भागदौड़ भरी  जिंदगी में अक्‍सर महिलाएं घर और बाहर की जिम्‍मेदारियों को निभाते-निभाते अपना ही ख्‍याल रखना भूल जाती हैं। खासतौर पर खुद को पैंपर करना, अपनी खूबसूरती का ख्‍याल रखना आदि को वह प्रथमिकता ही नहीं देती हैं। कई महिलाएं अपने चेहरे की खूबसूरती का ख्‍याल रखती हैं तो शरीर के बाकी हिस्‍सों को नजरअंदरज कर देती हैं। मगर, चेहरे की खूबसूरती के साथ अगर आप अपनी गर्दन की त्‍वचा का ध्‍यान नहीं रखेंगी तो यह आपकी खूबसूरती को प्रभावित करेगा। अगर आपकी गर्दन पर उम्र बढ़ने के साथ झुर्रियां पड़ रही हैं तो आपको इसका भी ध्‍यान रखना चाहिए। 

वैसे तो गर्दन की झुर्रियों को दूर करने के लिए कई तरह के व्‍यायाम और मसाज हैं। मगर, इन सभी चीजों के के साथ-साथ आपको गर्दन पर पड़ रही झुर्रियों के लिए कुछ घरेलू उपायों को भी आजमाना चाहिए। चलिए हम आपको बताते हैं कि वह कौन से घरेलू नुस्‍खे हैं जो आपकी गर्दन की झुर्रियों को दूर कर सकते हैं। 

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कलौंजी के तेल से करें मसाज 

कलौंजी के तेल में हीलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं। इसमें पायथोकैमिकल्‍स की भी रिच वैरायटी मौजूद होती है। यह त्‍वचा के लिए बहुत ही लाभकारी होती है। इनमें अनसैचुरेटेड फैटी एसिड जैसे linoleic acid और oleic acid भी होते हैं। यह त्‍वचा को मॉइस्‍चराइज करते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट्स डैमेज्‍ड त्‍वचा को रिपेयर करते हैं और ऑक्‍सीडेटिव स्‍ट्रेस को दूर करते हैं। आप इस तेल से अपनी गर्दन की मसाज कर सकती हैं। यह अपकी गर्दन पर आई झुर्रियों को कम कर देगी। 30+ हो गई है उम्र तो फॉलो करें 21 नेचुरल एंटी-एजिंग ब्‍यूटी स्‍टेप्‍स और दिखें यूथफुल

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सामग्री 

  • 1 बड़ा चम्‍मच ऑलिव ऑयल 
  • 1/2 छोटा चम्‍मच कलौंजी का तेल 

विधि 

दोनों ही तेल को अच्‍छी तरह से मिला लें और फिर इससे गर्दन की मालिश करें। कम से कम आपको 15 मिनट तक हाथों से गर्दन की मालिश करनी चाहिए। इसके 1 घंटे बाद आप गीले कपड़े से गर्दन को पोछ लें। ऐसा आपको रोज ही दिन में एक बार करना चाहिए। ये 4 फेसपैक लगाएंगी तो आंखों के आस-पास झुर्रियां हो जाएंगी गायब

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खीरे से करें टोनिंग 

अगर आपको रिंकल फ्री स्किन चाहिए तो आपको खीरे के रस से त्‍वचा की टोनिंग करनी चाहिए। आपको बता दें कि खीरे में 95% पानी होता है। जब त्‍वचा हाइड्रेटेड नहीं होती तब भी उसमें झुर्रियां होती हैं। खीरे में भरपूर मिनरल्‍स और विटामिंस होते हैं। इससे यदि आप अपने गर्दन की त्‍वचा की टोनिंग करेंगे तो आपकी गर्दन से रिंकल्‍स और टैनिंग दोनों ही दूर हो जाएगी। ये 5 घरेलू उपचार दूर करेंगे आपके माथे की झुर्रियां

सामग्री 

1 बड़ा चम्‍मच खीरे का रस 

विधि 

आपको सबसे पहले खीरे के बीज निकालने हैं और फिर खीरे को कद्दूकस करना है। अब इससे आप रस निकाल लें और कॉटन की मदद से स्किन पर एप्‍लाई करें। इसे लगाते वक्‍त आप हल्‍की मसाज भी कर सकती हैं। ऐसा आपको हर दिन करना चाहिए। कुछ दिन में आपको इसका फर्क नजर आएगा। उम्र से दिखना है 10 साल छोटा तो चेहरे पर लगाए घर पर बना यह ‘फेस सिरम’

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लगाएं किवी का पैक 

किवी में विटामिन सी, विटामिन ई और लायकोपीन पाया जाता है। यह त्‍वचा को जवां रखने वाले कॉलाजेन और इलास्टिन के प्रोडक्‍शन को बूस्‍ट करते हैं। इससे त्‍वचा कसाव बना रहता है और यह हमेशा यूथफुल नजर आती हैं। 

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सामग्री 

1/2 किवी फ्रूट 

विधि 

सबसे पहले किवी फ्रूट को तुकड़ों में काटें। इसे ग्राइंड करें और पेस्‍ट तैयार करें। इसे गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट तक के लिए इस पैक को सूखने दें। अब इसे पानी से साफ कर लें। ऐसा हफ्ते में एक बार जरूर करें। 

इन 3 नुस्‍खों को अपना कर आप भी अपनी गर्दन की त्‍वचा से झुर्रियों को हटा सकती हैं। अगर आपकी त्‍वचा सेंसिटिव है तो पहले किसी त्‍वचा विशेषज्ञ से सलाह लें फिर किसी घरेलू नुस्‍खे को आजमाएं। Anti-Ageing Face Packs: ये 3 फेसपैक्‍स झुर्रियों से दिलाएंगे आपको छुटकारा

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