Dry Lips Remedy At Home: गर्मी के कारण रूखे हो रहे हैं होंठ तो जरूर आजमाएं ये उपाय, जल्दी दिखेगा फर्क

देसी घी में मौजूद फैटी एसिड होंठों को हाइड्रेट करता है और उनकी नमी बरकरार रखता है, जबकि नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट और मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो होंठों की रूखापन दूर करने में मदद करते हैं।

बस कुछ मिनटों की देखभाल और सही उपाय अपनाने से आप अपने होंठों को खूबसूरत बना सकते हैं, वो भी इन आसानी से उपलब्ध इंग्रीडिएंट्स की मदद के साथ! अगर आप भी गर्मी के कारण फटे और रूखे होंठों से परेशान हैं, तो इन उपायों को एक बार ट्राई जरूर करें।

गर्मी में होंठ रूखे क्यों हो जाते हैं? (Reason Of Dry Lips)

गर्मियों में होंठों के रूखे होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे:

• डिहाइड्रेशन इसका ससे बड़ा कारण हो सकता है। पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने से शरीर में नमी की कमी हो जाती है, जिससे होंठ सूखने लगते हैं।
• गर्म हवाएं और धूप से भी होंठ फटने लगते हैं। तेज गर्मी होंठों की ऊपरी परत को ड्राई कर देती है, जिससे वे फट सकते हैं।
• ज्यादा नमक या मसालेदार भोजन करने से भी ऐसा हो सकता है। ज्यादा तीखा या नमकीन खाना होंठों की संवेदनशील त्वचा को प्रभावित कर सकता है।
• लिप बाम का अत्यधिक इस्तेमाल होंठ फटने का कारण बन सकता है। जी हां, केमिकल युक्त लिप बाम का ज्यादा प्रयोग करने से होंठों की प्राकृतिक नमी खत्म हो सकती है।
• लिकिंग हैबिट के कारण भी होंठ ज्यादा फटते हैं। बार-बार होंठों को चाटने से वे और ज्यादा सूख सकते हैं।

फटे होंठों का घरेलू इलाज- (Natural Remedies For Chapped Lips)

1. घी से होंठों की देखभाल (Ghee Remedy For Soft and Pink Lips)

देसी घी सदियों से भारतीय घरेलू उपचारों का हिस्सा रहा है। इसमें प्राकृतिक मॉइश्चराइजर और पोषक तत्व होते हैं, जो होंठों की गहराई से देखभाल करते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल?

• रात को सोने से पहले घी लगाएं। बस एक बूंद देसी घी का इस्तेमाल करें। घी लें और हल्के हाथों से होंठों पर मसाज करें। यह पूरी रात होंठों को पोषण देगा।
• आप घी और शहद का मिश्रण भी लगा सकते हैं। इसके लिए 1 चम्मच घी में कुछ बूंदें शहद मिलाकर होंठों पर लगाएं। यह उन्हें ज्यादा हाइड्रेटेड बनाएगा।
• घी और गुलाब की पंखुड़ियों से होंगे होंठ गुलाबी। गुलाब की पंखुड़ियों को पीसकर घी में मिलाएं और होंठों पर लगाएं। इससे होंठ गुलाबी और मुलायम बनेंगे।

घी के फायदे-

• होंठों को गहराई से पोषण देता है।
• फटे होंठों को तेजी से ठीक करता है।
• नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है।

2. नारियल तेल से होंठों की देखभाल (Coconut Oil Remedy For Soft Lips)

नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो होंठों को नमी देने के साथ-साथ उन्हें इंफेक्शन से भी बचाते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल?

• 2-3 बूंद नारियल तेल लें और हल्के हाथों से होंठों पर लगाएं। यह तुरंत नमी देगा।
• नारियल तेल और चीनी स्क्रब करने से डेड स्किन सेल हटाएं। इसके लिए 1 चम्मच नारियल तेल में ½ चम्मच चीनी मिलाकर होंठों पर हल्के हाथों से स्क्रब करें। यह डेड स्किन हटाकर होंठों को सॉफ्ट बनाएगा।
• नारियल तेल और एलोवेरा जेल से होंठों की ड्राइनेस खत्म करने में मदद मिल सकती है। दोनों को मिलाकर होंठों पर लगाने से होंठ लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहते हैं।

नारियल तेल के फायदे-

• होंठों की नमी बनाए रखता है।
• सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव करता है।
• होंठों को नेचुरली मुलायम बनाता है।

घी और नारियल तेल से बनाएं नेचुरल लिप बाम- (Honthon Ke Natural Lip Balm)

अगर आप और भी बेहतर रिजल्ट चाहते हैं, तो घी और नारियल तेल को मिलाकर एक होममेड लिप बाम बना सकते हैं।

होममेड लिप बाम बनाने का तरीका-

आवश्यक सामग्री:

• 1 चम्मच देसी घी
• 1 चम्मच नारियल तेल
• 1 विटामिन-ई कैप्सूल

होममेड लिप बाम बनाएं-

• एक छोटे कंटेनर में घी और नारियल तेल मिलाएं।
• इसे हल्का गर्म करें ताकि दोनों अच्छी तरह मिक्स हो जाएं।
• ठंडा होने के बाद इस मिश्रण को किसी छोटे डिब्बे में स्टोर करें। इसे दिन में 2-3 बार होंठों पर लगाएं।

सूखे होंठों के लिए आजमाएं ये लिप केयर टिप्स- (Lip Care Tips in Hindi)

• डिहाइड्रेशन से बचने के लिए रोज कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं।
• धूप से बचाने के लिए हाई SPF वाला लिप बाम लगाएं।
• विटामिन-ई और ओमेगा-3 युक्त फूड्स (जैसे नट्स, बीज, हरी सब्जियां) खाएं।
• लिप्स को बार-बार चाटने से बचें। यह होंठों को और ज्यादा ड्राई कर सकता है।
• रात में होंठों की केयर करें। सोने से पहले घी या नारियल तेल जरूर लगाएं।

गर्मी के मौसम में होंठों का रूखापन और फटना आम समस्या है, लेकिन इसका समाधान हमारे किचन में ही मौजूद है। बस सही तरीके से इनका इस्तेमाल करें और देखें कि कितनी जल्दी आपके फटे हुए होंठ गुलाबी हो जाएंगे!

अगर आप चाहते हैं कि आपके होंठ हमेशा सॉफ्ट और हेल्दी बने रहें, तो आज ही ये आसान उपाय अपनाएं। अपने अनुभव हमारे साथ शेयर करना न भूलें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

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