबसे अच्‍छे तरीकों में एक इसका पाउडर बनाकर रखना है। आजकल बहुत सारे ब्रांड शुद्ध ऑर्गेनिक प्‍याज का पाउडर बेच रहे हैं जो इस्‍तेमाल करने में बहुत आसान हैं और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। घर में बने प्‍याज के पाउडर में कई पोषक तत्व, विटामिन्‍स और मिनरल्‍स जैसे फ्लेवोनोइड, कोर्सेटिन और एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए (बी, बी 6, सी) होते हैं। इसमें क्षारीय, आहार फाइबर, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। इसमें सल्फर होता है और इसमें क्रोमियम बाइफेनिल सल्फाइड होता है।

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बालों के लिए प्याज के पाउडर के फायदे

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  • इनमें मजबूत एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो समय से पहले बालों को सफेद होने वाले प्रभावों को दूर करने में मदद करते हैं।
  • प्याज के पैक का नियमित इस्‍तेमाल बालों को चमकदार बनाता है और बालों की गुणवत्ता में सुधार करता है।
  • नए बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है और बालों में वॉल्यूम जोड़ता है।
  • इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो डैंड्रफ से लड़ते हैं।
  • ब्‍लड सर्कुलेशन और बालों की ग्रोथ में बढ़ावा देने मेें सहायक हैंं।
  • इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो विभिन्न स्कैल्प संक्रमणों का इलाज करते हैंं और बालों के झड़ने को रोकते हैं।
  • बालों के रोम को पोषण देता है, खोए हुए पोषक तत्वों को पुनर्स्थापित करता है।
  • प्याज सल्फर से भरपूर होता है जो बालों के पतले होने और टूटने को कम करने में मदद करता है।

प्याज का पाउडर बनाने का तरीका

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  • प्याज का पाउडर बनाने के लिए सबसे पहले प्‍याज को अच्‍छी तरह से धो लें। 
  • फिर इसे अच्छी तरह से साफ करके लंबे और पतले टुकड़ों में काट लें। 
  • स्लाइस को किसी ट्रे में रखें और इसे सूखने के लिए कुछ दिनों के लिए तेज धूप में रख दें। 
  • इसे तब तक रखें जब तक कि प्‍याज पूरी तरह से सूख न जाए।
  • इसके लिए आपको कुछ दिनों इस्‍तेमाल करना होगा। 
  • जब यह पूरी तरह से सूख जाए तो इसे पीसकर बारीक पाउडर बना दें।  
  • पाउडर को एक एयरटाइट कंटेनर में रखें और जरूरत के हिसाब से इसका इस्‍तेमाल करें।

ऑलिव ऑयल और प्याज का हेयर मास्‍क

ऑलिव ऑयल बालों के लिए सबसे अच्छे बालों में से एक है। यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, स्‍कैल्‍प में ब्‍लड सर्कुलेशन में सुधार करता है और डैंड्रफ को दूर रखता है। यह स्कैल्प को मॉइश्चराइज करता है और स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार करता है। इसके अलावा बालों के रोम को मजबूत बनाता है, जिससे बाल हेल्‍दी, सॉफ्ट और घने होते हैं।

हेयर मास्‍क बनाने का तरीका

  • 2 बड़े चम्मच प्याज का पाउडर लें।
  • इसमें 2 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं।
  • इसे अपने बालों और स्‍कैल्‍प में अच्‍छी तरह से लगा लें।
  • 1-2 घंटे के बाद बालों को शैम्पू और कंडीशन करें।
  • अच्‍छे रिजल्‍ट पाने के लिए हर हफ्ते इस उपाय को करें।

प्याज के पाउडर और शहद का हेयर मास्क

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शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो बालों को नुकसान से बचाते हैं। यह स्‍कैल्‍प और बालों को हेल्‍दी रखने में मदद करते हैं। शहद एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उत्सर्जक है जो नमी को लॉक रखता है। यह एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है और बालों को अच्छी तरह से कंडीशन करता है। शहद बालों के रोम को मजबूत करके बालों का गिरना कम करता है।

हेयर मास्क बनाने का तरीका

  • 2 बड़े चम्‍मच प्याज के पाउडर के साथ एक चम्मच ऑर्गेनिक शहद मिलाएं। 
  • दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लें।
  • इसे बालों और स्‍कैल्‍प पर अच्‍छी तरह से लगा लें।  
  • एक घंटे बाद बालों को माइल्‍ड शैम्‍पू से साफ करें। 
  • हफ्ते में एक बार इस हेयर मास्‍क को जरूर लगाएं।

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प्याज का पाउडर और दही का हेयर मास्क

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कोई भी हेयर केयर रूटीन दही के बिना अधूरा है। दही बालों के झड़ने को कंट्रोल करता है और पोर्स को कम करता है। यह फ्रिजी और डैमेज बालों के लिए सबसे अच्छी तरह से काम करती है। यह बालों को मॉइश्चराज करता है और पीएच स्तर को संतुलित रखता है। दही सीबम स्तर को भी कंट्रोल करता है, स्‍कैल्‍प पर एक कूलिंग प्रभाव देता है। यह डैंड्रफ से भी लड़ता है और स्‍कैल्‍प को हेल्‍दी रखता है।

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हेयर मास्क बनाने का तरीका

  • एक कटोरी में 5 बड़े चम्मच प्याज का पाउडर डालें
  • फिर इसमें दो बड़े चम्मच दही मिलाएं। 
  • दोनों चीजों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स करके बालों और स्‍कैल्‍प पर इसे लगाएं। 
  • लगभग 30-40 मिनट तक इसे ऐसे ही छोड़ दें। 
  • फिर शैम्‍पू से बालों को धो लें। 
  • हेल्‍दी बालों के लिए हफ्ते में एक बार इसका इस्‍तेमाल करें। 

आप भी अपने बालों को लंबा, काला और घना बनाने के लिए घर में आसानी से प्‍याज का पाउडर बनाएं। हालांकि यह पूरी तरह से नेचुरल है और इसके कोई साइड इफेक्‍ट्स नहीं हैं लेकिन फिर भी इस्‍तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। बालों से जुड़ी और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।  

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