рдХрдо рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рд╣реА рдмрд╛рд▓ рд╣реЛ рдЧрдП рд╣реИрдВ рд╕рдлреЗрдж, рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдпреЗ рд╣рд░реНрдмрд▓ рддреЗрд▓

рдПрдХ рд╕рдордп рдерд╛ рдЬрдм рдмрд╛рд▓ 40-50 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛрддреЗ рдереЗ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдм рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рджреЗрдЦреЗрдВрдЧреЗ рддреЛ 15-20 рд╕рд╛рд▓ рдореЗрдВ рд╣реА рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИредрдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдХреЗрд╡рд▓ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдореЗрд▓рд╛рдирд┐рди рдХреА рдХрдореА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЦрд╛рди рдкрд╛рди рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрд▓рдд рд╣реЗрдпрд░ рдХреЗрдпрд░ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ, рдЬрдм рддреЗрд▓ рд╣рд░реНрдмрд▓ рдСрдпрд▓ рд╣реЛ рддреЛ рдпрд╣ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЬ рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдмреНрдпреВрдЯреА рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд░реЗрдиреВ рдорд╣реЗрд╢реНрд╡рд░реА рд╕рдлреЗрдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдШрд░ рдореЗрдВ рд╣рд░реНрдмрд▓ рдСрдпрд▓ рдмрдирд╛рдиреЗ рддрдХ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреАред
рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рдкрд╛рдЙрдбрд░

рдХреНрдпрд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
- 3 рдЪрдореНрдордЪ рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рдкрд╛рдЙрдбрд░
- 4 рдЪрдореНрдордЪ рдХреЛрд▓реНрдб рдкреНрд░реЗрд╕реНрдб рдХреЛрдХреЛрдирдЯ рдСрдпрд▓
рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?
- рдПрдХ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реЗ рдмрд░реНрддрди рдХреЛ рдЧреИрд╕ рдкрд░ рд░рдЦреЗрдВред
- рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ 3 рдЪрдордЪ рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ 4 рдЪрдордЪ рдХреЛрд▓реНрдб рдкреНрд░реЗрд╕реНрдб рдХреЛрдХреЛрдирдЯ рдСрдпрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
- рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ 1-2 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рддреЗрд▓ рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗрдВред
- рдЖрдк рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕рдлреЗрдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Tips For White Hair: рдпреЗ рд╣рд░реНрдмрд▓ рдСрдпрд▓ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рдлреЗрдж рдмрд╛рд▓ рдХрд░ рджреЗрдВрдЧреЗ рдХрд╛рд▓реЗ, рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдкреВрдЫреЗрдЧрд╛ рд░рд╛рдЬрд╝
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓?
- рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХреЛ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
- рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдорд╕рд╛рдЬ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХрд░реАрдм рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рдмрд╛рдж рд╢реИрдВрдкреВ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
- рдХрдВрдбреАрд╢рдирд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдирд╛ рднреВрд▓реЗрдВред
- рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 2-3 рдмрд╛рд░ рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рдХрд╛рд▓реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред (рд╕рдлреЗрдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрд╕реНрдЦреЗ)
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: DIY: 3 рд╕реНтАНрдкреЗрд╢рд▓ рд╣реЛрдордореЗрдб рддреЗрд▓ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВрдЧреЗ рд╕рдлреЗрдж
рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

- рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рдореЗрдВ рд╣рд░реАрддрдХреА рдирд╛рдордХ рдПрдХ рдкрджрд╛рд░реНрде рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдкрджрд╛рд░реНрде рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣реЗрдпрд░ рдХреЗрдпрд░ рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рддреЗрд▓ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
- рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рднреА рд╣реИред рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдирд╣реАрдВ рдЭрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдРрд╕реА рдЬрдбрд╝реА рдмреВрдЯрд┐рдпрд╛рдВ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред
- рдЧрдВрджрдЧреА рдФрд░ рдбреИрдВрдбреНрд░рдл рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдореЗрдВ рдЦреБрдЬрд▓реА рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддрд╛рдорд▓рд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдЗрдирдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдФрд░ рдПрдВрдЯреА рдлрдВрдЧрд▓ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЦреБрдЬрд▓реА рдЖрджрд┐ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди

- рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рддреЗрд▓ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ ,рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯ рдЬреИрд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╣реЗрдпрд░ рдХрд▓рд░рд┐рдВрдЧ рди рдХрд░рд╛рдПрдВред рдпреЗ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рдж рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд░рдВрдЧ рдкрд░ рдЕрд╕рд░ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред
- рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд▓реНрдлреЗрдЯ рдлреНрд░реА рдФрд░ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдЪреАрдЬрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред
- рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рдмрдврд╝ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯ рдпрд╛ рдорд╣рдВрдЧреЗ рд╢реИрдВрдкреВ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рднреГрдВрдЧрд░рд╛рдЬ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рддреЗрд▓ рдпрд╛ рдкреИрдХ, рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред
рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдпреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ рдХрдореЗрдВрдЯ рдХрд░ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЬреБрдбреЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред
Image Credit: Freepik
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред