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घुटनों के कालेपन को दूर करने के लिए यह घरेलू उपाय दिखाएगा कमाल

काले पड़े घुटनों की समस्या को कम करने के लिए आप घर में मौजूद चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं। 
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  • Hema Pant
  • Editorial
Published -12 Jul 2022, 11:50 ISTUpdated -12 Jul 2022, 18:20 IST
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home remedy for dark knees

क्या आपके भी घुटने काले नजर आते हैं? जिसकी वजह से आप अपनी मन पसंद ड्रेस नहीं पहन पाती हैं? आपको कई बार इसके कारण शर्मिंदगी भी महसूस होती है? अगर आपका जवाब हां है, तो अब ऐसा सोचना छोड़ दें। क्योंकि आपको बता दें कि शरीर के कुछ हिस्से जैसे घुटने का रंग काला पड़ना सामान्य बात है। हालांकि, महिलाएं अक्सर इसके लिए तरह-तरह के ट्रीटमेंट और क्रीम का उपयोग करती हैं। लेकिन हर बार यह चीजें काम नहीं करती हैं। ऐसे में अक्सर घरेलू उपाय ही काम आते हैं। घुटनों के कालेपन की समस्या को कम करने के लिए आप हल्दी का उपयोग कर सकती हैं। हल्दी का इस्तेमाल सालों से खाने से लेकर चेहरे पर किया जाता है। इसका कारण इसमें पाए जाने वाले गुण हैं। चलिए जानते हैं कैसे आप इसकी मदद से घुटनों को चमकदार बना सकती हैं। 

घुटनों का रंग काला क्यों होता है?

why do knees turn blackहालांकि, घुटनों का कालपन सामान्य बात है। लेकिन यह खासतौर पर उन लोगों के साथ होता है, जिनकी स्किन टोन डार्क होती है। क्योंकि डार्क स्किन ज्यादा मेलानिन प्रोड्यूस करती है। इसके कई कारण भी होते हैं, जैसे सन एक्सपोजर, स्किन कंडीशन-एक्जिमा, पोस्ट-इंफ्लेटेमरी हाइपरपिग्मेंटेशन आदि। 

हल्दी आएगी काम

turmeric for darker knees

हल्दी को बेहद शुद्ध माना जाता है। इसका इस्तेमाल चेहरे की रंगत को निखारने के लिए किया जाता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। इसी तरह घुटनों के कालेपन की समस्या को दूर करने के लिए हल्दी बेहद कारगर घरेलू उपाय है। 

आवश्यक सामग्री

  • आधा चम्मच हल्दी
  • 1 बड़ा चम्मच दही
  • शहद

बनाने का तरीका

  • एक बाउल में आधा चम्मच हल्दी, 1 बड़ा चम्मच दही और शहद डालें। 
  • अब इन सभी चीजों को मिला लें। थिक पेस्ट बना लें। 
  • इसका इस्तेमाल घुटनों के कालापन को दूर करने के लिए करें। 

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लगाने का तरीका

how to use turmeric paste on knees

  • सबसे पहले अपने घुटनों को साफ पानी से एक बार धो लें। 
  • अब इस पेस्ट को घुटनों पर लगाएं। 
  • कम से कम 15 मिनट तक इसे लगा रहने दें। या फिर जब तक यह पेस्ट सूख न जाए। 
  • अब दोबारा घुटनों को धो लें। इसके बाद मॉइश्चराइजर लगाएं। (काले अंडरआर्म्स के लिए टिप्स)
  • इस पेस्ट को हफ्ते में 2-3 बार लगाएं। 
  • कुछ ही समय में आपको असर दिखने लगेगा।  

इसे भी पढ़ें: बहुत काले हो गए हैं अंडरआर्म्स तो इन तरीकों से इन्हें करें ब्राइट

कब न करें पेस्ट का इस्तेमाल?

  • अगर आपके घुटनों में चोट लगी है तो इस दौरान पेस्ट का इस्तेमाल न करें। 
  • सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को भी इस पेस्ट का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना चाहिए। 
  • इस बात का भी ध्यान रखें कि कहीं आपको हल्दी से एलर्जी तो नहीं है। 

घुटनों की त्वचा को काला होने से कैसे रोकें?

अगर आप अपनी स्किन की सही तरह से केयर करें तो घुटने काले नहीं पड़ेंगे। इसके लिए आपको रोजाना सनस्क्रीन लगाना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि हाइपरपिग्मेंटेशन सन डैमेज की वजह से होता है। इसलिए सनस्क्रीन लगाना न भूलें।

पूरी बॉडी को मॉइश्चराइज करना जरूरी है। खासतौर पर उन जगहों को जो जल्दी काले पड़ जाते हैं। हाइड्रेटिंग क्रीम लगाएं, इससे आपकी स्किन हेल्दी रहेगी। 

 

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Image Credit: Shutterstock
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