Home remedies for cracked heels in winter: सर्दियों का मौसम आते ही शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ड्राईनेस की समस्या होने लगती है। इस मौसम में सबसे ज्यादा दिक्कत फटी एड़ियों की वजह से होती है। ये पैरों की खूबसूरती को तो कम करते ही हैं, साथ ही ये बहुत ही दर्दनाक भी होता है। अगर गलती से फटी एड़ियों में कपड़ा या किसी भी फस जाए, तो बहुत दर्द होता है।
कई बार तो एड़ियों में इतनी ड्राईनेस हो जाती है कि उनसे खून निकलने लगता है। हर कोई चाहता है उसकी एड़ियां नरम और मुलायम हो। इसके लिए लोग बाजार में मिलने वाली महंगी कैमिलकल क्रीम्स भी लगाते हैं, लेकिन इसके बाद भी कोई खास असर नहीं होता।
अगर आप भी फटी एड़ियों के दर्द से जूझ रहे हैं, तो आज हम आपको एक ऐसी घरेलू क्रीम के बारे में बताएंगे, जो आपकी इस समस्या से आपको राहत दिला सकती है। आइए जानें फटी एड़ी को सॉफ्ट बनाने वाली देसी घरेलू क्रीम कैसे बनाएं?
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क्रीम बनाने के लिए सामग्री
- 4 चम्मच नारियल का तेल
- 1 चम्मच पैट्रोलियम जैली
- 1 विटामिन ई कैप्सूल
- 1/2 चम्मच कपूर पाउडर
- 1 चम्मच ग्लिसरीन
- 1 चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 चम्मच चावल का आटा
क्रैक क्रीम बनाने का तरीका
- इस क्रीम को बनाने के लिए सबसे पहले फुट स्क्रब बनाएं। इसके लिए एलोवेरा जेल, चावल का आटा और नारियल का तेल मिक्स करके एक कटोरी में अलग रख लें।
- अब क्रीम बनाने के लिए एक कटोरी में नारियल तेल और पैट्रोलियम जैली को मिक्स करके गरम कर लें।
- अब इसमे विटामिन-ई कैप्सूल, कपूर पाउडर और एलोवेरा जेल डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। इसके तैयार होने पर क्रीम को ठंडा कर लें।
- इन सभी चीजों को मिक्स करके आप एक एयर टाइट कंटेनर में स्टोर भी कर सकते हैं। इससे आफ इसे कभी भी यूज कर सकते हैं।
क्रैक हील क्रीम कैसे यूज करें?
- फटी एड़ियों को सॉफ्ट बनाने के लिए सबसे पहले पैरों को 10 मिनट गरम पानी में डुबोकर रखें। इसके बाद इन्हें तौलिए से अच्छे से पोंछ लें।
- सूखे हुए पैरों पर चावल के आटे से तैयार फुल स्क्रब लगाएं और इसे 5 मिनट तक मसाज करें। बाद में इसे गरम पानी से साफ करके पैरों को सुखा लें।
- रात को सोने से पहले अपनी फटी हुई एड़ियों पर क्रीम को लगाकर सोएं। इस क्रीम का इस्तेमाल आप रोजाना सोने से पहले कर सकते हैं।
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Image Credit: her zindagi
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