चुकंदर विटामिन बी 6, विटामिन ए और विटामिन डी जैसे पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है। यह न सिर्फ बॉडी में ब्‍लड के उत्पादन में सुधार करता है, बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है।

अगर आप उचित विकल्पों की तलाश में हैं जो चेहरे पर निखार लाने में आपकी मदद कर सकें तो समझ लो कि आपकी खोज पूरी हो गई है क्योंकि हम आपको एक ऐसे फेस सीरम के बारे में बताएंगे जो आपको बेदाग-गोरा बनाने में मदद कर सकता है। साथ ही इसके इस्‍तेमाल से त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रहेगी। आपको बस इतना करना है कि इस आसान चुकंदर का फेस सीरम तैयार करें और इसे रेगुलर रूप से इस्तेमाल करें। आइए इस सीरम को बनाने, लगाने और फायदों के बारे में जानें।

चुकंदर का फेस सीरम कैसे बनाएं?

glowing skin beetroot inside

  1. इसे बनाने के लिए चुकंदर को पीस लें और फिर इसमें चुकंदर का रस निचोड़ने के लिए गूदे को मैश करें।
  2. एक साफ बाउल में चुकंदर का जूस स्टोर करें।
  3. इसके बाद गुलाब जल एलोवेरा जैल, बिना पका हुआ दूध और 2-3 विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं।
  4. चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और एक बार जब पेस्‍ट बन जाए तो फेस सीरम को एयरटाइट कंटेनर में रखें।
  5. सीरम को रेफ्रिजरेट करें और आप इसे लगभग 10-15 दिनों तक इस्तेमाल कर सकती हैं।

नोट: अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे हैं तो आप स्टेप 3 में नींबू के रस की कुछ बूंदें भी मिला सकती हैं।

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फेस सीरम का उपयोग कैसे करें?

  • लगभग 24 घंटों के लिए सीरम को रेफ्रिजरेट करने के बाद एक छोटे बाउल में थोड़ा सीरम निकाल लें। 
  • इसे चेहरे पर लगाने के लिए फाउंडेशन ब्रश या कॉटन बॉल का इस्‍तेमाल करें।
  • सर्कुलेर मोशन में चेहरे की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें।
  • इसे तब तक रखें जब तक कि मिश्रण आपकी त्वचा में अवशोषित न हो जाए।
  • फिर इसे रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।
  • चेहरे पर एक सुंदर, ग्‍लोइंग और बेदाग चमक के लिए इस सीरम का रेगुलर उपयोग करें।

सीरम के फायदे

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  • इस सीरम के रेगुलर इस्‍तेमाल से त्‍वचा को ग्‍लोइंग बनाया जा सकता है।
  • इस सीरम को त्वचा को गोरा करने के गुणों के लिए जाना जाता है।
  • यह डल, डैमेज त्‍वचा और चेहरे के दाग-धब्‍बों को आसानी से दूर करता है। 
  • यह मुंहासों को कम करता है और चेहरे को हाइड्रेटेड और हेल्‍दी बनाए रखता है।
  • आपके चेहरे को हेल्‍दी बनाए रखने के साथ ही लंबे समय तक शाइनी बनाता है।

सीरम में मौजूद चीजों के फायदे

  • चुकंदर फाइन लाइन्‍स, झुर्रियों को कम करने, लोच में सुधार और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। 
  • गुलाब जल आपकी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने में मदद करता है और डीप क्लिनिंग के माध्यम से सारे धूल कणों को हटाता है। 
  • यह त्वचा को टोन करने और पोर्स में नमी को बनाए रखने में मदद करता है।
  • इस सीरम में एलोवेरा जैल एक और शानदार तत्व है जो धूप की कालिमा से त्वचा में होने वाली जलन से लड़ता है।
  • इस सीरम में मौजूद विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को गहराई से साफ करने और फ्री रेडिकल्‍स कणों से लड़ने में मदद करते हैं जो त्वचा को डल और अनहेल्‍दी दिखा सकते हैं।
 
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  • विटामिन ई दाग-धब्बों और झाइयों पर काम करता है और चेहरे पर ग्‍लो लाने के लिए डैमेज त्वचा के टिशूओं की मरम्मत करता है।
  • दूध एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर है और यह त्वचा के सेल्‍स के लेवल को गोरा और शाइनी बनाने में मदद करता है। साथ ही यह त्वचा को नमी से भरपूर रखता है और चमक बरकरार रखता है।
  • नींबू के रस में विटामिन और एसिटिक एसिड होते हैं जो जिद्दी गंदगी और धूल के कणों से लड़ते हैं और उन्हें त्वचा से बाहर निकालते हैं जिससे आपको एक नेचुरल ग्‍लो और साफ त्वचा मिलती है।

इस फेस सीरम का उपयोग करने से आपकी त्वचा पर अद्भुत बदलाव महसूस होता है। इस तरह के और अधिक आर्टिकल पढ़ने के लिए हरजिंदगी से जुड़े रहें।

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