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हेल्दी ग्लोइंग स्किन के लिए फॉलो करें सिर्फ ये 2 स्टेप्स

लाख कोशिश के बावजूद चेहरे पर ग्लो नहीं आ रहा है तो इस आर्टिकल में बताए इन 2 स्‍टेप्‍स को आजमाएं। 
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glowing skin easy steps

आपके चेहरे पर चमक नहीं है?
ग्लो बढ़ाने के लिए आप लगातार कोशिश कर रही हैं?
लेकिन कोई फायदा नहीं हो रहा है?
तो परेशान न हो क्‍योंकि आज इस आर्टिकल में हम आपके साथ 2 आसान स्‍टेप्‍स शेयर करेंगे, जो सिर्फ 15 मिनट में ग्लोइंग और प्यारी खूबसूरत त्वचा पाने में मदद करेंगे। पहले स्‍टेप में हम क्लींजर बनाएंगे और इसे लगाने के तरीके के बारे में बताएंगे और दूसरे स्‍टेप में हम DIY वाटर-बेस्ड सीरम बनाएंगे और इसे लगाने के तरीके के बारे में विस्‍तार से बताएंगे। तो, चलिए क्लींजर से शुरू करते हैं।

स्‍टेप-1 क्लींजर

cleanser for glowing skin

हेल्‍दी और स्‍मूथ त्वचा के लिए किसी भी बिल्डअप को साफ करना बेहद जरूरी होता है। क्‍लींजर नेचुरल ग्‍लो के लिए त्वचा की एक नई परत को प्रकट करने के लिए ड्राई और डेड स्किन सेल्‍स को हटाने में मदद करता है। साथ ही चमकती त्वचा के लिए आपके चेहरे पर ब्‍लड फ्लो को बढ़ाकर ब्‍लड सर्कुलेशन को उत्तेजित करता है।

जी हां, क्लींजर चेहरे पर मेकअप, पसीने, धूल-मिट्टी और तेल को तो साफ करता ही है, साथ ही डेड स्किन सेल्‍स को भी साफ करता है। ये ब्‍लड सर्कुलेशन को सुधारता है और गहराई से त्वचा की सफाई करता है। साथ ही अपनी त्वचा को जवां बनाएं और उम्र बढ़ने के किसी भी लक्षण से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, अपने अन्य स्किन केयर प्रोडक्‍ट्स को त्वचा में ठीक से प्रवेश करने में मदद करता है। इसलिए त्वचा के लिए क्लींजिंग सबसे पहला स्‍टेप माना जाता है।

सामग्री

  • बेसन- 1 चम्मच 
  • शहद- 1/2 चम्मच 
  • पाइनएप्‍पल जूस- 6-7 बूंदें

विधि

  • एक साफ कटोरी में बेसन, शहद और पाइनएप्‍पल जूस लें।
  • फिर सभी चीजों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स कर लें।
  • अगर कंसिस्टेंसी ज्यादा गाढ़ी है तो आप इसमें पानी की कुछ बूंदें मिला सकती हैं।
  • इसे अपने चेहरे को साफ करके लगाएं। 
  • 15 मिनट के लिए छोड़ दें।  
  • फिर अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें।
  • अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं और टोनर स्प्रे करें। 
  • अब आपका चेहरा सीरम लगाने के लिए तैयार है।

फायदे

बेसन

besan for glowing skin

बेसन का इस्‍तेमाल कई खाद्य पदार्थों जैसे करी, फ्रिटर्स, डेसर्ट (प्रसिद्ध बेसन के लड्डू के बारे में सोचें!) और बहुत कुछ में किया जाता है। खाने के लिए बढ़िया होने के अलावा, इसके हमारी त्वचा के लिए जादुई लाभ भी है। बेसन एक नेचुरल एक्सफोलिएटर है। यह डेड स्किन सेल्‍स की परत को हटाता है और त्वचा को साफ और ग्‍लोइंगबनाता है। 

बेसन एक नेचुरल क्लींजर है जो त्वचा को अशुद्धियों से छुटकारा पाने में मदद करता है, जिससे त्वचा में नेचुरल ग्‍लो आता है। साथ ही बेसन में एंटीमाइक्रोबियल  गुण होते हैं और यह गंदगी और टॉक्सिन को दूर करने के लिए जाना जाता है।

शहद

शहद एक चिपचिपा और मीठा पदार्थ है जिसमें प्राकृतिक उपचार गुण होते हैं। यह एंटीसेप्टिक, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। यह त्वचा के लिए एक आदर्श सामग्री है। शहद आपकी त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करने के लिए अच्छा होता है।

