आप जितना समय अपने चेहरे को देते हैं क्या कभी उतना समय आपने अपने पैरों को दिया है? खूबसूरत, सॉफ्ट और कोमल पैरों के लिए जरूरी है कि आप उनकी देखभाल नियमित रूप से करें। अगर आपकी एड़ियां फटी हुई हैं, तो आपको उनका खास ख्याल रखने की जरूरत होगी। क्रैक हील्स के चलते ऐसे फुटवियर पहनना भी मुश्किल हो जाता है।
अगर आप उनकी देखभाल करेंगी तो एड़ियां मुलायम भी रहेंगी। अपनी एड़ियों को स्क्रब करें ताकि उनकी डेड स्किन हट सके और फटी एड़ियों को छुपाने की बजाय उनका इलाज करें। आज हम आपको ऐसे कुछ आसान घरेलू उपाय बताएंगे जिससे आपकी फटी एड़िया जल्दी ठीक हो जाएंगी। इन DIY फुट स्क्रब से आपको आराम भी महसूस होगा।
इसे भी पढ़ें : फटी एड़ियों के लिए अपनाएं ये नुस्खे, सिर्फ 2 दिन में दिखेगा कमाल
कॉफी पैरों को साफ करने और त्वचा को स्मूथ और मुलायम बनाने में बहुत कारगर हो सकती है। कॉफी ग्राउंड्स पैरों के तलवों से डेड स्किन सेल्स को दूर करने में मदद कर सकती है और कैफीन के स्टिमुलेटिंग इफेक्ट से ब्लड फ्लो और सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
इसे भी पढ़ें : फटी एड़ियों से हैं परेशान तो आप कर सकते हैं ये उपाय
डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए पेपरमिंट फुट स्क्रब का उपयोग करना अच्छा होगा। आप इससे एक्सफोलिएट करें और अपने पैरों को सॉफ्ट और मॉइश्चराइज्ड महसूस कराएं। पेपरमिंट फुट स्क्रब न सिर्फ डेड स्किन को हटाएगा, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन को बढ़िया करेगा। इसकी अच्छी खुशबू से तनाव भी दूर होगा और आपकी नींद भी बेहतर होगी।
यह विडियो भी देखें
ओटमील भी एक अच्छा फुट स्क्रब साबित होगा। यह डेड स्किन को बहुत प्रभावित तरीके से हटाता है। यह आपकी ड्राई और इची स्किन को भी सुधारने में मदद करता है। थकी और सन डैमेज्ड स्किन को ओटमील एंटीऑक्सीडेंट डिलीवर करता है। इससे आपकी स्किन सॉफ्ट और स्मूथ होती है। वहीं, कच्चा दूध आपकी स्किन में ग्लो लाता है।
अब आप जब भी नहाने जाएं तो पहले घर पर बने इन स्क्रब से अपनी एड़ियों को स्क्रब कर लें। अगर एड़ियां ज्यादा फटी हैं, तो उन्हें जोर से स्क्रब न करें और डॉक्टर से सलाह लें।
हमें उम्मीद है कि ये फुट स्क्रब आपकी एड़ियों को सॉफ्ट और मुलायम बनाने में मदद करेंगे। अगर आपको यह लेख पसंद आया तो इसे लाइक और शेयर करें। ब्यूटी से जुड़े ऐसे अन्य आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।
Image Credit : Freepik
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।