मानसून के साथ ही कई स्किन और हेयर प्रॉब्लम्स भी बढ़ जाती हैं। गीले और नम मौसम की वजह से सिर में खुजली, स्कैल्प में पसीना जमने लगता है। बालों की साफ-सफाई न हो पाने के कारण जूं और लीख की संभावना भी बढ़ जाती है।
खासकर बच्चों और महिलाओं में यह समस्या मानसून में ज्यादा देखने को मिलती है। जूं न सिर्फ बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाती हैं बल्कि सिर में लगातार खुजली और जलन का कारण भी बनती हैं। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह दूसरों में भी फैल सकती हैं।
बाजार में जूं और लीख हटाने के लिए कई शैंपू और केमिकल ट्रीटमेंट मिलते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स बालों को रूखा और कमजोर बना सकते हैं। ऐसे में एक असरदार, सस्ता और घरेलू उपाय है नीम के पत्तों का इस्तेमाल।
नीम एक प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल और एंटीपैरासिटिक हर्ब है, जो न सिर्फ जूं और लीख को खत्म करता है, बल्कि स्कैल्प को भी साफ रखता है और दोबारा संक्रमण नहीं होने देता। आइए जानते हैं कि मानसून में नीम के पत्तों से जूं और लीख से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।
नीम से बालों और स्कैल्प को कैसे होता है फायदा?
- नीम के पत्तों और तेल में मौजूद एंटीपैरासिटिक गुण जूं और लीख को मारने और दोबारा पनपने से रोकने में मदद करते हैं। यह स्कैल्प पर इंफेक्शन नहीं होने देता और बालों की जड़ों को स्ट्रॉन्ग रखता है।
- नीम का उपयोग डैंड्रफ को कम करने के लिए बेहद असरदार है। इसमें मौजूद एंटीफंगल गुण फंगस को खत्म करते हैं जो डैंड्रफ का मुख्य कारण होता है।
- नीम स्कैल्प की गहराई से सफाई करता है, उसमें जमी गंदगी, तेल और डेड सेल्स को हटाता है। इससे स्कैल्प साफ और सांस लेने लायक बनता है, जिससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है।

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नीम के पत्तों से कैसे पाएं जूं और लीख से छुटकारा-
आप नीम के पत्तों को अलग-अलग तरह से इस्तेमाल करके अपने बालों और स्कैल्प पर लगा सकती हैं-
1. नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाएं
- एक मुट्ठी ताजी नीम की पत्तियां लें।
- इन्हें धोकर पीस लें या थोड़े पानी के साथ ब्लेंडर में डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को सीधे स्कैल्प पर लगाएं, बालों की जड़ों तक पहुंचने दें।
- 30-40 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें, फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
2. नीम से बना हेयर रिंस
- मुट्ठी भर नीम की पत्तियों को पानी में 15–20 मिनट तक उबालें।
- जब पानी का रंग गहरा हरा हो जाए, तो ठंडा करके छान लें।
- इस पानी को शैंपू के बाद हेयर रिंस की तरह इस्तेमाल करें।
- यह स्कैल्प को ठंडक देगा और संक्रमण से भी बचाएगा। इससे सिर की खुजली में भी राहत मिलेगी।
3. नीम का तेल लगाएं
- नीम के तेल को नारियल तेल में मिलाकर स्कैल्प में लगाएं।
- रात भर लगाकर छोड़ दें और सुबह माइल्ड हर्बल शैंपू से धो लें।
- इससे जूं और लीख दोनों का खात्मा होता है।

स्कैल्प और हेयर की ऐसे करें देखभाल-
- अगर आपके सिर में जूं हैं, तो बाल धोने के बाद हमेशा जूं वाली कंघी से बाल बनाएं। यह जूं को बालों से निकालने में मदद करती है।
- अपनी इस्तेमाल की हुई कंघी किसी और को इस्तेमाल न करने दें और न ही किसी और की कंघी का इस्तेमाल करें।
- स्कैल्प को साफ रखने के लिए हर दूसरे दिन सिर धोएं। स्कैल्प पर बिल्डअप बनने से जूं और लीख होती हैं।
- सिर में खुजली हो, तो तुरंत जूं की जांच करें और ट्रीटमेंट लें।
नीम की पत्तियों को अब आप भी इस्तेमाल कर सकती हैं। मानसून में यह स्कैल्प और हेयर केयर के लिए बेहतरीन विकल्प हैं।
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Image Credit: Freepik
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