शहद आपकी त्वचा की ऊपरी परतों को मॉइश्चराइज करता है और झुर्रियों और फाइन लाइन्‍स को कम करने में मदद करता है। शहद में मौजूद चीनी नेचुरल humectant के रूप में काम करती है, जिसका अर्थ है कि यह हवा से नमी को आपकी त्वचा में खींचती है।

पाइनएप्‍पल

पाइनएप्‍पल में ब्रोमेलैन नामक एक शक्तिशाली एंजाइम होता है जो टूट सकता है और डेड स्किन सेल्‍स को दूर करने में मदद कर सकता है। एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, विटामिन-सी फ्री रेडिकल्‍स के कारण स्किन सेल्‍स को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है।

नेचुरल एस्ट्रिजेंट के रूप में, आप अपनी त्वचा पर पाइनएप्‍पल के टाइट करने वाले असर को सेकंडों में महसूस कर सकती हैं। हालांकि, इस स्वादिष्ट फल में मौजूद विटामिन-सी फाइन लाइन्‍स और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा स्‍मूथ बनी रहती है।

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स्‍टेप-2 सीरम

serum for glowing skin

सामग्री 

  • एलोवेरा जेल- 1/2 चम्‍मच  
  • गुलाब जल- 3-4 बूंदें 
  • विटामिन ई ऑयल- 2-3 बूंदें

विधि

  • एक साफ कटोरी में एलोवेरा जेल लें।
  • इसमें गुलाब जल और विटामिन ई ऑयल मिलाएं।
  • सभी चीजों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स कर लें। 
  • आपका सीरम तैयार है। 
  • इस सीरम को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 
  • इसे अपने चेहरे पर हल्के से थपथपाएं।
  • सिर्फ एक एप्लीकेशन से ही आप अपने चेहरे पर ग्‍लो देख सकती हैं।
  • अच्‍छा रिजल्‍ट पाने के लिए, इन 2 स्‍टेप्‍स को रोजाना फॉलो करें।

फायदे

एलोवेरा जेल

aloe vera for glowing skin 

एलोवेरा जेल का इस्‍तेमाल जब मॉइश्चराइजिंग जेल के रूप में किया जाता है, तो यह चेहरे को स्‍मूथ बनाता है। यह पोर्स को खोलता है और त्वचा को सॉफ्ट करता है। एलोवेरा जेल में विटामिन-सी और ई, बीटा-कैरोटीन जैसे तत्‍व प्रचुर मात्रा में होते हैं। इसलिए इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं। 

एलोवरेा में एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं और यह एंटी-इंफ्लेमेटरी भी है। यह त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने और फाइन लाइन्‍स को कम करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, यह शरीर और त्वचा लोच में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है।

गुलाब जल

गुलाब जल का इस्‍तेमाल हजारों वर्षों से ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट के रूप में किया जाता रहा है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह आपकी रंगत में सुधार कर सकता है और त्वचा की लालिमा को कम कर सकता है। एंटीबैक्‍टीरियल गुण मुंहासे को कम करने में मदद कर सकते हैं। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की लालिमा और पफीनेस को कम कर सकते हैं।

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विटामिन ई ऑयल

विटामिन ई एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और यह ब्‍लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है। विटामिन-ई फैट में घुलनशील विटामिन्‍स में से एक है। यह फेमस है क्योंकि यह एक एंटीऑक्सीडेंट है और इसमें मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्‍स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। यह उम्र बढ़ने सहित कई समस्‍याओं के होने का कारण बन सकते हैं। 

आप भी इन 2 स्‍टेप्‍स की मदद से चेहरे को ग्‍लोइंग बना सकती हैं। हालांकि, यह स्‍टेप्‍स पूरी तरह से नेचुरल चीजों से बने हैं और इसके कोई साइड इफेक्‍ट्स नहीं हैं। लेकिन फिर भी इन्‍हें इस्‍तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। ब्‍यूटी से जुड़ी ऐसी ही और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें। 

Image Credit: Shutterstock & Freepik

Disclaimer

आपकी स्किन और शरीर आपकी ही तरह अलग है। आप तक अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी लाना हमारा प्रयास है, लेकिन फिर भी किसी भी होम रेमेडी, हैक या फिटनेस टिप को ट्राई करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। किसी भी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।