अगर आपकी दादी हर हफ्ते आपके बालों में तेल की मालिश करती और आपके बालों को बांधती थीं, तो आपका बचपन अनमोल था। इसके लिए आपको दादी-मां को धन्यवाद कहना चाहिए क्‍योंकि उन्‍होंने केमिकल डैमेज को दूर रखने के लिए आपको डेली रूटीन में बालों में तेल मालिश करने की आदत डाली है। चाहे बाल हो या त्वचा, दादी मां के सीक्रेट बढ़ते वर्षों से हम सभी के लिए एक उपहार की तरह रहे हैं। तो आइए कुछ अच्छे पुराने नुस्‍खों पर नज़र डालें जो अभी भी हेल्‍दी और शाइनी बालों के लिए काम करते हैं। इन नुस्‍खों के बारे में मेरी दादी ने मुझे बताया था और यह मेरे लिए काफी मददगार साबित हुए हैं।

दादी मां का नुस्‍खा-1: बालों में आंवले का इस्‍तेमाल

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सामग्री 

  • आंवला- 1 ताजा
  • नारियल तेल- 1 बड़ा चम्मच

बनाने और लगाने का तरीका

  • सबसे पहले आंवले को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें।
  • इसके लिए एक महीन छलनी या कपड़े के टुकड़े का उपयोग करें और अपने हाथों की मदद से रस को निचोड़ लें।
  • इसके बाद आंवले के रस के साथ 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। 
  • दोनों सामग्रियों को एक कांटे से अच्छी तरह मिक्‍स कर लें।
  • आपका आंवलेे का तेल तैयार है।
  • तेल से अपने स्कैल्प और बालों की मालिश करें और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें।

फायदे

आयुर्वेदिक चिकित्सा के अनुसार आंवले में कसैले गुण होते हैं जो स्‍कैल्‍प के लिए फायदेमंद होते हैं। यह विटामिन-सी का एक अच्छा स्रोत है जिसे फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल्स के रूप में जाना जाता है और यह प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट हैं। यदि बालों की देखभाल के लिए इसका उपयोग किया जाता है, तो आंवला हेयर ऑयल बालों के रोम के अच्छे स्वास्थ्य को सुदृढ़ और बनाए रखने में मदद करता है। विशेषज्ञों का कहना है कि आंवला का तेल बालों की हेल्‍दी ग्रोथ में मदद करता है, डैंड्रफ को कम करता है और बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है। इसके अलावा बालों की अन्य सामान्य समस्याओं को नियमित रूप से आंवला तेल लगाने से हल किया जा सकता है।

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दादी मां का नुस्‍खा-2: बालों में तेल की मालिश

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सामग्री 

  • ऑलिव ऑयल- आवश्‍यकतानुसार

बनाने और लगाने का तरीका

  • एक कटोरी में अपने बालों की लंबाई के अनुसार थोड़ा सा ऑलिव ऑयल लें।
  • तेल को हल्का गर्म करें।
  • अब इस तेल से अपने स्कैल्प में सर्कुलेशन मोशन में मसाज करें।
  • अच्‍छे रिजल्‍ट पाने के लिए बालों को स्‍टीम देने के लिए सिर को गर्म तौलिये से कवर करें।
  • वैकल्पिक रूप से, आप शॉवर कैप भी पहन सकती हैं।
  • आप कितने समय तक तेल रखना चाहती हैं यह पूरी तरह आप पर निर्भर करता है।
  • इसे आप एक घंटे से लेकर रात भर तक रख सकती हैं।
  • अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धोएं और हफ्ते में दो बार ट्रीटमेंट को दोहराएं।

फायदे

धूप के संपर्क में आने से बालों की नमी कम होने लगती है, ड्राई बालों के कारण बाल काफी हद तक झड़ने लगते हैं। इससे बचने के सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक अपने बालों में तेल लगाना है। बालों में तेल लगाने के फायदों में से एक यह है कि विभिन्न तेलों में मिनरल्‍स और विटामिन्‍स होते हैं जो हेल्‍दी बालों के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। हफ्ते में एक बार बालों में तेल की मालिश करना आपके बालों की सेहत के लिए बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बालों में तेल की मालिश के फायदों में स्‍कैल्‍प को एक्सफोलिएट करना, डेड स्किन को साफ करना और अच्छे बालों को पोषण और पुनर्जीवित करना शामिल है। यह सब बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है।

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साथ ही बालों में तेल लगाने से आपके बालों और स्कैल्प में खोए हुए मिनरल्स और विटामिन्स का कायाकल्प हो जाता है, जिससे जड़ें भी मजबूत होती हैं। ऑलिव ऑयल नमीयुक्त और हेल्‍दी बालों को प्रोत्साहित करता है, बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकता है और आपकी त्वचा में ब्‍लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। स्कैल्प का बेहतर ब्लड सर्कुलेशन आपके बालों के रोम को मजबूत बनाता है, जिससे बालों को मुलायम, हेल्‍दी और घने बनाने में मदद मिलती है।

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दादी मां के बताए इन 2 नुस्‍खों को अपनाकर आप भी अपने बालों की ग्रोथ को बढ़ा सकती हैं। हर बार की तरह हम आपको यहीं कहेंगे, यूं तो यह नुस्‍खे नेचुरल चीजों से बने हैं और मेरी दादी मां के आजमाए हुए हैं लेकिन फिर भी इन्‍हें इस्‍तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें। 

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