धुंध का ऐसा माहौल है कि सूरज निकलता ही नहीं दिखता...ऐसे में सन स्क्रीन लगाने की क्या ही जरूरत! आप भी यही सोचकर बाहर निकलती हैं, तो गलत कर रही हैं। सूर्य की किरणें सर्दियों में भी हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। हमें लगता है कि हमारे शरीर में टैनिंग नहीं होगी, लेकिन ऐसा नहीं होता है।
वहीं, जब हम टैनिंग के बारे में बात करते हैं, तो हम आमतौर पर अपने चेहरे, हाथ, पैर और शरीर के खुले हिस्सों की त्वचा के बारे में ही सोचते हैं। मगर क्या आपने कभी यह सोचा है कि हमारे होंठ भी काले हो सकते हैं? जी हां, सन एक्सपोजर भी हमारे होंठों को काला कर सकता है।
सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चित्रा आनंद ने यह इंस्टाग्राम हैंडल पर भी शेयर किया है। आइए इस आर्टिकल में एक्सपर्ट से जानें कि होंठ कैसे टैन होते हैं और उसका ट्रीटमेंट क्या है?
डॉ. चित्रा कहती हैं, "लोगों को लगता है कि लिप्स पर सनटैन नहीं होता है। उनमें पिग्मेंटेशन होती है, मगर ऐसा नहीं है। होंठों पर पिग्मेंटेशन टैनिंग हो सकती है, क्योंकि हमारे शरीर के बाकी हिस्सों की तरह होंठ में भी मेलनिन होता है। भारतीय स्किन में खासतौर से ज्यादा मेलनिन होता है, इसलिए आपके होंठों पर टैनिंग हो सकती है।"
हमारे होंठ बहुत पतले और डेलिकेट होते हैं, इसलिए यूवी किरणों से होंठ की त्वचा का डैमेज होना आसान है। जब आप धूप में ज्यादा देर रहते हैं, तो इससे चेहरा, हाथ, गर्दन, और पैर ही नहीं बल्कि होंठ भी प्रभावित होते हैं। इसके कारण होंठ काले हो जाते है, सूखते हैं और उनमें भी दरारें पड़ने लगती है। यही कारण है कि जब आपके होंठ डार्क या डिसकलर होने लगते हैं।
इसे भी पढ़ें: होंठों की टैनिंग रिमूव करने के घरेलू उपाय जानें
View this post on Instagram
लाइट स्किन टोन वालों को टैनिंग की समस्या ज्यादा रहती है। ऐसा माना जाता है कि उनकी स्किन में कम मेलनिन होता है। शायद इसी वजह से होंठों पर टैनिंग होती है। इसके अलावा आपकी कुछ आदतें और मेडिकल कंडीशन के कारण भी होंठ सेंसिटिव हो जाते हैं और लिप टैनिंग हो जाती है।
अगर आप बाहर ज्यादा रहती हैं, तो खुद को सन एक्सपोजर से बचाना बहुत जरूरी है। साथ ही ध्यान रखें कि शरीर के बाकी हिस्सों के साथ होंठों को भी हानिकारक यूवी किरणों से बचाना जरूरी है। डॉ. चित्रा सलाह देती हैं कि आपको होंठों पर भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।
एसपीएफ 15 वाला लिप टिंट या लिप बाम ही आपके लिए आवश्यक नहीं है। इसके अतिरिक्त आपको एसपीएफ 40 ब्रॉड स्पैक्ट्रम वाली सनस्क्रीन होंठों पर लगानी चाहिए। इसके बाद ही, होंठों पर लिप बाम लगाएं।
जब धूप से बचाव की बात आती है, तो ज्यादातर लोग अपनी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के बारे में सोचते हैं। हालाँकि, हमारे होंठ सूरज की क्षति के प्रति भी संवेदनशील होते हैं, जिससे टैनिंग, सूखापन और फटने की समस्या हो सकती है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि आप अपने होठों को टैनिंग और सूरज की अन्य क्षति से कैसे बचाएं।
इसे भी पढ़ें: होंठों के ऊपर कालेपन से परेशान हैं तो अपनाएं सबसे सस्ते और अच्छे टिप्स
इसके अलावा हाइड्रेटेड भी रहें। जब आप कम पानी पीते हैं और डिहाइड्रेटेड रहते हैं, तो आपके होंठ फट सकते हैं। इससे सनटैन की संभावना अधिक हो जाती है। कोशिश करें कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और ऐसी ड्रिंक्स पीने से बचें, जो आपको डिहाइड्रेट करें।
अपने होंठों को एक्सफोलिएट करना भी अच्छा विकल्प है। इससे त्वचा से डेड स्किन सेल्स हटते हैं और आपके होंठ हेल्दी और सॉफ्ट नजर आते हैं। आप शहद और चीनी को मिलाकर घरेलू स्क्रब बना सकती हैं और उससे होंठों को हल्के हाथों से एक्सफोलिएट करें।
आप भले ही घर पर हों, फिर भी सनस्क्रीन लोशन जरूर लगाना चाहिए। साथ ही, अपने होंठों का खास ख्याल रखें। हमें उम्मीद है यह लेख आपको पसंद आएगा। इसे लाइक और शेयर करें और ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।
Image Credit: Freepik
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।